Comment font les golems pour aller se coucher à l'heure ?
28 messages
Mise à jour: il y a 6 mois
AtaoyMystique99
il y a 6 mois
En étant fatigué
PropolisBzz
il y a 6 mois
même en travaillant je me couche à 1h ou 2h en prenant à 8h
Je peux pas me coucher à 22h comme certains, impossible
Parfois, je peux même me coucher à 4h
je rattrape le sommeil le week-end
Melon-Me_Leche4
il y a 6 mois
c'est impossible d'être fatigué au bout de seulement 16h avec notre mode de vie confotable
PropolisBzz
il y a 6 mois
je me rattrape le vendredi aprem où je bosse pas et je dors de 14h à 22h
Melon-Me_Leche4
il y a 6 mois
même en travaillant je me couche à 1h ou 2h en prenant à 8h
Je peux pas me coucher à 22h comme certains, impossibleParfois, je peux même me coucher à 4h
je rattrape le sommeil le week-end
des fois je suis sur discord avec des potes le soir on joue à un jeu par exemple et t'en a il est réglé comme une machine.
à 22h PETANTE il se met à bailler et faut qu'il aille se coucher
je le soupçonne d'être programmé
PropolisBzz
il y a 6 mois
c'est impossible d'être fatigué au bout de seulement 16h avec notre mode de vie confotable
Je sais vraiment pas comment font mes collègues qui se couchent à 22h, j'arrive pas à comprendre
LeVaccin
il y a 6 mois
J'suis un couche tard. J'allais au lit a 22h quand j'avais 7 ans.
Melon-Me_Leche4
il y a 6 mois
la plupart des gens ont une vie confortable
on se lève vers les 7h-8h, on a pas un travail si fatigant, on mange bien, en bonne santé, jeune etc c'est impossible d'être fatigué à 22h
c'est un conditionnement ça peut pas être autrement
PropolisBzz
il y a 6 mois
des fois je suis sur discord avec des potes le soir on joue à un jeu par exemple et t'en a il est réglé comme une machine.
à 22h PETANTE il se met à bailler et faut qu'il aille se coucher
je le soupçonne d'être programmé
j'avais lu un truc comme quoi il y a aussi une part de génétique
Il y a les couches tard et les couches tôt, à travers les époques il y avait beaucoup de garde de nuit (préhistoire, antiquité, moyen âge..) et certains étaient cantonnés à veiller la nuit pour protéger ou signaler le moindre danger
Melon-Me_Leche4
il y a 6 mois
c'est assez mal connu en vrai les cycles circadiens en dehors du modèle ultra simpliste qu'on t'apprends à l'école
la chronobiologie n'en est encore qu'au début
VynnMishima
il y a 6 mois
Je sais pas comment ils font. Déjà moi me réveiller en dessous de 9h c'est une torture
PropolisBzz
il y a 6 mois
c'est assez mal connu en vrai les cycles circadiens en dehors du modèle ultra simpliste qu'on t'apprends à l'écolela chronobiologie n'en est encore qu'au début
c'est dommage, et quand je suis en vacances je dors 100 fois mieux la journée que la nuit. Dès que je suis en vacances, je me cale sur un rythme nocturne
Melon-Me_Leche4
il y a 6 mois
de toute façon y'a aucune raison qu'on se cale sur des cycles de lumière naturelle vu comment notre mode de vie a changé
ça avait du sens quand la nuit tu voyais rien donc t'avais pas le choix que de dormir
Melon-Me_Leche4
il y a 6 mois
mais ça demande à repenser toute une organisation de société
t'as énormément de cas où il n'y a strictement aucune raison que tous les golems commencent à 9h pile en même temps car ils ne sont pas dépendants entre eux pour effectuers leurs tâches
PropolisBzz
il y a 6 mois
de toute façon y'a aucune raison qu'on se cale sur des cycles de lumière naturelle vu comment notre mode de vie a changéça avait du sens quand la nuit tu voyais rien donc t'avais pas le choix que de dormir
Non justement à l'époque tu avais des gens qui "bossaient" la nuit, c'est très génétique le couche tôt/couche tard
Faudrait que je retrouve une étude du cairn sur ça
PropolisBzz
il y a 6 mois
Pas cairn mais études USA récente
https://www.nature.com/articles/ncomms10448
