Comment OSEF du REGARD des GENS ?
Malus
il y a 6 mois
Surtout quand c'est des TEENS a la chatte PUANTE bien sur 
VanHaleineDeVin
il y a 6 mois
Planetoss
il y a 6 mois
Malus
il y a 6 mois
Deja a partir du moment ou tu pense toi même qu'il faut s'en foutre du regard des gens c'est deja finito
et du coup je fais comment ?
Malus
il y a 6 mois
Escitalopram
Je prends déjà
astralement
il y a 6 mois
Torino
il y a 6 mois
Surtout quand c'est des TEENS a la chatte PUANTE bien sur
VanHaleineDeVin
il y a 6 mois
et du coup je fais comment ?
Faut pas y penser et vraiment s'en battre les couilles,pas penser au fait qu'il faut s'en battre les couilles tu comprend,comme un complexe quoi,avant ty penser pas ca te traverser pas l'esprit,et maintenant ca t'obsede pour aucune raison,tu comprend l'op ?
ChoisirLeCafard
il y a 6 mois
Malus
il y a 6 mois
Faut pas y penser et vraiment s'en battre les couilles,pas penser au fait qu'il faut s'en battre les couilles tu comprend,comme un complexe quoi,avant ty penser pas ca te traverser pas l'esprit,et maintenant ca t'obsede pour aucune raison,tu comprend l'op ?
Pour pas y penser il faut ne pas y penser
VanHaleineDeVin
il y a 6 mois
Pour pas y penser il faut ne pas y penser
exactement il faut s'en battre les couilles
Malus
il y a 6 mois
Je te conseille de te forcer à avoir des interactions sociales tous les jours.Va dans des magasins, et demande à des employés dans quel rayon trouver tel ou tel article - même si tu ne comptes rien acheter.
Tu vas sûrement être très mal à l'aise au début, puis à force ça deviendra naturel et ton problème sera réglé.
Je le fais déjà kheyos je te jure
Planetoss
il y a 6 mois
Je prends déjà
Et ça marche ?
Moi j'avais des tremblements quand j'étais en situation de prendre la parole devant des gens
Malus
il y a 6 mois
Et ça marche ?
Moi j'avais des tremblements quand j'étais en situation de prendre la parole devant des gens
Ca va beaucoup mieux qu'avant oui, mais comme tu le vois j'ai toujours des difficultés
Tu as quel dosage khey ?
VanHaleineDeVin
il y a 6 mois
Stromboli1993
il y a 6 mois
J'ai beau tout essayer j'ai toujours l'appréhention du regard des gens, surtout quand je suis seulJe me force a aller dans des lieux blindax, je go-muscu, j'ai une copine, ça change rien...
T'as une copine et t'es un méga fragile... Comme quoi...
Malus
il y a 6 mois
ce que je faisais quand j'etais plus jeune pour m'entrainer a supporter le regard des gens c'est que je dansais au milieu de la place d'une grande ville tel un mongol,au bout d'une semaine t'es vacinnés ta plus honte de rien
Je me pose déjà au centre commercial comme un mongole quand le bus est dans longtemps
Malus
il y a 6 mois
T'as une copine et t'es un méga fragile... Comme quoi...
elle se doute de rien hein
Puis c'est large pire solo qu'avec du monde
ReissSama
il y a 6 mois
Malus
il y a 6 mois
C'est ton estime de toi qu'il faut développer, le desco.
et je fais comment ?
Planetoss
il y a 6 mois
Ca va beaucoup mieux qu'avant oui, mais comme tu le vois j'ai toujours des difficultés
Tu as quel dosage khey ?
10 et toi ?
bgfoutu
il y a 6 mois
Malus
il y a 6 mois
10 et toi ?
10 aussi mais depuis peu, j'étais a 5ent
Planetoss
il y a 6 mois
10 aussi mais depuis peu, j'étais a 5ent
Courage khey.
Un gars qui kiffe la Saturne ne peut qu'être une bonne personne
Malus
il y a 6 mois
Non non j'aime juste le logo kheyos
Placidusexe
il y a 6 mois
Anti_Swag
il y a 6 mois
J'ai beau tout essayer j'ai toujours l'appréhention du regard des gens, surtout quand je suis seulJe me force a aller dans des lieux blindax, je go-muscu, j'ai une copine, ça change rien...
Ta une copine ?
Baise ça donne confiance
Malus
il y a 6 mois
Statistiquement, quand tu es dehors dans un lieu fréquenté, il y aura toujours quelqu'un qui va te regarder.Donc si tu ne peux y échapper, pourquoi s'en soucier ?
