Boucling

CrossFit ou BasicFit + cardio et marche ???

24 messages

Mise à jour: il y a 9 mois

1
OP
DB

DrahBolosse

il y a 9 mois

Yo les kheys, en complément de mon sport vous me conseillez quoi ?

OP
DB

DrahBolosse

il y a 9 mois

OP
DB

DrahBolosse

il y a 9 mois

OP
DB

DrahBolosse

il y a 9 mois

MA

Magenmagot

il y a 9 mois

Le cross fit est excellent https://www.noelshack.com/2022-43-6-1667048945-lisa-sourire.png

DE

depositfiles

il y a 9 mois

Basic fit + cardio

NB

Narda_ban30j

il y a 9 mois

Jsuis un puriste du street, dans aucun monde je te recommande de go crossfit

Je te recommande de go street workout, ou de go salle et combiner les exos de muscu avec des exos pdc + marche

La marche est d'ailleurs possiblement un besoin essentiel du corps, presque au même titre que le sommeil

OP
DB

DrahBolosse

il y a 9 mois

Je vois vdd

Tu fais un mixte salle/street toi?

OP
DB

DrahBolosse

il y a 9 mois

OP
DB

DrahBolosse

il y a 9 mois


Basic fit + cardio

je vois khey

OP
DB

DrahBolosse

il y a 9 mois

OP
DB

DrahBolosse

il y a 9 mois

OP
DB

DrahBolosse

il y a 9 mois

OP
DB

DrahBolosse

il y a 9 mois

BO

boissonfrais

il y a 9 mois

Si t'as pas déjà une petite base en muscu je te conseilles de faire muscu et crossfit si tu peux c'est le must
Cst quoi ton sport

OP
DB

DrahBolosse

il y a 9 mois


Si t'as pas déjà une petite base en muscu je te conseilles de faire muscu et crossfit si tu peux c'est le must
Cst quoi ton sport

sport de combat

ouais je vois, crossfit mais bien plus tard

OP
DB

DrahBolosse

il y a 9 mois

OP
DB

DrahBolosse

il y a 9 mois

OP
DB

DrahBolosse

il y a 9 mois

WS

WhySoAnxious

il y a 9 mois


Jsuis un puriste du street, dans aucun monde je te recommande de go crossfit

Je te recommande de go street workout, ou de go salle et combiner les exos de muscu avec des exos pdc + marche

La marche est d'ailleurs possiblement un besoin essentiel du corps, presque au même titre que le sommeil

+1, la muscu + les exos PDC c'est le pied

Les tractions (avec différentes prises) et les dips pour la base en PDC c'est excellent, et tu peux facilement te lester à la salle. Bon je fais plus de dips à cause d'une blessure il y a 2 3 ans mais j'aimerai bien en refaire

OP
DB

DrahBolosse

il y a 9 mois

+1, la muscu + les exos PDC c'est le pied

Les tractions (avec différentes prises) et les dips pour la base en PDC c'est excellent, et tu peux facilement te lester à la salle. Bon je fais plus de dips à cause d'une blessure il y a 2 3 ans mais j'aimerai bien en refaire

problèmes aux pecs/coudes?

OP
DB

DrahBolosse

il y a 9 mois

OP
DB

DrahBolosse

il y a 9 mois

OP
DB

DrahBolosse

il y a 9 mois

BI

bisoulesmodos

il y a 9 mois

Go à AbdelFIT nouvelle salle de sport explosive