Comment résoudre mes soucis d’érection?

CX

CaloXXL_2

il y a un mois

Tout est un peu dans le titre.

J'ai 25 ans je me masturbe depuis l'âge de 11 ans quasiment tous les jours. Au début, c'était sur des photos puis ça a empiré et maintenant c'est du porno vraiment vraiment hard..

Le souci est qu'avec une fille dans mon lit, je ne bande que très raremement… Même si la fille me plaît bah je ne bande pas ou alors pas longtemps du temps.

Comment remédier à ça? Arrêter complètement le porno et la masturbation dans un premier temps pour récupérer une erection bien dure? Mais ça peut prendre combien de temps?

Ça fait 1 semaine que j'ai arrêté; je sens déjà un mini mini changement mais rien de fou.

J'espère que vous me répondrez sincèrement

OP
CX

caloXXL_2

il y a un mois

Tout est un peu dans le titre.

J'ai 25 ans je me masturbe depuis l'âge de 11 ans quasiment tous les jours. Au début, c'était sur des photos puis ça a empiré et maintenant c'est du porno vraiment vraiment hard..

Le souci est qu'avec une fille dans mon lit, je ne bande que très raremement… Même si la fille me plaît bah je ne bande pas ou alors pas longtemps du temps.

Comment remédier à ça? Arrêter complètement le porno et la masturbation dans un premier temps pour récupérer une erection bien dure? Mais ça peut prendre combien de temps?

Ça fait 1 semaine que j'ai arrêté; je sens déjà un mini mini changement mais rien de fou.

J'espère que vous me répondrez sincèrement

FD

FinDuGameSoon

il y a un mois

Même soucis que toi lop, j'ai 25 ans, porno en boucle depuis mes 13 ans.

Sportif, 10h de sport par semaine, mais plus détection matinale et érection bof qu'en me masturbant. J'ai fait plein de démarches medicales, sexologue, urologue mais ils me disent que le porno et la masturbation ne sont pas en cause ...

Ah et hormones , testo aucun pb mes taux sont super bons

RM

RevenantMacabre

il y a un mois

Arrêtes de te massacrer le zgueg chaques jours https://image.noelshack.com/fichiers/2025/12/3/1742394909-merlinlefouduvillage.png

T1

Tramadol100LP

il y a un mois

Le sprint https://image.noelshack.com/fichiers/2021/36/3/1631130684-meninblackgeraltlerif-removebg-preview.png

DK

DeserteurKX

il y a un mois

Tu prends 2 Tadalafil 5mg tu vas voir si tu vas pas bander

FD

FinDuGameSoon

il y a un mois

Je pense que dans notre cas cest un sevrage de porno et branlettes qui doit se faire sur des mois avant qu'on voit un changement.

En attendant perso pas de meufs j'apprehende trop, le sexologue que je vois m'a prescrit un équivalent viagra pour reprendre confiance avec les meufs et relancer la machine au début.

Pas encore testé Jose pas. Comment tu fais avec les meufs toi ?

D2

Defiscalise_2-3

il y a un mois

Réduit ta fréquence de branlette, au lieu de le faire tous les jours fais le tous les deux jours, trois jours, etc... Essaie de les espacer autant que tu peux

HP

Hypo_Prof_V12

il y a un mois

Je me branle une à deux fois par jour depuis des décennies et je bande quand je suis avec une femme dans un lit.

Je ne pense pas qu'il y ait un rapport.

Généralement, on associe plutôt masturbation excessive et éjaculation précoce car on prend l'habitude de se terminer rapidement.

C'est psychologique.

A1

Arkhiel17

il y a un mois

Proning

09

09h02

il y a un mois

Oui, force toi à arrêter

gimgembre + zinc aussi

OP
CX

caloXXL_2

il y a un mois

Non je ne saurais pas parler de ça avec quelqu'un…

Mais arrêter complètement le porno + la masturbation durant 2-3 mois ne m'aiderait pas?

OP
CX

caloXXL_2

il y a un mois

CH

Chiassealamerde

il y a un mois

Problème cardiaque va voir un médecin dans le doute

OP
CX

caloXXL_2

il y a un mois

Non je sais que ce n'est pas ça haha

MQ

MammourQueJador

il y a un mois

Sa changera quedal, t'aura seulement les couilles plus grosses et plus sensible pour explosé dans le calbut quand tu t'y attendra pas

D7

doigtsauvage7

il y a un mois

Arrête le porno. Le porno est responsable de tous tes problèmes sexuels dans 99% des cas.

Ca peut prendre jusqu'à 1 an pour remettre ton cerveau en ordre mais ça vaut le coup.

OP
CX

caloXXL_2

il y a un mois

Oui mais comment régler ce petit souci alors?

VL

VincentLabaff

il y a un mois


Tout est un peu dans le titre.

J'ai 25 ans je me masturbe depuis l'âge de 11 ans quasiment tous les jours. Au début, c'était sur des photos puis ça a empiré et maintenant c'est du porno vraiment vraiment hard..

Le souci est qu'avec une fille dans mon lit, je ne bande que très raremement… Même si la fille me plaît bah je ne bande pas ou alors pas longtemps du temps.

Comment remédier à ça? Arrêter complètement le porno et la masturbation dans un premier temps pour récupérer une erection bien dure? Mais ça peut prendre combien de temps?

Ça fait 1 semaine que j'ai arrêté; je sens déjà un mini mini changement mais rien de fou.

J'espère que vous me répondrez sincèrement

Abstinence d'un mois minimum.

+ Go sport pour réduire le taux de sucre dans ton sang et musculation pour remonter ton taux de testo.

Si pas d'effet alors go viagra.