Boucling

Comment on fait pour se tenir droit ?

3 messages

Mise à jour: il y a 5 jours

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OP
NB

Niko-Betclic

il y a 5 jours

Ou avoir une bonne posture / dos droit ?
PC

PetitChatGris

il y a 5 jours

Lève-toi. Plante tes pieds fermement. Puis, fais en sorte de "rentrer" tes genoux de sorte à ce que tes jambes soient parfaitement droites.
Ensuite, à partir de là, aligne ton bassin correctement.
OP
NB

Niko-Betclic

il y a 5 jours


Lève-toi. Plante tes pieds fermement. Puis, fais en sorte de "rentrer" tes genoux de sorte à ce que tes jambes soient parfaitement droites.
Ensuite, à partir de là, aligne ton bassin correctement.

Jvais essayer, t'as le dos droit toi ? Ou du moins une bonne posture ?