Des personnes y parviennent ?
Je prends des médocs, je vois des psys, je fais du sport, j'essaie de manger mieux, etc. mais je manque de motivation. Si on me propose pas une activité/sortir, je reste dans le lit à jouer aux jeux-vidéos... Je ne travaille plus depuis quelques mois, étant en arrêt et ma vie est devenue une boucle.

Là je viens de prendre un ptit benzo pour fuir cette sensation de mal-être qui m'habite sans que je ne sache pourquoi... Je ne manque pas d'argent, j'ai une copine, des amis, une famille, mais ça ne change rien... J'ai juste envie de me défoncer que ce soit par de l'alcool, des médocs ou en fumant des clopes à la chaîne.

Des kheys pour échanger ?

Up

T'as essayer de changement carrément d'environnement pendant quelques semaines?
Style voyage dans la nature ou autre?

La coherence cardiaque?

Apres il y a pas de miracle,si tu ne connais pas la raison de ce mal etre,ca sera difficile de te "soigner".

pareil sauf que j'ai ni copine ni amis ni famille ni argent