Comment se lester quand on fait un footing ?

8 messages

Mise à jour: il y a un mois

1

OP

HF

Hyper_Fujimaki

il y a un mois

En évitant les gros gilets bien sur

C_

curzio_7

il y a un mois

en portant du lourd

A2

Akamaru22

il y a un mois

Un maximum de poids au niveau des chevilles.
Ça va bien étiré t'es ligaments tu peux gratter 1 bon centimètre facile

OP

HF

Hyper_Fujimaki

il y a un mois

en portant du lourd

je vais pas aller faire un footing dehors avec un gros gilet lesté, il existe pas des petits gilets peu encombrant prévu à cet effet ?

OP

HF

Hyper_Fujimaki

il y a un mois

up

A2

Atentot2024

il y a un mois

bah mange

EV

ElementaryVAMP

il y a un mois

Hyper_Fujimaki a écrit :
je vais pas aller faire un footing dehors avec un gros gilet lesté, il existe pas des petits gilets peu encombrant prévu à cet effet ?

ça dépend ce que t'appelles gros

CA

Capote

il y a un mois

Accroche des rochers à une corde, enroule cette corde autour de ta poitrine et cours, c'est ce que je fais perso

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