Déclinez votre session de muscu pour ce soir

OP
PE

penduluhvmoda

il y a 21 jours

Persoent gros workout haut du corps, ça va se carboniser les muscles sans vergogne https://image.noelshack.com/fichiers/2021/35/2/1630432176-chatmirroirstretch.png
Evacuer l'ennui kolossal de la journée de taf https://image.noelshack.com/fichiers/2021/35/2/1630432176-chatmirroirstretch.png

ZD

ZoukeurDeDoudou

il y a 21 jours

aucune muscu , 1m90/90kilos

OP
PE

penduluhvmoda

il y a 21 jours


aucune muscu , 1m90/90kilos

Un beau bébé bien dodu https://image.noelshack.com/fichiers/2021/35/2/1630432176-chatmirroirstretch.png

F2

Fritent2Magdo

il y a 21 jours

C'est mon jour de repos, je me suis défoncé hier soir à la salle. Ce matin, je me sentais handicapé et pourtant je suis plus fort que jamais.
La muscu bordel https://image.noelshack.com/fichiers/2019/44/7/1572784174-633262925590560780.png

UC

Un_Chibre

il y a 21 jours

100 pompes ce qui amène à 300 aujourd'hui

ZD

ZoukeurDeDoudou

il y a 21 jours

Un beau bébé bien dodu https://image.noelshack.com/fichiers/2021/35/2/1630432176-chatmirroirstretch.png

J'ai 20 ans de sport de combat dans les jambes khey , je ne suis pas ce qu'on appelle dodu

RU

Rupaalx

il y a 21 jours

perso j'envisage tant que je suis en France de me remettre dans le powerlift

Pas les moyens de faire de l'alpinisme ,je ne peux plus faire de speleo mon matos est chez ma mère et je n'ai plus de voiture,ca rissue d'être compliqué .Cependant il y a des salles de force athletique a Chambéry .

Ca peut etre cool de vouloir devenir un cimmerien sur patte par Crom ! Surtout sur le Dc et le squat les sensations sont ouf . Il y a toujours des restes .

JL

jean_ledruide

il y a 21 jours

Leg day, pour ne pas finir comme booba https://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481201791-yaahshs.png

S1

Stan17

il y a 21 jours

Fullbody

RU

Rupaalx

il y a 21 jours

Zoukeur

les sports de combat c'est bien, mais faut commencer très tôt !

AL

AnalLangue

il y a 21 jours

J'ai juste fait pecs et rappel biceps/triceps

Et abdos lestés et non lestés /gainage/étirements et compagnie mais c'est rapide et moins usant que les pecs

SE

SnakeEcho01

il y a 21 jours

Abdos, pecs, triceps, épaules, dos, biceps