Comment on arrête de réfléchir

OP
GL

GregLempereur15

il y a 4 jours

Je réfléchis trop tout le temps
CI

Civitwo

il y a 4 jours

Ba arrête https://image.noelshack.com/fichiers/2025/14/1/1743378680-2025-01-12-01-07-18-window.png
OP
GL

GregLempereur15

il y a 4 jours

C pas si simple :'(
MS

MangeSaMerde

il y a 4 jours

T as jamais commencé à réfléchir
OP
GL

GregLempereur15

il y a 4 jours

Euh si la je réfléchis
F2

foudrehumite2

il y a 4 jours

Fait une chose à la fois. Si tu manges, concentres toi sur ta fourchette et la nourriture par exemple.
WC

WildContent

il y a 4 jours

Clash Royale.
A2

aqsdw23

il y a 4 jours

Occupe toi, regarde une serie, joue a un jeu video qui te demande de l'attention.
OP
GL

GregLempereur15

il y a 4 jours

OK souvent quand je fais quelque chose je pense à la chose d après j ai du mal à être dans le moment en fait
OP
GL

GregLempereur15

il y a 4 jours

Mais j en ai marre des films j en fais que regarder j ai besoin de discuter
36

3615fdp

il y a 4 jours

Alcool https://image.noelshack.com/fichiers/2025/17/5/1745613263-pabloperlembourg.png
CO

codizo

il y a 4 jours

Médite 1h par jour pendant 60 jours, à la fin t'aura tellement réfléchi à toute la merde que t'as dans la tête, t'aura fait le tour de toute tes pensées que t'aura plus besoin de le faire
OP
GL

GregLempereur15

il y a 4 jours

Ça marche vdd
OP
GL

GregLempereur15

il y a 4 jours

Mais perso genre quand je pense y a tjrs une autre pensée qui pop ça finit jamais
ZE

Zeus

il y a 4 jours

Si tu trouves la solution, fais moi signe https://image.noelshack.com/fichiers/2018/37/6/1537043583-elon-smoke-weed-stick-1.png