Boucling

[DÉFIS] JEÛNE entre clés venez

36 messages

Mise à jour: il y a 9 mois

1
OP
JS

Jeune_sec

il y a 9 mois

Les bienfaits du jeûne ne sont plus a prouver venez vous tester les clé
Je vais tenter 2 joues en jeûne sec a partir d'aujourd'hui vous en etes ? https://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480696893-picsart-12-02-05-39-02.jpg

OP
JS

Jeune_sec

il y a 9 mois

Buvez votre dernier verre et rejoingnez moi
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480696893-picsart-12-02-05-39-02.jpg

Prévenez si vous abandonnez biensur

JB

JkBowling

il y a 9 mois

Up

OP
JS
OP
JS

Jeune_sec

il y a 9 mois

Up

OP
JS

Jeune_sec

il y a 9 mois

Bon on est 1 mais on va s'en contenter https://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480696893-picsart-12-02-05-39-02.jpg

TR

The-Raven

il y a 9 mois

C'est l'heure SpoilAfficherMasquerhttps://www.noelshack.com/2024-30-5-1721949379-img-20240725-223419.jpg

OP
JS

Jeune_sec

il y a 9 mois


C'est l'heure SpoilAfficherMasquerhttps://www.noelshack.com/2024-30-5-1721949379-img-20240725-223419.jpg

Ahi C'est les plats du topac jeune intermittent ?

TR

The-Raven

il y a 9 mois

Ahi C'est les plats du topac jeune intermittent ?

C'est mon repas fade mais nourrissant du jour khey

JB

JkBowling

il y a 9 mois

C'est mon repas fade mais nourrissant du jour khey

Bon ap cleyou

OP
JS

Jeune_sec

il y a 9 mois

Le cle qui participe dénonce toi

OP
JS

Jeune_sec

il y a 9 mois

9h47, reveil : tout va bien.
En même temps j'ai bien bouffé hier

S3

Spizza30

il y a 9 mois

J'ai déjà fait 5 jours de jeûne à l'eau si vous avez des questions

OP
JS

Jeune_sec

il y a 9 mois


J'ai déjà fait 5 jours de jeûne à l'eau si vous avez des questions

Poids au départ et Poids a la fin du jeûne ?
Tu les as repris rapidement ?

Taille, age ?

Satisfait de ton jeûne ou pas ?

OP
JS

Jeune_sec

il y a 9 mois


J'ai déjà fait 5 jours de jeûne à l'eau si vous avez des questions

Poids au départ et Poids a la fin du jeûne ?
Tu les as repris rapidement ?

Taille, age ?

Satisfait de ton jeûne ou pas ?

JL

jean-lamictal

il y a 9 mois

MAIGRISSEZ ! https://image.noelshack.com/fichiers/2024/21/3/1716389920-capture-d-cran-2024-05-22-16-56-14.jpg

S3

Spizza30

il y a 9 mois

Poids au départ et Poids a la fin du jeûne ?
Tu les as repris rapidement ?

Taille, age ?

Satisfait de ton jeûne ou pas ?

J'ai perdu 5 kg sur les 5 jours , je faisais autour de 65kg. Je les ai repris en 4 jours.

J'avais 22 ans , 177 cm

Oui satisfait, expérience très intéressante. Exaltation des sens, légèreté, clarté mentale.
Je conseille de s'assurer de n'avoir aucune contrainte ou stress pendant la période de jeune. La marche est possible, le tout étant de ralentir le rythme global des mouvements, de la pensé et de la parole.

OP
JS

Jeune_sec

il y a 9 mois

J'ai perdu 5 kg sur les 5 jours , je faisais autour de 65kg. Je les ai repris en 4 jours.

J'avais 22 ans , 177 cm

Oui satisfait, expérience très intéressante. Exaltation des sens, légèreté, clarté mentale.
Je conseille de s'assurer de n'avoir aucune contrainte ou stress pendant la période de jeune. La marche est possible, le tout étant de ralentir le rythme global des mouvements, de la pensé et de la parole.

Intéressant cle
Perso mon max c'est 3 jours mais en jeûne sec. De très bonnes sensations aussi.

