Boucling

Comment on SOIGNE la NERVOSITÉ bordel ?

12 messages

Mise à jour: il y a 2 mois

1
OP
CO

cookiekat

il y a 2 mois

J'arrive plus à me supporter

J'ai des tics, des tocs je dors 5h par nuit 115 de bpm au repos

Je sors plus de chez moi par peur de péter un plomb, je suis tellement impulsif que j'ai peur de péter un cable à la moindre situation stressante

-A

-AbbeFaria-

il y a 2 mois

branle toi
OP
CO

cookiekat

il y a 2 mois

N3

nvsm3yd41r

il y a 2 mois

Bah calme toi
KH

Kheyjetable

il y a 2 mois

arrête le café déjà
OP
CO

cookiekat

il y a 2 mois


arrête le café déjà

Je bois plus de café khey

CM

chevre_mutanteQ

il y a 2 mois

Trouve ton équilibre (journée remplie)

Méditation

Distraire ton esprit (bonzaï par exemple)

Restaure ton calme

SH

Spider_Ham

il y a 2 mois

Ayaa khey on est dans la même situation

Force à nous vraiment

Jerry au 145bpm au repos (surtout quand tu veux dormir )

LP

La_Pertinence

il y a 2 mois

Sport + ashwagandha + thé vert le matin + thé camomille le soir + mange des carottes
O2

Olr27

il y a 2 mois

la nervosité c'est pas un terme adapté
tic et toc ça fait TOC trouble obsessionnel compulsif
ça se soigne pas sur les forums
CM

chevre_mutanteQ

il y a 2 mois


Sport + ashwagandha + thé vert le matin + thé camomille le soir + mange des carottes

Pas de thé, juste une infusion de camomille sechée c'est mieux

SS

SkySalander

il y a 2 mois

Apprends les bases de la méditation, no fake