Comment SURMONTER les REGRETS ?
17 messages
Mise à jour: il y a 3 mois
Sueur_De_Khey
il y a 3 mois
Dans ce que tu dis il y a une donnée fondamentale porteuse d'optimisme: tu n'as que 22 ans.
Tu es encore très jeune et en mesure de faire les choix qui te permettront d'atteindre tes objectifs (tu évoquais voiture, corps, travail...).
Bâtis un projet de vie global par étape. Prends une feuille de papier et écris ce qui te tient à coeur de faire pour l'avenir et fais-le. A ton âge les options sont ouvertes.
Entoure toi de bonnes personne, parle-leur et petit à petit tu laisseras les regrets derrière toi.
CryptoPepito
il y a 3 mois
Arrête de penser au passé et va de l'avant. Tu n'auras plus de regrets quand tu auras amélioré ta situation
Alors met toi y maintenant. Commence ta routine saine, met toi au sport, trouve toi un p'tit boulot,...
Mmmaajf
il y a 3 mois
Dans ce que tu dis il y a une donnée fondamentale porteuse d'optimisme: tu n'as que 22 ans.
Tu es encore très jeune et en mesure de faire les choix qui te permettront d'atteindre tes objectifs (tu évoquais voiture, corps, travail...).Bâtis un projet de vie global par étape. Prends une feuille de papier et écris ce qui te tient à coeur de faire pour l'avenir et fais-le. A ton âge les options sont ouvertes.
Entoure toi de bonnes personne, parle-leur et petit à petit tu laisseras les regrets derrière toi.
J'avais déjà fait cet exercice il y a longtemps, mais c'est vrai que ce serait pas mal de le refaire, la situation a changée, j'ai un appart et je suis plus entouré. Pour l'instant c'est très compliqué pour moi de parler aux gens, je suis devenu phobique social, alors je fais de petits ateliers en hôpital de jour pour m'y habituer un peu. J'ai tendance à souvent me plaindre de mon âge parce que je vieillis, je ne me rend pas compte que j'ai la chance de n'avoir que 22 ans.
Je vais essayer de faire ce qu'il faut pour aller de l'avant, merci.
Mmmaajf
il y a 3 mois
Arrête de penser au passé et va de l'avant. Tu n'auras plus de regrets quand tu auras amélioré ta situationAlors met toi y maintenant. Commence ta routine saine, met toi au sport, trouve toi un p'tit boulot,...
Pour l'instant j'ai un dossier en attente pour intégrer un chantier d'insertion, je me dis que ça pourrait être pas mal pour en profiter en passant le permis. J'ai beaucoup de mal à me bouger pour l'instant, faut croire que j'ai été trop habitué à ne rien faire et que la dépression me traîne encore, je vais y aller petit à petit.
promisjarrete4
il y a 3 mois
le mantra que je récite quotidiennement : "vois ton passé comme un film, ton présent comme un jeu vidéo"
Mmmaajf
il y a 3 mois
le mantra que je récite quotidiennement : "vois ton passé comme un film, ton présent comme un jeu vidéo"
On va éviter le game over ^^
promisjarrete4
il y a 3 mois
C'est parce qu'on se sent misérables devant cet engloutissement irréversible que naît en nous le désir d'outrepasser notre condition.
Sans ce mal-être profond et les sentiments de désespoir qu'il cause, il est impossible de puiser en nous-mêmes la force de nous transcender.
Oubliez les discours de développement personnel qui vous conseillent de vous centrer sur vous-mêmes, ne pas vous comparer aux autres, que le vrai combat est "contre vous-mêmes"... c'est de la branlette.
Vous devez toucher le fond pour renaître. Les sentiments tels que la jalousie, la honte, la culpabilité, la nostalgie, l'angoisse, l'anxiété, la crainte, la peur ne doivent pas vous être étrangers mais familiers, sans quoi vous vivez dans le cruel mensonge du moment présent, l'illusion de l'éphémère et du relatif.
Vous devez ressentir la douleur du plus profond de votre être, prendre goût à la souffrance, vivre dangereusement.
