Boucling

Des astuces pour faire des rêves lucides ?

14 messages

Mise à jour: il y a 5 mois

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OP
PO

PORNOCHANCHA5

il y a 5 mois

J'adorerais en faire, j'écris tous mes rêves plus ou moins en détail quand je me réveil depuis plusieurs mois je pensais que ça aiderait à faire un rêve lucide mais toujours rien

Ça vous arrive d'en faire ? Vous avez des astuces ?

PI

Pilgerweise

il y a 5 mois

il faut que tu te demandes si tu rêves ou pas, et avoir un moyen de le vérifier

OP
PO

PORNOCHANCHA5

il y a 5 mois


il faut que tu te demandes si tu rêves ou pas, et avoir un moyen de le vérifier

IRL ?

AW

AWtintin

il y a 5 mois

Faut que tu te dise avant de t'endormir "ok dès que je dort je prend le contrôle de mon rêve" un truc comme va https://image.noelshack.com/fichiers/2021/48/4/1638481074-1630432176-chatmirroirstretch.png

OP
PO

PORNOCHANCHA5

il y a 5 mois


Faut que tu te dise avant de t'endormir "ok dès que je dort je prend le contrôle de mon rêve" un truc comme va https://image.noelshack.com/fichiers/2021/48/4/1638481074-1630432176-chatmirroirstretch.png

Chelou mais ok j'essaierai d'y penser

T2

TheCloud_2011

il y a 5 mois

Fais des test de réalité régulièrement + méthode MILD + autosuggestion

Y a encore beaucoup d'autres méthodes

T2

TheCloud_2011

il y a 5 mois

AWtintin a écrit :
Faut que tu te dise avant de t'endormir "ok dès que je dort je prend le contrôle de mon rêve" un truc comme va https://image.noelshack.com/fichiers/2021/48/4/1638481074-1630432176-chatmirroirstretch.png

tu décris l'auto suggestion, d'une façon très ... simplifiée

AW

AWtintin

il y a 5 mois

tu décris l'auto suggestion, d'une façon très ... simplifiée

J'y connais rien en même temps. Perso j'ai jamais réussi à faire de rêve lucide https://image.noelshack.com/fichiers/2021/48/4/1638481074-1630432176-chatmirroirstretch.png

MO

MODOPETOU

il y a 5 mois

Manger certains fromages juste avant de s'endormir, le Stilton marche bien il parait (fromage anglais) après j'ai eu des expériences de rêves ultra chelou en mangeant du camembert avant de dormir

En fait y'a un champignon dans certains fromages qui induit ca, j'ai pas plus de details mais regarde sur internet y'a des temoignages

T2

TheCloud_2011

il y a 5 mois

AWtintin a écrit :

J'y connais rien en même temps. Perso j'ai jamais réussi à faire de rêve lucide https://image.noelshack.com/fichiers/2021/48/4/1638481074-1630432176-chatmirroirstretch.png

J'ai l'impression qu'il y a quand même un certain facteur "chance"

En utilisant les mêmes méthodes certains y arriveront plus rapidement que d'autres

Et c'est ça qui décourage les "nouveaux" qui essaient d'en faire

Il faut rester motivé et continuer à appliquer les méthodes avec assiduité, ça finira tôt ou tard par fonctionner.

OP
PO

PORNOCHANCHA5

il y a 5 mois


Fais des test de réalité régulièrement + méthode MILD + autosuggestion

Y a encore beaucoup d'autres méthodes

Intéressant, je lis un article sur la méthode MILD

Tu veux dire quoi par autosuggestion ?

T2

TheCloud_2011

il y a 5 mois

PORNOCHANCHA5 a écrit :

Intéressant, je lis un article sur la méthode MILD

Tu veux dire quoi par autosuggestion ?

Avant de t'endormir, essaie de te répéter en étant convaincu d'un certaine phrase, exemple :

"Lors de mon procain rêve, je saurais que je rêve"

si t'as un bon rappel de rêve, c'est encore plus efficace

Si t'as un bon rappel de rêve, tu peux aussi essayer de chercher un thème récurrent dans tes rêves, par exemple si tu constates que tu rêves souvent que tu joues à Tetris (exemple random) tu peux utiliser ça dans l'auto-suggestion avant de dormir "Si je rêve de Tetris, je me rendrais compte que je rêve"

OP
PO

PORNOCHANCHA5

il y a 5 mois

Avant de t'endormir, essaie de te répéter en étant convaincu d'un certaine phrase, exemple :

"Lors de mon procain rêve, je saurais que je rêve"

si t'as un bon rappel de rêve, c'est encore plus efficace

Si t'as un bon rappel de rêve, tu peux aussi essayer de chercher un thème récurrent dans tes rêves, par exemple si tu constates que tu rêves souvent que tu joues à Tetris (exemple random) tu peux utiliser ça dans l'auto-suggestion avant de dormir "Si je rêve de Tetris, je me rendrais compte que je rêve"

Je rêve très souvent d'une meuf dont j'étais amoureux il y a longtemps, je l'utiliserai pour ça alors

Merci clé

T2

TheCloud_2011

il y a 5 mois

PORNOCHANCHA5 a écrit :

Je rêve très souvent d'une meuf dont j'étais amoureux il y a longtemps, je l'utiliserai pour ça alors

Merci clé

De rien