Certains couche tard ont un rythme cardiaque plus bas en journée et serait mieux adapté à dormir la journée
Fionrectal
il y a 6 mois
Jai jamais compris non plus
Perso je suis pas bien le matin que je dorme 5 ou 8 heure
Même un mois en vacances sans écran a la mer, tous les jours où je me levais avant 11h j'étais un déchet jusqu'à 14h
Par contre la nuit de 21h a 3h jsuis en pleine forme même si j'ai dormi que 5h
Même petit je sortais la game boy dans mon lit quand on me faisait me coucher a 22h
Melon-Me_Leche4
il y a 6 mois
petit je tournais en rond dans mon lit pendant DES HEURES sérieux c'est limite un trauma
AtaoyMystique99
il y a 6 mois
Vous avez de la chance de pas être fatigué
Perso en me levant à 6h, en travaillant la journée, je rentre chez moi petit repassage, douche, faire à manger, je me pose enfin vers 20h dans mon lit pour me détendre, à max 22h je tiens plus je m'endors selon ma nuit d'avant ça peut même être 21h30 si je suis vraiment rincé
Vous avez beaucoup de chance d'être en forme le dream de se coucher à minuit
PropolisBzz
il y a 6 mois
Jai jamais compris non plus
Perso je suis pas bien le matin que je dorme 5 ou 8 heure
Même un mois en vacances sans écran a la mer, tous les jours où je me levais avant 11h j'étais un déchet jusqu'à 14h
Par contre la nuit de 21h a 3h jsuis en pleine forme même si j'ai dormi que 5h
Même petit je sortais la game boy dans mon lit quand on me faisait me coucher a 22h
C'est l'horreur
Ca m'arrive même de faire ce que je dois faire le lendemain matin durant la nuit, car je me sens ultra productif la nuit.
Du coup, je me lève pour aller au travail le matin alors que tout est... fait, mais je suis crevé. J'ai juste à répondre au téléphone
Et quand je suis en vacances, je vis la nuit. Je me lève à 15h
Récemment je me suis même levé à 17h quand j'étais encore en vacances
Melon-Me_Leche4
il y a 6 mois
C'est l'horreur
Ca m'arrive même de faire ce que je dois faire le lendemain matin durant la nuit, car je me sens ultra productif la nuit.Du coup, je me lève pour aller au travail le matin alors que tout est... fait, mais je suis crevé. J'ai juste à répondre au téléphone
Et quand je suis en vacances, je vis la nuit. Je me lève à 15h
Récemment je me suis même levé à 17h quand j'étais encore en vacances
ah bah j'ai justement été chercher des pièces à mon stockage à 22h30 toute à l'heure car j'en aurais besoin demain matin
comme ça ça m'évite de devoir y aller demain matin en en plus y'a personne sur la route
PropolisBzz
il y a 6 mois
ah bah j'ai justement été des pièces à mon stockage à 22h30 toute à l'heure car j'en aurais besoin demain matin
comme ça ça m'évite de devoir y aller demain matin en en plus y'a personne sur la route
Bosser la nuit serait vraiment le dream
ChibreEnColere3
il y a 6 mois
Bon par contre arrête de spammer
Trotro-Linet
il y a 6 mois
Il faut que tu te dises que tu dois te coucher à l'heure tout simplement
jebzfacile
il y a 6 mois
tas juste 0 discipline arette de trouver des excuse.
PseudoBanni738
il y a 6 mois
Ça dépend, à mon avis il ne faut pas critiquer hâtivement, il y a peut-être une disposition génétique.
Je fais partie de ceux qui se couchent vers 22h max. Ma raison est simple, le travail est fatiguant, et subir sa journée parce-qu'on n'a pas dormi assez c'est irresponsable. Avec ce rythme je reste dans une disposition d'esprit saine toute la semaine.
Par contre le versant de la médaille c'est que je ne dors jamais après 8h du matin, que ce soit en vacances ou en weekend je me lève toujours tôt.
Quand je vois des mecs qui restent au lit jusqu'à 09h00 ou 10h00 passées, c'est des extraterrestres pour moi. Ça a l'air d'être un déséquilibre.
DonutMarchais
il y a 6 mois
Bon par contre arrête de spammer
Melon-Me_Leche4
il y a 6 mois