C'est difficile, je suis en plein dedans. Séparation il y a 3 mois et demi, je commence tout juste à me dire que je pourrai aimer quelqu'un d'autre un jour. Je suis hypersensible, ça n'aide pas à traverser ces phases.

Ce qui m'a empêché d'avancer pendant longtemps, c'est que je me posais des tonnes de questions auxquelles elle seule pouvait répondre, et je ne les lui posais pas, par fierté. Sauf qu'au bout de 3 mois d'insomnies et de larmes aux yeux à la simple évocation de son nom, j'ai fini par la recontacter pour qu'elle puisse enfin me répondre. Je vais mieux depuis, même si toutes ses réponses n'étaient pas plaisantes à entendre, j'ai retrouvé le sommeil et une (petite) libido.
Si tu es en bons termes avec elle (j'ai cette chance) et que tu as toi aussi des questions qui te trottent dans la tête, contacte-la. Un psy peut aider, mais il ne pourra jamais répondre à sa place.

Dans tous les cas, le temps atténuera les peines, même si tu ne l'oublieras jamais totalement. Ces quelques mois/années passées ensemble feront partie de toi, au même titre que ta scolarité, tes amitiés ou ton parcours professionnel.