Comment grossir
17 messages
Mise à jour: il y a 2 mois
kakaho
il y a 2 mois
Lara-Croft2024
il y a 2 mois
pearlangel1
il y a 2 mois
Muscu + beaucoup de protéines .
Mais si je fais du sport je risque pas de perdre mon gras ? Est ce qu'il faudrait pas d'abord que je grossisse et ensuite je recommence le sport ?
pearlangel1
il y a 2 mois
Manger tacos Bk raclette choucroute
Tu sais lire ?
OrphanOfKosm
il y a 2 mois
BbSimpForHer
il y a 2 mois
Lara-Croft2024
il y a 2 mois
Tu sais lire ?
Michel biensur mais je veut que tu grassisse pas grossisse lol
pearlangel1
il y a 2 mois
Surplus calorique
Y'a pas des compléments alimentaires ou des choses qui peuvent ouvrir l'appétit? Et qui marchent
Ou des plantes
La W me donne faim mais je peux pas fumer régulièrement
Road-to-yeslife
il y a 2 mois
FortePluie
il y a 2 mois
_CaNar_D_
il y a 2 mois
Mais si je fais du sport je risque pas de perdre mon gras ? Est ce qu'il faudrait pas d'abord que je grossisse et ensuite je recommence le sport ?
Si t'es pas en déficit calorique tu ne maigriras pas.
Le secret c'est qu'il n'y a pas de secret, il faut juste manger énormément, en grosse quantité, plusieurs fois par jour. Plus ton métabolisme est rapide plus faut manger.
Moi perso j'ai perdu la motivation. À chaque fois que je mange beaucoup pendant quelques mois je prend à peine 2kg. Et il suffit que pendant 2-3 jours je mange moins pour tout reperdre, c'est immonde comme métabolisme. J'envierai presque les gros.
pearlangel1
il y a 2 mois
Mange des amandes et autres graines tu vas voir tu vas prendre assez vite
Je suis pas un oiseau pour me nourrir que de graines
Je fais 45 kg ou moins j'ai besoin d'un truc qui stimule l'appétit pour de vrai
FionRavagax
il y a 2 mois
Je suis pas un oiseau pour me nourrir que de graines
Je fais 45 kg ou moins j'ai besoin d'un truc qui stimule l'appétit pour de vrai
Mange des trucs que tu aimes réellement comme ça t'auras pas à te forcer
Road-to-yeslife
il y a 2 mois
Je suis pas un oiseau pour me nourrir que de graines
Je fais 45 kg ou moins j'ai besoin d'un truc qui stimule l'appétit pour de vrai
Tu prends ça en plus de ce que tu manges habituellement, ça devrait te faire passer en surplus calorique
pearlangel1
il y a 2 mois
Si t'es pas en déficit calorique tu ne maigriras pas.
Le secret c'est qu'il n'y a pas de secret, il faut juste manger énormément, en grosse quantité, plusieurs fois par jour. Plus ton métabolisme est rapide plus faut manger.
Moi perso j'ai perdu la motivation. À chaque fois que je mange beaucoup pendant quelques mois je prend à peine 2kg. Et il suffit que pendant 2-3 jours je mange moins pour tout reperdre, c'est immonde comme métabolisme. J'envierai presque les gros.
Et tu connais pas une plante qui ouvre l'appétit ? Ou un complément ou médicament? C'est justement mon problème j'arrive plus à manger, au début je croyais que je mangeais des trucs avariés car j'arrivais pas à avaler et je trouvais le goût écœurant, mais au bout de plusieurs fois avec plusieurs plats différents j'ai compris que c'était impossible, c'est vraiment bizarre
kakaho
il y a 2 mois
Mais si je fais du sport je risque pas de perdre mon gras ? Est ce qu'il faudrait pas d'abord que je grossisse et ensuite je recommence le sport ?
si tu fait une prise de masse au contraire tu va en gagner
pearlangel1
il y a 2 mois