Boucling

Courire 13km en + chaque semaine m'z fait perdre instantanément 4 kilos

3 messages

Mise à jour: il y a un mois

1
OP
Q1

QLFCELINENT_19

il y a un mois

Je suis un go sport/go muscu, depuis quelque temps je voulais faire plus de course pour m'améliorer, en gros avant je courais que entre 8 et 10km par semaine, et là depuis quelque temps j'ai ajouté une sortie longue de 13-15 km par semaine

En 1.5 mois j'ai perdu directement 4 kilos c'est fou non???

OP
Q1

QLFCELINENT_19

il y a un mois

Hop

EB

Ebullition

il y a un mois

Tu perds naturellement davantage de graisse pendant l'hiver aussi, ça peut jouer.

Le corps consomme davantage pour se réchauffer.

OP
Q1

QLFCELINENT_19

il y a un mois


Tu perds naturellement davantage de graisse pendant l'hiver aussi, ça peut jouer.

Le corps consomme davantage pour se réchauffer.

Ben non tout lenmonde grossis pendant l'hiver