Boucling

Depression + fatigue je suis au bout de ma vie

60 messages

Mise à jour: il y a 4 mois

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RJ

RedJ0hn2

il y a 4 mois

Ah oui c'est encore pire vu comme ça

Je te dis ça car fais gaffe, ça peut aller très loin ... j'suis complètement brisax kheyou même si je tiens debout, mais bcp à ma place se seraient complètement effondrés

C3

Chidouidoui3

il y a 4 mois

Est-ce que ta moins d'anxiété ?
T'es plus sociable ?

Mes tocs s'amenuisent un peu et je suis moins crevé moralement. Après à voir, c'est surtout que je suis très instable personnellement.

LH

Lhabitalamain

il y a 4 mois


Je sais pas mais n'écoute pas ceux qui te diront de prendre des anti dépresseurs, ils vont anéantir ta vie.

Bizarrement moi c'est ce qui m'a permis de sortir la tête de l'eau et de retrouver une vie normale. J'ai eu des AD pendant 3 ans et ça fait 2 ans que je n'en prends plus

TM

TisaneMenthe

il y a 4 mois

Ounazounaki a écrit :

On est des êtres chimiques et électriques c'est les neurotransmetteurs et hormones qui façonne notre humeur, volonté, personnalité, apparence physique

Je t'invite à lire des méta analyses récentes khey https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

GG

GabaGiga

il y a 4 mois

Courage kheyou un peu pareil de mon côté boulot relativement confortable qui m empêche de sombrer sinon a part ça moral a 0

J'ai pas envie de go AD non plus. Le sport m'aide pas mal perso ça me calme

Je peux te demander tu as quel âge?

OP
JM

JokerMoche

il y a 4 mois


Courage kheyou un peu pareil de mon côté boulot relativement confortable qui m empêche de sombrer sinon a part ça moral a 0

J'ai pas envie de go AD non plus. Le sport m'aide pas mal perso ça me calme

Je peux te demander tu as quel âge?

26 ans

RI

RICitoyenne

il y a 4 mois

Courage khey on est là nous tkt

JM

John_McCarthy

il y a 4 mois

go douche froide matin et soir.

Tu restes sous l'eau froid le temps que tu puisses respirer normalement genre 2 minutes.
Le tout est d'essayer de se concentrer sur ta respiration durant ce moment.
Tu te sèches correctement et c'est bon.

ça peut aider.

YL

YokaiLunaire

il y a 4 mois

idem ici

OU

Ounazounaki

il y a 4 mois

Je t'invite à lire des méta analyses récentes khey https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Et non c'est bien réel les neurotransmetteurs et hormones ça fais tous

N5

nopussnowork5

il y a 4 mois

On est tous brisés ici, heureusement que je pourrais pas de vieillesse