J'ai découvert ça il y a deux semaines. C'est fun.

Au début un peu galère la coordination pour faire tourner la corde et sauter au bon moment. Aujourd'hui j'en ai fait 105 d'un coup jetais content. C'est très cardio. J'en ai fait avec un pied seulement puis en alternant, et en mettant des pieds joints avec.

J'en fait que le WE parce que j'ai pas besoin de perdre du poids mais ça m'amuse.