Comment on gère ses émotions lors d'une aggression ?

OP
MA

Malikamraoui

il y a 8 mois

Y'a pas longtemps je me suis fait agresser.

Un mec voulait se battre avec moi et j'ai très mal géré mes emotions.

Je suis resté subjugué pendant 10 secondes devant le mec, j''avait la voix qui est partie dans les aigues, et je me suis surpris a trembler. Pourtant je fait des arts martiaux et des sport de combats, lui n'en faisait visiblement pas.

J'étais quand même prêt a me battre mais seulement 15-20 secondes plus tard une fois l'adrénaline redescendue

Pour ceux qui ont déjà été confronté à ça comment vous gérez vos émotions dans ce genre de situation ?

OP
MA

Malikamraoui

il y a 8 mois

Quand je dis que j'ai été soumis a mes émotions je déconne pas. Une fois que ça s'est passé et que je me suis retrouvé tout seul je me suis mis a chialer et pourtant je chiale jamais d'habitude

EF

essoneFRR

il y a 8 mois

apprendre a controler ses émotions, dans ce genre de situation faut penser rationnellement https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

mais après generalement ca arrive a tout le monde la première fois https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

SS

Snoop_Small

il y a 8 mois

Cours c'est le meilleur choix toute situations confondue nofake https://image.noelshack.com/fichiers/2023/33/3/1692213022-test.png

M9

Maxito99

il y a 8 mois

Une fois pareil je me suis fait raquetter par des gamins dans le bus devant tout le monde. Sans réfléchir j'ai accepté de donner mon téléphone et même mon porte feuille avec toute ma vie dedans (CB CNI carte vitale permis argent photo) alors qu'ils me l'avaient même pas demandé.

Je peux te dire que quelques heures plus tard chez moi j'ai pris conscience de qui s'était passé et la haine est montée, javais envie de les retrouver et de me battre

OP
MA

Malikamraoui

il y a 8 mois


apprendre a controler ses émotions, dans ce genre de situation faut penser rationnellement https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

mais après generalement ca arrive a tout le monde la première fois https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Compliqué, mon cerveau a le pris dessus sur moi je me suis jamais autant senti vulnérable de ma vie

OP
MA

Malikamraoui

il y a 8 mois


Une fois pareil je me suis fait raquetter par des gamins dans le bus devant tout le monde. Sans réfléchir j'ai accepté de donner mon téléphone et même mon porte feuille avec toute ma vie dedans (CB CNI carte vitale permis argent photo) alors qu'ils me l'avaient même pas demandé.

Je peux te dire que quelques heures plus tard chez moi j'ai pris conscience de qui s'était passé et la haine est montée, javais envie de les retrouver et de me battre

C'est chaud après t'as du mal a te regarder dans une glace

SS

Snoop_Small

il y a 8 mois

Compliqué, mon cerveau a le pris dessus sur moi je me suis jamais autant senti vulnérable de ma vie

AYA cette phrase

ça t'as trauma khey
J'aurais pas fait mieux j'en suis certain pour ça que je sors pas de chez moi https://image.noelshack.com/fichiers/2023/33/3/1692213022-test.png

N3

nreid3090

il y a 8 mois

Oui tu as eu peur quoi

EF

essoneFRR

il y a 8 mois

Maxito99

il y a 8 mois


Une fois pareil je me suis fait raquetter par des gamins dans le bus devant tout le monde. Sans réfléchir j'ai accepté de donner mon téléphone et même mon porte feuille avec toute ma vie dedans (CB CNI carte vitale permis argent photo) alors qu'ils me l'avaient même pas demandé.

Je peux te dire que quelques heures plus tard chez moi j'ai pris conscience de qui s'était passé et la haine est montée, javais envie de les retrouver et de me battre

Bordel https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

t'as pas confiance en toi ? https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

SS

Snoop_Small

il y a 8 mois

Répond franchement juste un truck kheyou https://image.noelshack.com/fichiers/2023/33/3/1692212558-chatgay.png

T'as déjà post le pavé MMA ou troll avant que ça t'arrive ? https://image.noelshack.com/fichiers/2023/33/3/1692213022-test.png

N2

Ncov-2019

il y a 8 mois

Tout est dans la respiration khey, entraîne toi a gérer a cohérence cardiaque, après faut être souvent exposé à ce genre de situation pour savoir les gérer mais tu peux te préparer mentalement

Ne t'en veut pas ton corps à agit comme il le devait pour mettre tes sens en éveil

SS

Snoop_Small

il y a 8 mois


Tout est dans la respiration khey, entraîne toi a gérer a cohérence cardiaque, après faut être souvent exposé à ce genre de situation pour savoir les gérer mais tu peux te préparer mentalement

Ne t'en veut pas ton corps à agit comme il le devait pour mettre tes sens en éveil

C'est claire https://image.noelshack.com/fichiers/2018/28/3/1531302251-wuv7y8o.jpg

OP
MA

Malikamraoui

il y a 8 mois

Bordel https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

t'as pas confiance en toi ? https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

+ pas confiance en l'autre je dirais

sortie d'une lame, se faire tuer en en se faisant piétiner et écraser la tête ça arrive vite

OP
MA

Malikamraoui

il y a 8 mois


Répond franchement juste un truck kheyou https://image.noelshack.com/fichiers/2023/33/3/1692212558-chatgay.png

T'as déjà post le pavé MMA ou troll avant que ça t'arrive ? https://image.noelshack.com/fichiers/2023/33/3/1692213022-test.png

J'ai jamais troll mais j'ai toujours dit "moi j'aurais réagi comme ça gnagnagna" en voyant des vidéos d'agression sur Twitter

La preuve que non

FE

FiakEnChaleur

il y a 8 mois

ayaa il m'arrive là même a chaque situation très tendue https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png

EF

essoneFRR

il y a 8 mois

Malikamraoui

il y a 8 mois

+ pas confiance en l'autre je dirais

sortie d'une lame, se faire tuer en en se faisant piétiner et écraser la tête ça arrive vite

C'est la que je parle de la pensée rationnelle et des probabilités https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

si il aurait pensé rationnellement, il sait qu'autour y'a du monde, y'a des caméras, les mecs en face sont petits https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

je pense pas que ses aggresseurs avaient quoi que ce soit sur eux, c'est le genre de personne a parler fort mais a ne pas pouvoir agir et a se retracter des que leur cible montre un peu de rebellement https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

OP
MA

Malikamraoui

il y a 8 mois

C'est la que je parle de la pensée rationnelle et des probabilités https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

si il aurait pensé rationnellement, il sait qu'autour y'a du monde, y'a des caméras, les mecs en face sont petits https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

je pense pas que ses aggresseurs avaient quoi que ce soit sur eux, c'est le genre de personne a parler fort mais a ne pas pouvoir agir et a se retracter des que leur cible montre un peu de rebellement https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Justement la pensée rationnelle serait de penser que caméra ou non ça ne les stopperait pas

Tu vois pas toute les videos sur Twi avec des mecs qui plantent au hasard dans le metro avec plein de personnes autour ?

JA

JojoAideSoutien

il y a 8 mois

Si tu me vois rire je te préviens cours et vite

OP
MA

Malikamraoui

il y a 8 mois


Si tu me vois rire je te préviens cours et vite

OP
MA

Malikamraoui

il y a 8 mois

https://www.jeuxvideo.com.com/forums/message/1241092509

Deuxième Karma que je me suis pris AHI

Je serais plus humble la prochaine fois