Boucling

Des conseils pour la déréalisation ?

12 messages

Mise à jour: il y a 7 mois

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OP
OT

OceanTurquoise

il y a 7 mois

Bonsoir

Si certains souffrent de déréalisation ici, quelless sont vos solutions pour atténuer les crises ?

Vous remerciant

OP
OT

OceanTurquoise

il y a 7 mois

Me concernant, à part respirer profondément et parler à quelqu'un, je n'ai rien de spécial contre ça

OP
OT

OceanTurquoise

il y a 7 mois

NB

NezdeBiaggi

il y a 7 mois

Il faut se regarder très longtemps dans le miroir sans cligner des yeux

BB

BioBrew

il y a 7 mois

Fais de la sophrologie ou trouve toi un culte

FM

Frere_Mangouste

il y a 7 mois

recommence a realiser https://image.noelshack.com/fichiers/2018/33/2/1534198396-4.png

OP
OT

OceanTurquoise

il y a 7 mois


Il faut se regarder très longtemps dans le miroir sans cligner des yeux

Merci du up

OP
OT

OceanTurquoise

il y a 7 mois


Fais de la sophrologie ou trouve toi un culte

Je note pour la sophrologie, merci bien

H2

hotore242

il y a 7 mois

généralement si tu es pas au RSA, la réalité elle même vient toquer à ta porte.

Si tu es au RSA bah chill dans ton monde

JA

Jannadepochent

il y a 7 mois

Sophrologie + sport + bonne alimentation + sommeil de 8h + soleil

OP
OT

OceanTurquoise

il y a 7 mois


Sophrologie + sport + bonne alimentation + sommeil de 8h + soleil

Je fais quand même de la déréalisation en appliquant ce que vous citez, à l'exception de la sophrologie que je n'ai pas encore poussé, bien que je pratique déjà des respirations profondes

OP
OT

OceanTurquoise

il y a 7 mois