Le malheur et le bonheur sont deux faces d'une même pièce et c'est en essayant orgueilleusement de gommer l'un que l'homme a fini par gommer l'autre.
Bill_Harford
il y a 3 mois
J'ai été maltraité aussi et fréquenté des tarés. J'ai du me reconstruire. Comment ? Juste avec mon état d'esprit : je me suis dit que moi aussi, j'avais droit au bonheur. Donc j'ai commencé à être moins négatif et ça s'est ressenti dans mes relations.
Aujourd'hui, bien intégré dans une grosse boite, eu plusieurs copines, de bons potes etc.
Mmmaajf
il y a 3 mois
J'ai été maltraité aussi et fréquenté des tarés. J'ai du me reconstruire. Comment ? Juste avec mon état d'esprit : je me suis dit que moi aussi, j'avais droit au bonheur. Donc j'ai commencé à être moins négatif et ça s'est ressenti dans mes relations.Aujourd'hui, bien intégré dans une grosse boite, eu plusieurs copines, de bons potes etc.
Tu t'en es sorti vers quel âge ?
Bill_Harford
il y a 3 mois
Tu t'en es sorti vers quel âge ?
20 ans, j'ai commencé tôt. Et ça m'a pris peut-être deux ans pour bien repartir sur de bonnes bases.
promisjarrete4
il y a 3 mois
On va éviter le game over ^^
t'as qu'une partie qui débute au début de ta vie et qui prend fin à ta mort
tu n'as que 2 options : continuer ou rage quit
vois le passer comme de la rng, il n'y a aucune différence entre le hasard de ta génétique, ta condition sociale, et tous les choix que tu as fais jusqu'à présent : tu n'as aucun pouvoir dessus
ton libre arbitre ne s'exerce que sur le présent
imagine que plein de gens regardent ta partie et qu'ils se moqueront de toi si tu ne t'es jamais relevé
Mmmaajf
il y a 3 mois
D'autres personnes qui ont réussi à surmonter leurs regrets, pour qui le passé n'est plus aussi lourd qu'auparavant ?
J'ai l'impression d'avoir franchi un cap parce que j'ai 22 ans et ça me déprime. J'ai tendance à abandonner avant d'essayer.
Mmmaajf
il y a 3 mois
En fait depuis que j'ai 20 ans je ne me suis plus senti jeune, disons que passer la vingtaine a été un peu dur, je sortais d'une année super difficile où je vivais dans la moisissure, et derrière le fait de ne pas m'être bougé avant me rend très malheureux tous les jours, j'ai fait des ts. J'ai vraiment l'impression que c'est trop tard pour se bouger.
Elyanoxx
il y a 3 mois
Compliqué, faut réussir à aller de l'avant et garder en tête que remonter le temps est pour le moment impossible.
Mmmaajf
il y a 3 mois
Ouais j'ai juste une mentalité de faible en fait.
El_Enfoiro_
il y a 3 mois
C'est parce qu'on se sent misérables devant cet engloutissement irréversible que naît en nous le désir d'outrepasser notre condition.Sans ce mal-être profond et les sentiments de désespoir qu'il cause, il est impossible de puiser en nous-mêmes la force de nous transcender.
Oubliez les discours de développement personnel qui vous conseillent de vous centrer sur vous-mêmes, ne pas vous comparer aux autres, que le vrai combat est "contre vous-mêmes"... c'est de la branlette.
Vous devez toucher le fond pour renaître. Les sentiments tels que la jalousie, la honte, la culpabilité, la nostalgie, l'angoisse, l'anxiété, la crainte, la peur ne doivent pas vous être étrangers mais familiers, sans quoi vous vivez dans le cruel mensonge du moment présent, l'illusion de l'éphémère et du relatif.
Vous devez ressentir la douleur du plus profond de votre être, prendre goût à la souffrance, vivre dangereusement.
Le malheur et le bonheur sont deux faces d'une même pièce et c'est en essayant orgueilleusement de gommer l'un que l'homme a fini par gommer l'autre.
Branlette.
Mmmaajf
il y a 3 mois