Et si tu rappelles bien de la période Covid, 90% des gens étaient au mieux des collabos passifs qui ont laissés leurs voisins se faire apartheid sans protester. Au pire des golems dénués de capacités de réflexion et d'instinct de survie. Qu'est-ce que t'en as à foutre du regard de types pareils ?
Quand tu croise le regard d'un groupe de 8/10 qui font leur soldes ce genre de phrases tu. les oublies vite's
Malus
il y a 6 mois
Ta une copine ?
Baise ça donne confiance
Je baise FORT khey
Et ça change rien
Charlies_bamb
il y a 6 mois
Malus
il y a 6 mois
je dirais que le problème principal c'est le fait de se tracasser du fait que l'on s'en tracassej'avais eu un moment où j'étais comme plus identifié aux réaction de mon corps, genre aux passage de personnes que je croisais dans la rue, mon corps avait certaines réactions conditionnée, mais moi intérieurement ça me tracassait pas, il y avait pas de réaction émotionnelle/mentale de ma part aux réaction que le corps lui avait.
Et en identifiant tes reactions tu as su les canaliser ?
Heliodor
il y a 6 mois
MsieurBardella
il y a 6 mois
l'auteur tu dois lire le pouvoir du moment présent , ( le début seuleument ), pdf trouvable sur google
tu sortiras grandis de cette lecture 
Malus
il y a 6 mois
en les regardant en retoursi tu fuis le regard des gens, tu auras paradoxalement l'impression que l'on te regarde
alors que si tu prends l'initiative de les regarder (pas fixement non plus, mais genre tu balances tes yeuxdans la rue en cherchant un peu à les croiser du regard), bah tu vas te rendre compte que les gens osef de toi et donc tu vas osef du regard des gens
et si les gens en questions me fixent du regard ?
ReissSama
il y a 6 mois
et je fais comment ?
C'est dans mon livre mais chatGPT est en train de le réviser. 
Malus
il y a 6 mois
C'est dans mon livre mais chatGPT est en train de le réviser.
Envoie kheyos
Heliodor
il y a 6 mois
et si les gens en questions me fixent du regard ?
ça s'appelle de l'anticipation anxieuse dans ce cas
avec des si, tu n'avanceras jamais
PetAnodin
il y a 6 mois
Malus
il y a 6 mois
ça s'appelle de l'anticipation anxieuse dans ce cas
avec des si, tu n'avanceras jamais
Non mais ça m'arrive de croiser des regard appuyés
Charlies_bamb
il y a 6 mois
Et en identifiant tes reactions tu as su les canaliser ?
c'était un état qui avait été induit par une purge émotionnelle. Mais ça m'avait permi de voir que réaction du corps et réaction émotionnelle/mentale ce n'est visiblement pas la même chose.
Je crois que les réaction que tu peux ressentir du corps ou réaction mentale aux différents ressenti, il faut juste pas les juger, y être indifférent, ne pas y accorder d'importance. Ne pas faire un problème du fait d'avoir des réactions.
DeathLotus
il y a 6 mois
J'habite à Paris et ici tout le monde s'en tape de tout le monde, au bout d'1 mois dans cette ville je faisais juste ce qui me chantait dans la rue et j'allais à des bars solo juste pour savourer une bière pression, rien à foutre
Malus
il y a 6 mois
J'habite à Paris et ici tout le monde s'en tape de tout le monde, au bout d'1 mois dans cette ville je faisais juste ce qui me chantait dans la rue et j'allais à des bars solo juste pour savourer une bière pression, rien à foutre
Je vais dans des lieux blindax de chez blindax et je suis toujours autant en alerte
Malus
il y a 6 mois
L'op, faut que tu comprennes que tout le monde est complètement égo-centré comme toi. Meme ceux qui ont une bonne observation (ils sont rare) et qui vont réellement te voir vont juste tout rapporter a eux.Les gens dans la rue, au lieu de se dire "oh putain la gueule qu'il a lui" ils se disent "bon j'espère que personne m'a vu faire mon truc bizarre avec les bras y a 5 minutes"
Oui j'en suis conscient mais ça m'enlève pas toute mon anxiété sociale
Heliodor
il y a 6 mois
Non mais ça m'arrive de croiser des regard appuyés
quand bien même, c'est une forme d'intolérance à l'incertitude que tu vas développer
"et si je croise des regards appuyés"
"et si la personne réagit comme ça"
lâche le "et si" de ton fonctionnement interne, n'envois pas ton cerveau dans une temportalité qu'il ne contrôle pas
vis la situation comme elle se présente
BioBrew
il y a 6 mois
Lutti27
il y a 6 mois
Charlies_bamb
il y a 6 mois
Malus
il y a 6 mois
Bon j'y retourne les khey même si pour l'instant ça aide pas ( ).
Beuverie
il y a 6 mois
Malus
il y a 6 mois