COMMENT retrouver son ÂME d'ENFANCE ?
31 messages
Mise à jour: il y a 5 mois
rasghriill
il y a 5 mois
Impossible.
PauvreTarax
il y a 5 mois
Impossible.
Putain
PauvreTarax
il y a 5 mois
Je me dégoute, jamais j'aurais pu concevoir que deviendrai comme ça en vieillissant
MinouSage
il y a 5 mois
Putain
Si c'est possible mais peu de gens y arrivent parce que ça demande une vraie humilité et une vraie honnêteté envers soi-même, ainsi qu'un désir puissant de connaître la vérité et de se retrouver.
La plupart des gens préfèrent sombrer parce que c'est plus facile
rasghriill
il y a 5 mois
[16:21:58] <MinouSage>
Si c'est possible mais peu de gens y arrivent parce que ça demande une vraie humilité et une vraie honnêteté envers soi-même, ainsi qu'un désir puissant de connaître la vérité et de se retrouver.
La plupart des gens préfèrent sombrer parce que c'est plus facile
Non c'est impossible.
PauvreTarax
il y a 5 mois
Si c'est possible mais peu de gens y arrivent parce que ça demande une vraie humilité et une vraie honnêteté envers soi-même, ainsi qu'un désir puissant de connaître la vérité et de se retrouver.
La plupart des gens préfèrent sombrer parce que c'est plus facile
Quel rapport avec la vérité ? Je parle du rapport à soi même avant tout
[kjou]
il y a 5 mois
Faut l'accrocher à soi comme un cerf-volant 
MinouSage
il y a 5 mois
Non c'est impossible.
Je l'ai fait donc si c'est possible, et c'est pas un message sur un forum qui va balayer les 9 dernières années de mon existence.
Tu préfères te dire que c'est impossible comme ça t'as pas d'efforts à faire, c'est très bien comme ça mon khey c'est ton choix mais la réalité restera la réalité
Tymtymtym
il y a 5 mois
Après une demi bouteille de whisky.
PauvreTarax
il y a 5 mois
Après une demi bouteille de whisky.
Comment le faire naturellement sans substance nocive ?
voyevodaboss60
il y a 5 mois
Impossible après si y'a l'alcool
plus on prend de l'âge plus on souffre plus on a des décès dans son entourage etc, et on ouvre les yeux sur le côté tragique de la vie
quand on était petit on était dans une sorte de safe space physique et psychologique, malheureusement ça ne dure qu'un temps.
MinouSage
il y a 5 mois
Quel rapport avec la vérité ? Je parle du rapport à soi même avant tout
On devient aigri avec le temps avec ce processus -> expérience émotionnelle négative (michel s'est foutu de ma gueule au collège) -> création d'une croyance limitante (faut que je rentre dans le moule sinon personne m'acceptera comme je suis)
Tu accumules ce genre d'expériences tous les jours pendant des années, et à la fin t'as un point de vue sur le monde qui est complètement éclaté, du genre "y a que des fdp sur cette Terre" et donc tu rentres en mode protection émotionnelle permanente, plus communément appelée "aigreur"
Il faut donc réexaminer calmement toutes les croyances limitantes apprises et accumulées au fil des années pour trouver la vérité qui se cache derrière ces croyances et détruire les croyances.
Alors, quand y aura plus de mauvaises croyances, il n'y aura plus de danger, et tes émotions n'auront plus de raisons de rester fermées -> t'es émotionnellement ouvert naturellement comme quand t'étais enfant
Fantasy-heroic
il y a 5 mois
Il suffit d'arrêter d'être critique, comme si tu arrêtais de juger les choses de manière rationnel, juste profite sans te prendre la tête
kobemuls
il y a 5 mois
En lisant
PauvreTarax
il y a 5 mois
Impossible après si y'a l'alcoolplus on prend de l'âge plus on souffre plus on a des décès dans son entourage etc, et on ouvre les yeux sur le côté tragique de la vie
quand on était petit on était dans une sorte de safe space physique et psychologique, malheureusement ça ne dure qu'un temps.
Je veux retrouver l'insouciance de mon enfance
PauvreTarax
il y a 5 mois
On devient aigri avec le temps avec ce processus -> expérience émotionnelle négative (michel s'est foutu de ma gueule au collège) -> création d'une croyance limitante (faut que je rentre dans le moule sinon personne m'acceptera comme je suis)
Tu accumules ce genre d'expériences tous les jours pendant des années, et à la fin t'as un point de vue sur le monde qui est complètement éclaté, du genre "y a que des fdp sur cette Terre" et donc tu rentres en mode protection émotionnelle permanente, plus communément appelée "aigreur"
Il faut donc réexaminer calmement toutes les croyances limitantes apprises et accumulées au fil des années pour trouver la vérité qui se cache derrière ces croyances et détruire les croyances.
