Des astuces pour tenir?
33 messages
Mise à jour: il y a 16 jours
AntiNazi123
il y a 16 jours
Fauxcon_agile
il y a 16 jours
Fauxcon_agile
il y a 16 jours
Aucune idée, perso je suis plus performant après une nuit blanche.
Une nuit blanche isolée oui, mais là j'ai enchaîné les insomnies ces 2 dernières semaines je suis en PLS
AntiNazi123
il y a 16 jours
IceCuck
il y a 16 jours
Fais de la rando et régule tes hormones, t'as un cycle pourri et du stress
Maintenant assume tes insomnies jusqu'à appliquer ces consignes sinon débrouille-toi l'escIave
ZoukeurDeDoudou
il y a 16 jours
Fauxcon_agile
il y a 16 jours
Fais de la rando et régule tes hormones, t'as un cycle pourri et du stressMaintenant assume tes insomnies jusqu'à appliquer ces consignes sinon débrouille-toi l'escIave
Je fais de la boxe thaï...
Fauxcon_agile
il y a 16 jours
Il n'y a pas de formule magique, il suffit de tenir le cuck.
T'as raison je vais tenir le cuck
Fauxcon_agile
il y a 16 jours
Je me lève a 11h khey je pense arriver au bureau vers 11h30
Merci du conseil
Prout6663
il y a 16 jours
Tu vas pas te lever. Tu vas t'arracher du lit comme on sort d'un accident. T'auras mal aux yeux, au crâne, à l'âme. Et pourtant, tu vas y aller. Parce que t'as pas le choix. Parce que c'est ça, la vie : faire ce qu'on n'a pas envie de faire, encore et encore, jusqu'à ce que ça s'arrête.
La journée va pas passer. Elle va traîner, t'écraser lentement. Tu vas regarder l'horloge comme si elle se foutait de toi, et elle aura raison. T'auras l'impression d'être un zombie, mais même les zombies ont un but. Toi, t'es juste fatigué de tout. De pas dormir. De devoir te lever. De devoir exister.
Tu vas sourire aux gens alors que t'as juste envie de disparaître. Faire semblant d'être là alors que t'es déjà plus là. Et le pire ? Personne verra rien. Parce que tout le monde fait pareil.
IceCuck
il y a 16 jours
Je fais de la boxe thaï...
Quel rapport ? En quoi ça t'empêche de marcher ?
T'as l'air dans le déni sur ta situation. Donc supprime ton topique dignement et va bosser, mon RSA ne se paie pas tout seul je te rappelle
ZoukeurDeDoudou
il y a 16 jours
Merci du conseil
De rien khey je suis là pour aider
00tout
il y a 16 jours
Ensuite, palpitations cardiaque --> Arrêt du café --> Fatigué pendant une semaine --> Reprendre du début.
Fauxcon_agile
il y a 16 jours
Tu vas pas te lever. Tu vas t'arracher du lit comme on sort d'un accident. T'auras mal aux yeux, au crâne, à l'âme. Et pourtant, tu vas y aller. Parce que t'as pas le choix. Parce que c'est ça, la vie : faire ce qu'on n'a pas envie de faire, encore et encore, jusqu'à ce que ça s'arrête.La journée va pas passer. Elle va traîner, t'écraser lentement. Tu vas regarder l'horloge comme si elle se foutait de toi, et elle aura raison. T'auras l'impression d'être un zombie, mais même les zombies ont un but. Toi, t'es juste fatigué de tout. De pas dormir. De devoir te lever. De devoir exister.
Tu vas sourire aux gens alors que t'as juste envie de disparaître. Faire semblant d'être là alors que t'es déjà plus là. Et le pire ? Personne verra rien. Parce que tout le monde fait pareil.
Beau paragraphe
Le problème c'est que mon taf est physique je peux pas me contenter de faire acte de présence en fixant l'horloge
Fauxcon_agile
il y a 16 jours
Quel rapport ? En quoi ça t'empêche de marcher ?
T'as l'air dans le déni sur ta situation. Donc supprime ton topique dignement et va bosser, mon RSA ne se paie pas tout seul je te rappelle
Scuze je m'y remet je te laisserai pas tomber
ZoukeurDeDoudou
il y a 16 jours
IceCuck
il y a 16 jours
Fauxcon_agile
il y a 16 jours
Mon cycle infernal: Boire du café --> Mal dormir --> Boire du café pour tenir --> Encore plus mal dormir --> Boire encore plus de café --> etc
Ensuite, palpitations cardiaque --> Arrêt du café --> Fatigué pendant une semaine --> Reprendre du début.
Force à toi
Prout6663
il y a 16 jours
Beau paragraphe
Le problème c'est que mon taf est physique je peux pas me contenter de faire acte de présence en fixant l'horloge
Alors là, c'est encore plus cruel. Parce que ton corps, lui, n'a pas eu le luxe d'oublier qu'il est vivant. Il va falloir qu'il bosse, qu'il plie, qu'il porte, qu'il encaisse. Même si à l'intérieur, t'es déjà vidé. T'as pas l'option de flotter dans ta tête, de rêvasser en silence ou de disparaître dans une chaise de bureau.
Tu vas devoir être là, vraiment là, dans chaque muscle, chaque mouvement, chaque foutue douleur. Et tout ça sans sommeil, sans énergie, sans rien. Juste à sec. T'auras même pas la force de te plaindre. Parce que quand t'es au bout du rouleau, même la plainte devient un luxe.
