Boucling

Des gens qui font de l'hypertension ici

11 messages

Mise à jour: il y a 18 heures

1
OP
SE

Serze

il y a 18 heures

15/9 pour moi j'ai aussi des palpitations tout le temps, et vous ?

vous êtes à combien ?

ST

Stevos

il y a 18 heures

Bordel reste pas comme ça, ça se traite l'hypertension
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png
SA

SaumonArcEnCiel

il y a 18 heures

12 8 pour moi, mais c'est pas bon l'hypertension clé, diminue le sel https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
FF

FolieForumesque

il y a 18 heures

lève ton cul bouboule et va courir
ST

Stevos

il y a 18 heures

Arrête le café, le sel, réglisse...
Go sport.
OP
SE

Serze

il y a 18 heures


lève ton cul bouboule et va courir

yep je suis assez sédentaire, je marche par contre assez souvent mais le sport non

CH

Chaeninounette

il y a 18 heures

Oui mais c'est à cause d'une malformation cardiaque donc à force je fais plus attention https://image.noelshack.com/fichiers/2025/11/4/1741829696-ca-fait-du-bien-un-petit-calin-en-fait.gif

Mon film préféré -> https://www.youtube.com/watch?v=bPsAMybWfXg https://image.noelshack.com/fichiers/2025/11/4/1741897659-ahi.gif

OP
SE

Serze

il y a 18 heures

par contre vous auriez quelques conseils pour une personne qui n'a pas pratiqué le sport depuis des années ? si je vais à la salle je pense courir sur le tapis roulant mais pour le temps estimé pour un débutant je ne sais pas
OP
SE

Serze

il y a 18 heures

up
CH

Chaeninounette

il y a 18 heures


par contre vous auriez quelques conseils pour une personne qui n'a pas pratiqué le sport depuis des années ? si je vais à la salle je pense courir sur le tapis roulant mais pour le temps estimé pour un débutant je ne sais pas

Go faire des squat sans barre au début et tu verras que ca va t'essouffler et améliorer ton cardio sans forcer https://image.noelshack.com/fichiers/2025/09/3/1740571912-chaud-cacao-ent.png

20

2024TRUMP

il y a 18 heures

marche une heure par jour au moins