Je vois une meuf depuis 4-5 mois on est en couple mais je viens de réaliser que je suis amoureux

Je pense à elle h24, elle me manque quand je la vois pas, je flippe qu'elle soit en train de dragouiller avec d'autres mecs voir qu'elle me trompe, j'ai peur de pas etre a la hauteur bref je deviens "needy"

Comment ne plus être amoureux et continuer à m'en foutre des meufs svp ?