Je bois 8 bières plus ou moins fortes par jour depuis des années sauf que je veux plus, c'est en train de foutre ma vie en l'air

J'ai été chez le médecin et j'ai du valium, des vitamines tout ce qu'il faut pour un sevrage mais je veux les utiliser qu'en extrême recours

J'ai pas consommé depuis a peu près hier 15h et je commence à ressentir les effets de manque, est-ce que si je bois le strict minimum pour tenir la journée ça peut passer ? Une petite le matin, une en début d'aprèm et une avant de me coucher ?