Boucling

Comment se forcer à dormir ?

33 messages

Mise à jour: il y a 4 mois

1
OP
AP

AnusPredator

il y a 4 mois

J'ai un entretien dans 7h et je me suis réveillé il y a 30 minutes après seulement 2h de sommeil, j'aurai besoin de toutes mes facultés cognitives et pour ça il faut que je dorme, comment faire ?

OP
AP

AnusPredator

il y a 4 mois

À part me frapper à l'arrière du crâne impossible de go instant sommeil

M2

Mandelbro2

il y a 4 mois

faut enfoncer son index dans le cul et siffler fort avec la bouche

OP
AP

AnusPredator

il y a 4 mois


faut enfoncer son index dans le cul et siffler fort avec la bouche

Des kheys pour confirmer si ça marche ?

AD

adieulesshills

il y a 4 mois

T'aurais du aller acheter de la mélatonine pour l'occasion

Naturelle

SC

Schizotin

il y a 4 mois

perso je pense à des choses agréables

j'aime bien imaginer que je me perds dans le cosmos par exemple, ça m'apaise

KK

KimKitsuragi

il y a 4 mois

En dormant.

ZE

zewikend

il y a 4 mois

Tu t'inséres une fourchette dans le prépuce

[C

[Hua_Cheng]

il y a 4 mois

BA

BarriereAntiBan

il y a 4 mois

impossible t'es trop stressé

mais...
allongé sur le dos, tu tires tes menbres et contractes tes muscles à fond des pieds à machoire puis tu relaches
3 fois
puis respiration abdominale par le nez 4sec inspiration, tu relaches d'un coup et tu continues

tu es dans une pièce au milieu il fait noir tu ne penses à rien d'autree
ou
au bord d'une rivière
ou
au au bord de la mer et les vagues sont au rythmes de ta respiration
ou
dans un grenier la pluie tombe sur le toit

n'en choisis qu'un n'alterne pas
bon repos

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/03/5/1516399420-1479977489063.png

SO

songesroses

il y a 4 mois

Annule l'entretien et fonce à l'hp, avec ton pseudo une chambre te sera gracieusement mise à disposition.

CA

Casumir

il y a 4 mois

ferme les yeux et imagine que tu dors

PR

PROSODIEmach4

il y a 4 mois

Juste fermer les yeux et dormir y'a quoi de compliqué putain

OP
AP

AnusPredator

il y a 4 mois


Tu t'inséres une fourchette dans le prépuce

Bordel https://image.noelshack.com/fichiers/2022/28/1/1657570309-risitriste1.png

OP
AP

AnusPredator

il y a 4 mois


Annule l'entretien et fonce à l'hp, avec ton pseudo une chambre te sera gracieusement mise à disposition.

Ahi c'est loin d'être le pire

FA

Full-Anal

il y a 4 mois

Se coucher sur le dos, pas bouger, se concentrer sur sa respiration en se forçant à ne penser à absolument rien d'autre https://image.noelshack.com/fichiers/2024/31/2/1722368043-gtlln-cxaaar99-copie.jpg

C'est ma technique pour m'endormir rapidement pour faire des power naps en tout cas https://image.noelshack.com/fichiers/2024/31/2/1722368043-gtlln-cxaaar99-copie.jpg

OP
AP

AnusPredator

il y a 4 mois


perso je pense à des choses agréables

j'aime bien imaginer que je me perds dans le cosmos par exemple, ça m'apaise

Ok les kheys je go tester

SO

songesroses

il y a 4 mois

Ahi c'est loin d'être le pire

Là-bas, tu pourras dormir autant que tu veux, et ils t'offrent les drogues... Enfin les médicaments, pour cela.

JK

JoeKennedy2

il y a 4 mois

5mg de mélatonie. Ni plus sinon le lendemain tu risque d'avoir la tête lourde, ni moins parce que c'est pas assez

21

2101

il y a 4 mois

Y'a qu'un certain pourcentage d'humains qui peuvent dormir en même temps, attends ton tour

TO

Topbienyes

il y a 4 mois

Là-bas, tu pourras dormir autant que tu veux, et ils t'offrent les drogues... Enfin les médicaments, pour cela.

Bon conseil c'est vrai que c'est la solution vu ton pseudo

OL

OhLeS

il y a 4 mois

JoeKennedy2 a écrit :
5mg de mélatonie. Ni plus sinon le lendemain tu risque d'avoir la tête lourde, ni moins parce que c'est pas assez

c'est un très bon dosage

à prendre en capsule, pas en tisane

je conseille à tout le monde d'en avoir en stock https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/6/1664047408-1663852709-golemabasourdibrascroise.png

OP
AP

AnusPredator

il y a 4 mois


Écoute les déchets de cnews ils sont tellement mauvais que ça te fera dormir... Y'a l'autre bourré chez eux...
T'as aussi Pascal qui parle du nez...

Ah ben non finalement leur stupidité risque de t'abrutir pour demain

Essai de lire un livre ça va alourdir tes paupières et la flemme fera le reste

Oh ta gueule https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

JK

JoeKennedy2

il y a 4 mois

c'est un très bon dosage

à prendre en capsule, pas en tisane

je conseille à tout le monde d'en avoir en stock https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/6/1664047408-1663852709-golemabasourdibrascroise.png

Oui aux periodes où j'en prend et d'autres pas je ressent une différence

OP
AP

AnusPredator

il y a 4 mois

J'ai pas de mélatonine sous la main malheureusement

PR

PROSODIEmach4

il y a 4 mois


J'ai pas de mélatonine sous la main malheureusement

Déjà quitter le forum serait un bon début pour dormir

OP
AP

AnusPredator

il y a 4 mois

Déjà quitter le forum serait un bon début pour dormir

Ahi c'est vrai

BA

BarriereAntiBan

il y a 4 mois

Ahi c'est vrai

pkoi t'es la alors que je t'ai dis quoi faire ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/03/5/1516399420-1479977489063.png

OP
AP

AnusPredator

il y a 4 mois

pkoi t'es la alors que je t'ai dis quoi faire ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/03/5/1516399420-1479977489063.png

Ok c'est bon je me casse https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

D2

depucele24

il y a 4 mois

Publie ton entretien, c est bien connu que la haarp cause l insomnie chez les gens pour reguler le marcher du travail et te garder au chomage. Fais une formation ca passera le temps avant l arrive de l ia qui nous remplacera tous

TO

Topbienyes

il y a 4 mois

Oh ta gueule https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

Ta rage était succulente le gros bb à du mal à faire dodo arrête de miauler et au lit même si tu sais déjà que tu vas foirer ton entretien à cause de tes capacités et non pas du sommeil https://www.noelshack.com/2024-48-1-1732501556-1701791512-2000claque2000.png

JE

Jeantristounet

il y a 4 mois

Masturbe toi

PS

PSG50ANS

il y a 4 mois

Éteint ton téléphone.