Cuire la BOUFFE ça DETRUIT VRAIMENT LES NUTRIMENTS ?

7 messages

Mise à jour: il y a un mois

1

OP

VI

viedepression

il y a un mois

?

OP

VI

viedepression

il y a un mois

Vous faites cuire votre bouffe ?

OK

Oklele

il y a un mois

ça brise les chaines entre les macros molécules ce qui facilite la digestion

BH

Bill_Harford

il y a un mois

Certains nutriments résistent bien. Par contre tout ce qui est vitamine C ou omega-3 c'est très fragile donc sources crues.

Et de toute manière, ne jamais griller/noircir les aliments.

HM

HoMaDouceAah

il y a un mois

les crudivores crèvent les uns après les autres

BH

Bill_Harford

il y a un mois

les crudivores crèvent les uns après les autres

Car ils sont souvent aussi fruitariens. Donc manquent de la plupart des nutriments à terme.

MB

MarlounBrando

il y a un mois

Certains nutriments résistent bien. Par contre tout ce qui est vitamine C ou omega-3 c'est très fragile donc sources crues.
Et de toute manière, ne jamais griller/noircir les aliments.

ouais mais c'est bon quand même

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