SH

Super_Hero

il y a 9 mois

Pour moi le jeune c'est a la russe eau only https://image.noelshack.com/fichiers/2024/13/2/1711461504-anyaded1.png

PJ

PatheticJunky

il y a 9 mois

je mange qu'une fois par jour et ça me va très bien par contre un jeune sec jamais j'aime trop l'eau

S3

Spizza30

il y a 9 mois

Intéressant cle
Perso mon max c'est 3 jours mais en jeûne sec. De très bonnes sensations aussi.

Jeune sec c'est flippant je trouve, il faut vraiment limiter les mouvements je pense pour éviter la sudation

OP
JS

Jeune_sec

il y a 9 mois


Pour moi le jeune c'est a la russe eau only https://image.noelshack.com/fichiers/2024/13/2/1711461504-anyaded1.png

Aller c'est parti

AB

Abtsein

il y a 9 mois

Quel intérêt le jeûne sec ?

OP
JS

Jeune_sec

il y a 9 mois


Quel intérêt le jeûne sec ?

1 jour de Jeûne sec = 2 jours de jeûne hydrique.

Wai C'est pour les khey résistants c'est sur.

OP
JS

Jeune_sec

il y a 9 mois

10h : je sors du lit

OP
JS

Jeune_sec

il y a 9 mois

Pesée a 75,01 kg
(1m85)

OP
JS

Jeune_sec

il y a 9 mois

11h40 tout va bien

OP
JS

Jeune_sec

il y a 9 mois

12h13 j'ai deja faim

OP
JS

Jeune_sec

il y a 9 mois

Presque 15 la faim s'en va

OP
JS

Jeune_sec

il y a 9 mois

15h plus faim mais soif

T0

traped003

il y a 9 mois

je suis malade là donc je jeune depuis avant hier ça compte? https://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1608057262-img-20201213-092545.png

OP
JS

Jeune_sec

il y a 9 mois


je suis malade là donc je jeune depuis avant hier ça compte? https://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1608057262-img-20201213-092545.png

bien sur
taille poids ?

OP
JS

Jeune_sec

il y a 9 mois

bon je me suis fail j'ai mangé 5 noix.
Je recommence.

YO

Yobalou

il y a 9 mois

d'accord mais jeune avec de l'eau

YO

Yobalou

il y a 9 mois

c'est a partir d'aujourd'hui ? et combien de temps ?

OP
JS

Jeune_sec

il y a 9 mois


d'accord mais jeune avec de l'eau

c'est parti clé
minimum une journée a partir de maintenant

NE

Negloland

il y a 9 mois

Mais il faut boire de l'eau pdt un jeune, surtout par cette chaleur tu es abrutis?

YO

Yobalou

il y a 9 mois

c'est parti clé
minimum une journée a partir de maintenant

d'accord je vais essayé , j'ai pas mal de poids a perdre , 60 kg pour 1m75

AD

Adventist

il y a 9 mois

Jeûne intermittent ici.

Un repas par jour. J'ai exclu la viande de mon alimentation. Mon seul repas consiste en de la viande vegan avec des tomates ou de la salade. Et je ne bois que de l'eau.

OP
JS

Jeune_sec

il y a 9 mois


Mais il faut boire de l'eau pdt un jeune, surtout par cette chaleur tu es abrutis?

imbécile tu la vois ou la chaleur il pleut chez moi tu vas te taire oui ??

OP
JS

Jeune_sec

il y a 9 mois

d'accord je vais essayé , j'ai pas mal de poids a perdre , 60 kg pour 1m75

tu a l'air mince pourtant clé.

OP
JS

Jeune_sec

il y a 9 mois


Jeûne intermittent ici.

Un repas par jour. J'ai exclu la viande de mon alimentation. Mon seul repas consiste en de la viande vegan avec des tomates ou de la salade. Et je ne bois que de l'eau.

taille poids ?

OP
JS

Jeune_sec

il y a 9 mois

jour 2 on continue
poids ce matin : 73,3 kg je me sens assez bien en même temps j'ai un peu triché hier avec les noisettes.
Aujourd'hui j'essaie d'etre reglo