Alors, quand y aura plus de mauvaises croyances, il n'y aura plus de danger, et tes émotions n'auront plus de raisons de rester fermées -> t'es émotionnellement ouvert naturellement comme quand t'étais enfant
Je vois, ça demande bcp de travail
Ce sont donc les Celestins harcelés à l'école qui sont le plus susceptibles de perdre leur âme d'enfance. Et inversement les agresseurs yes life de ne pas trop changer. L'injustice jusqu'au bout
seblenonsaint
il y a 5 mois
Médite et apprends à mourrir.
PauvreTarax
il y a 5 mois
Il suffit d'arrêter d'être critique, comme si tu arrêtais de juger les choses de manière rationnel, juste profite sans te prendre la tête
J'aimerais tellement mais c'est devenu un réflexe. Et ce forum n'aide pas
VladiRim
il y a 5 mois
La nostalgie
chaperonrouge2
il y a 5 mois
bataille typique de psychologie ça
MinouSage
il y a 5 mois
Je vois, ça demande bcp de travail
Ce sont donc les Celestins harcelés à l'école qui sont le plus susceptibles de perdre leur âme d'enfance. Et inversement les agresseurs yes life de ne pas trop changer. L'injustice jusqu'au bout
ça demande du travail, mais t'as dit que tu voulais retrouver ton âme d'enfance.
Alors, tu veux retrouver ton âme d'enfance ou pas ? (J'ai déjà la réponse c'est juste pour passer le temps que je te pose la question )
PauvreTarax
il y a 5 mois
ça demande du travail, mais t'as dit que tu voulais retrouver ton âme d'enfance.
Alors, tu veux retrouver ton âme d'enfance ou pas ? (J'ai déjà la réponse c'est juste pour passer le temps que je te pose la question )
Oui je le veux
MinouSage
il y a 5 mois
Oui je le veux
Très bien
Je te laisse donc me poser toutes tes questions pour que tu y arrives le plus rapidement possible, et que t'y passes pas des années comme moi
PauvreTarax
il y a 5 mois
Très bien
Je te laisse donc me poser toutes tes questions pour que tu y arrives le plus rapidement possible, et que t'y passes pas des années comme moi
Par quoi COMMENCER ? Donne des exemples précis, ne sois pas vague et évasif
MinouSage
il y a 5 mois
Par devenir extrêmement conscient de chacune de tes réactions émotionnelles.
ça veut dire qu'en faisant ta vie au quotidien, tu vas te faire "triggered" par toutes sortes de choses : membres de ta famille, une vidéo sur youtube avec laquelle t'es pas d'accord, des situations (même banales) qui arrivent dans ta vie, etc
Simplement en faisant ta vie, prends note des réactions émotionnelles négatives que t'as, de ce qui t'énerve, de ce qui te rend triste, de ce qui te fait peur, etc
Dès que tu as la moindre réaction émotionnelle, il est temps d'ouvrir une enquête dans ta tête :
Garde cette émotion, autorise-la à exister au lieu de vite la chasser de ton esprit, et pose toi tranquillement, et demande toi "pourquoi est-ce que ce truc m'énerve autant ?" ou "me fait autant peur" "me rend aussi triste" etc etc
Le but est de comprendre ton émotion de manière extrêmement précise, jusqu'à remonter à son origine : une expérience passée qui a probablement eu lieu dans ton enfance ou ton adolescence.
Après s'être posé cette question, continue l'enquête en "proposant" des choses à ton esprit :
"Est-ce qu'au fond, je suis énervé par ça parce que ça me rappelle mon passé de Célestin ?"
Et écoute tes émotions, voir si ça réagit en toi ou non. Tu saurais si la réponse est oui ou non.
Si c'est non, continue les propositions jusqu'à trouver la bonne :"est-ce queç a vient de telle expérience avec mes parents ?" etc etc
En faisant ça, tu vas devenir conscient de l'origine de tout ce qui constitue aujourd'hui ton aigreur.
Les émotions à éradiquer ne seront plus dans l'ombre, au contraire tu les verras parfaitement pour ce qu'elles sont, et tu te comprendras bien plus profondément.
C'est la 1ère étape dans l'éradication de la négativité
PauvreTarax
il y a 5 mois
Par devenir extrêmement conscient de chacune de tes réactions émotionnelles.