C'est pas juste “tenir”. C'est survivre en mode automatique, pendant que ton esprit hurle en sourdine, bien enfermé quelque part au fond du crâne. Et tu sais quoi ? Tu vas le faire. Parce que personne le fera à ta place. Parce que le monde ne ralentit pas quand t'es crevé. Il t'écrase pareil.
Et ce soir, quand tu rentreras, t'auras même pas la force de penser. Juste tomber. Et recommencer.
Franchement… c'est pas humain. Mais c'est ce qu'on appelle “la vie”.
Fauxcon_agile
il y a 16 jours
Pourquoi ta pas mieux bossé a l'école pour éviter ce genre de situation de merde ?
J'étais bon élève mais jai pas continué après le BAC pour diverses raisons perso
Maintenant je regrette de ne pas avoir fait d'études
Fauxcon_agile
il y a 16 jours
Alors là, c'est encore plus cruel. Parce que ton corps, lui, n'a pas eu le luxe d'oublier qu'il est vivant. Il va falloir qu'il bosse, qu'il plie, qu'il porte, qu'il encaisse. Même si à l'intérieur, t'es déjà vidé. T'as pas l'option de flotter dans ta tête, de rêvasser en silence ou de disparaître dans une chaise de bureau.
Tu vas devoir être là, vraiment là, dans chaque muscle, chaque mouvement, chaque foutue douleur. Et tout ça sans sommeil, sans énergie, sans rien. Juste à sec. T'auras même pas la force de te plaindre. Parce que quand t'es au bout du rouleau, même la plainte devient un luxe.
C'est pas juste “tenir”. C'est survivre en mode automatique, pendant que ton esprit hurle en sourdine, bien enfermé quelque part au fond du crâne. Et tu sais quoi ? Tu vas le faire. Parce que personne le fera à ta place. Parce que le monde ne ralentit pas quand t'es crevé. Il t'écrase pareil.
Et ce soir, quand tu rentreras, t'auras même pas la force de penser. Juste tomber. Et recommencer.
Franchement… c'est pas humain. Mais c'est ce qu'on appelle “la vie”.
On dirait la voix off d'un début de film tragique
ZoukeurDeDoudou
il y a 16 jours
J'étais bon élève mais jai pas continué après le BAC pour diverses raisons perso
Maintenant je regrette de ne pas avoir fait d'études
Oui dommage khey, apres muay thaï lâche pas j'en ai fait pendant presque 20 ans ça m'a apporté énormément
ZoukeurDeDoudou
il y a 16 jours
00tout
il y a 16 jours
KaoxKrul
il y a 16 jours
Des astuces autres que la caféine qui ne va pas suffire pour assumer 8h de labeur matinal?
Jsp mais un truc qui fonctionne bien pour m'endormir c'est de lancer une vidéo très stimulante sensoriellement mais pas captivante en termes de scénario (type gameplay monté version adhd épileptique sans but clairement défini mais plutôt des clips de 10s non reliés les uns aux autres)
Perso avec un peu de fatigue mes yeux s'alourdissent très vite
Fauxcon_agile
il y a 16 jours
Oui dommage khey, apres muay thaï lâche pas j'en ai fait pendant presque 20 ans ça m'a apporté énormément
Wow 20 ans gg!
Fauxcon_agile
il y a 16 jours
C'est quoi les diverses raisons pour lesquelles ta pas continué après le bac
Trop long à expliquer j'ai la flemme, mais en gros j'ai pas su gérer certaines difficultés plus jeune du coup je suis parti en couilles
Fauxcon_agile
il y a 16 jours
C'est quoi le délire avec vos études? Quand on a réussi ses études, plus besoin de travailler pour gagner sa vie?
Si mais en général dans des tafs moins avec moins de penibilité et un meilleur salaire, voire potentiellement une passion
Fauxcon_agile
il y a 16 jours
Jsp mais un truc qui fonctionne bien pour m'endormir c'est de lancer une vidéo très stimulante sensoriellement mais pas captivante en termes de scénario (type gameplay monté version adhd épileptique sans but clairement défini mais plutôt des clips de 10s non reliés les uns aux autres)
Perso avec un peu de fatigue mes yeux s'alourdissent très vite
J'ai même essayé l'ASMR pour te dire
Mais là je veux surtout trouver des moyens de parvenir à m'acquiter servilement de ma tâche de semi esclave sans m'endormir debout
00tout
il y a 16 jours
Certes, mais dans le cas précis de l'OP, ça change pas grand chose.
En gros, si j'étais complètement claqué, en situation de privation de sommeil avancée, je préférerais devoir mettre des poubelles dans un camion, que de devoir faire une opération à cœur ouvert, ou faire le contrôleur aérien.
Fauxcon_agile
il y a 16 jours
Certes, mais dans le cas précis de l'OP, ça change pas grand chose.
En gros, si j'étais complètement claqué, en situation de privation de sommeil avancée, je préférerais devoir mettre des poubelles dans un camion, que de devoir faire une opération à cœur ouvert, ou faire le contrôleur aérien.
Effectivement!
Mais je vais quand même bien en chier
AdieuFranced
il y a 16 jours
Fauxcon_agile
il y a 16 jours