Boucling

Comment faire quand L'APATHIE et la DEPRESSION nous GOUVERNE ?

12 messages

Mise à jour: il y a 8 mois

1
OP
TM

TisaneMenthe42

il y a 8 mois

J'ai aucune motivation pour rien les kheys, même boire en solo j'y arrive plus (ça c'est peut-être une bonne chose tout compte fait... https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png )
Je suis allé marcher 30 minutes avant, j'ai pas la force pour affronter le soleil en journée https://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png
Je n'ai aucun projet, l'avenir me donne envie de me buter (plus que coutume https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png )
Et comme vous aviez pu le deviner : je suis suicidaire https://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png
J'évite de prendre mon traitement (qui n'avait que des résultats discutables + me faisait prendre du poids)
Comment m'en SORTIR ?

OP
TM

TisaneMenthe42

il y a 8 mois

En complément : je n'ai plus envie de jouer aux jv, j'arrive à lire un peu occasionnellement, les films m'ennuient :
Je ne peux le décrire mieux qu'ainsi : l'apathie est la seule chose que je ressens https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

C2

chien2faience

il y a 8 mois

change complètement d'environnement, go expat + nouvelle passion

NN

Nnoita

il y a 8 mois


change complètement d'environnement, go expat + nouvelle passion

un vrai depressif ça changera pas grand chose

Ce qu'il manque a l'op c'est un but

OP
TM

TisaneMenthe42

il y a 8 mois


change complètement d'environnement, go expat + nouvelle passion

Peu importe où je vais/ce que je fais, j'emporte mon mental avec moi https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

AP

AbrutiPutride

il y a 8 mois

Tu vas continuer de souffrir jusqu'à ce que tu décides d'arrêter tout simplement, comme tout le monde

PP

PPPPPuceau

il y a 8 mois


change complètement d'environnement, go expat + nouvelle passion

Ceci, surtout pour l'environnement c'est réel

SC

SireConference

il y a 8 mois

Il faut lire Carl Jung.

G2

Gregoscopique2

il y a 8 mois

Te faut un déclic l op

OP
TM

TisaneMenthe42

il y a 8 mois


Il faut lire Carl Jung.

Déjà lu le livre rouge et aion https://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png

NN

Nnoita

il y a 8 mois

ce qu'il te manque c'est potentiellement des liens sociaux

+ si tu boucle sur du porn ou que t'as des activité passive ça aide pas , jamais je conseillerai les AD de base mais dans ton cas ça se voit que c'est maladif et t'as potentiellement eu , un ou des traitement de base qui était pas adapté a ton cas en gros mauvaise molécule , il faut testé d'autre AD

Mais sans ça : ça peut se résoudre par des routines assez simple étant été moi même un gros depressif et parfois je replonge , dans tout les cas y'a une part de volonté , faut savoir que contrairement a ce qu'on nous dit , on peut s'entrainé a avoir de la volonté avec le temps , en faîte même ça le cerveau l'apprend , on peut pensé plus positivement par l'apprentissage

Plus tu te forcera a pensé positif et a croire en ton avenir mieux ça ira , ça demande de l'entrainement

MP

MickeyPasSauve

il y a 8 mois

jean michel apathie ?