ça veut dire qu'en faisant ta vie au quotidien, tu vas te faire "triggered" par toutes sortes de choses : membres de ta famille, une vidéo sur youtube avec laquelle t'es pas d'accord, des situations (même banales) qui arrivent dans ta vie, etc
Simplement en faisant ta vie, prends note des réactions émotionnelles négatives que t'as, de ce qui t'énerve, de ce qui te rend triste, de ce qui te fait peur, etc
Dès que tu as la moindre réaction émotionnelle, il est temps d'ouvrir une enquête dans ta tête :
Garde cette émotion, autorise-la à exister au lieu de vite la chasser de ton esprit, et pose toi tranquillement, et demande toi "pourquoi est-ce que ce truc m'énerve autant ?" ou "me fait autant peur" "me rend aussi triste" etc etc
Le but est de comprendre ton émotion de manière extrêmement précise, jusqu'à remonter à son origine : une expérience passée qui a probablement eu lieu dans ton enfance ou ton adolescence.
Après s'être posé cette question, continue l'enquête en "proposant" des choses à ton esprit :
"Est-ce qu'au fond, je suis énervé par ça parce que ça me rappelle mon passé de Célestin ?"
Et écoute tes émotions, voir si ça réagit en toi ou non. Tu saurais si la réponse est oui ou non.
Si c'est non, continue les propositions jusqu'à trouver la bonne :"est-ce queç a vient de telle expérience avec mes parents ?" etc etc
En faisant ça, tu vas devenir conscient de l'origine de tout ce qui constitue aujourd'hui ton aigreur.
Les émotions à éradiquer ne seront plus dans l'ombre, au contraire tu les verras parfaitement pour ce qu'elles sont, et tu te comprendras bien plus profondément.
C'est la 1ère étape dans l'éradication de la négativité
Merci, ça a l'air dur mais je vais essayer. Le plus dur c'est qu'il y a certains ressentiments qu'on ne voudrait pas chasser
MinouSage
il y a 5 mois
Merci, ça a l'air dur mais je vais essayer. Le plus dur c'est qu'il y a certains ressentiments qu'on ne voudrait pas chasser
Exact, c'est ce qui s'appelle la complaisance.
Tu vois, tous ces ressentiments s'accumulent et forment une identité.
ça veut dire qu'à la base, tu es toi, le simple toi tel que tu es.
Mais pour reprendre l'exemple du Célestin, si on place le toi normal et sans problèmes dans une classe de fdp au collège et ce pendant 4 ans, alors tu ressortiras de ces 4 ans avec l'identité "Célestin".
Tu n'es désormais plus le vrai toi, tu deviens l'archétype du Célestin et tu partages ses caractéristiques : manque de confiance en lui, peur de s'imposer, ne parle pas fort, anxiété sociale, tristesse et colère, etc
Alors qu'à la base, le vrai toi, n'a rien de tout ça.
En d'autres termes, même si tu es un Célestin, tu n'es pas réellement un Célestin, tu es toujours toi. C'est pour ça que l'identité du Célestin est une identité illusoire, ce n'est pas vraiment toi
Et n'importe quelle identité peut être créée par des traumatismes émotionnels et des expériences négatives, pas simplement l'identité du Célestin évidemment
Le problème, c'est que notre cerveau a intégré cette identité illusoire à notre vraie identité, et commence à se sentir vivant à travers cette identité.
On préfère savoir qui on est et y croire, même si c'est une illusion, que d'être perdu et ne pas savoir qui on est du tout. C'est comme ça qu'est programmé notre cerveau
Et donc, notre cerveau fera tout pour protéger les identités illusoires créées par les blessures émotionnelles, en ne te donnant pas envie de lâcher prise de ces blessures pour que tu les gardes et que tu continues de vivre à travers elles.
C'est pour ça que certaines émotions de colère par exemple, sur certains sujets, ont un élément de satisfaction en elles.
C'est parce qu'on se sent vivre à travers cette merde qu'on se sent satisfait et vivant pendant qu'on fait l'expérience de la colère ou d'autres émotions négatives.
Souviens-toi de ça, que ce n'est qu'une illusion, et confirme ta décision à 100% de ta volonté de détruire ces identités, et t'y arriveras.
Le seul remède à la complaisance est d'en prendre conscience (tiens, je me sens vivant et bien dans la colère, je suis en train de me complaire dedans) puis de réaffirmer ton désir de tout détruire (mais je veux plus vivre comme ça, donc je vais accepter de laisser partir cette émotion de merde)
TRIPLEGOX3
il y a 5 mois
On n'efface pas qui l'on est (devenu)
GreatnurseADR2
il y a 5 mois
accepte ta vie d'adulte présente au lieu de boucler sur le passé. C'est un comportement typique de déchet dépressif.
MoonieQLF
il y a 5 mois
Si tu l'as perdue tu la retrouveras jamais
PauvreTarax
il y a 5 mois