J'en peux plus de pas savoir

J'ai déliré trois fois dans ma vie. C'était durant des moments éprouvants

Le premier délire, c'était suite a une agression que j'ai subi + consommation de drogue dure

Le second délire, consommation de drogue et c'était pendant le COVID. J'ai pas vraiment déliré, j'étais juste extrêmement méfiant et complotiste

Le troisième, c'est quand mon père était en prison après avoir failli égorger ma mère

Mon dernier délire date de 3 ans, depuis je ne délire plus, pas d'idées délirantes, et cette impression que je suis pas schizophrene et que le diagnostic a vite été posé.
Comment se faire réévaluer ? Ma psychiatre du CMP ne veut pas, elle en est sûre et j'ai pas les moyens d'aller voir un psychiatre en dehors du CMP..

Se faire réévaluer dans un centre expert schizophrènie ce serait une bonne idée pour être fixer ?