Salut les khey J'aimerai reprendre ma vie en main, mais je ne sais pas par où commencer. Je sais qu'il faut que je me mette à agir et que je me bouge le cul que je me mette un coup de pied au cul comme dirait certaine personne de ce forum. 
Mais je ne sais pas par où commencer enfaite il à tout à changer mais je ne sais pas quoi faire je n'ai pas de routine régulière de plus je suis un peut autiste sur les bord si j'ai pas une routine avec un cadre précis je n'arrive pas à savoir quoi faire et surtout par ou commencer 
Je suis une personne qui réfléchis trop et qui agit pas. 

Mais j'ai plein de truc qui font que je peut pas me reprendre en main. 

Enfaite les circonstances et l'environnement dans le qu'elle je suis et là où je suis actuellement plus plein d'autre facteur font que j'aimerai maméliorer mais je ne peut pas example je n'ai pas les facilités que quelq'un d'autre de lambda avec toute les carte entre les main aurait pour réuissir moi je dois juste me contenter de tout rater tout échouer et subir ma vie je le sais parceque ya eu une période comme sa ou j'ai fait plein d'effort pour maméliorer et je n'ais rien accomplie sa march rien donner je n'ai rien obtenue j'avais prit du muscle mais jetait toujours moche 

Et ya toujours quelque chose qui Vien me baiser je peut pas manger sainement je peut pas manger en prise de masse ou quoi que se soit parceque ya quasi rien à bouffer tout les jours  dans le frigo