Des kheys qui on trouvé le moyen de se branler sans porno ?
47 messages
Mise à jour: il y a 9 jours
MJ_T_TROP_BELLE
il y a 9 jours
No fap et no porn depuis 10 jours
Le porn me détruit le cerveau, j'ai pas réussi à bander avec une escorte la semaine dernière
ANIGMA-SGM
il y a 9 jours
Si tu ressens en toi le besoin de t'éloigner définitivement du porno, ce n'est pas un hasard. Ce genre de décision ne vient jamais du vide. Elle naît souvent d'une fatigue de l'âme, d'un ressentiment diffus ou d'un appel à autre chose plus sain, plus vrai, plus libre.
Il est important que tu t'écoutes, et surtout que tu interroges ton propre “non”.
Tu ne veux plus y retourner. Très bien.
Mais pourquoi ?
Est-ce parce que tu sens que ça te blesse ?
Parce que ça te donne une image de toi que tu ne supportes plus ?
Parce que ça nourrit quelque chose en toi que tu ne veux plus nourrir ?
Parce que tu veux te reconnecter à ton corps, à ton désir, à ta liberté autrement ?
Refuser le porno, ce n'est pas être puritain. C'est parfois refuser une logique d'exploitation, de simulation, de déconnexion.
C'est peut-être aussi refuser d'être consommateur d'images au lieu d'être acteur de son propre désir, de ses choix, de ses relations.
Tu as le droit de te dire :
Je veux retrouver une forme de présence à moi-même que ce monde-là me vole.
Et si tu as fait ce choix une fois, tu peux le refaire cent fois.
Pas dans la perfection, pas dans la honte, mais dans la lucidité.
Ce n'est pas une guerre contre le porno.
C'est une paix à construire avec toi-même.
ASMRGlow
il y a 9 jours
Cannelleausucre
il y a 9 jours
AntivirusGentil
il y a 9 jours
je veux arrêter pour chaque raison que t'as énuméré et aussi parce que ça me consume a petit feu toujours un peu plus, j'ai honte de pas reussir a me sortir de ça et d'être trop faible et trop sous emprise pour arrêter
c'est l'un des facteurs qui nourrit ma dépression
ça soulage juste temporairement mon manque de chatte mais au prix de ma santé mentale
socialement ça me rend déchets je me sens bizarre en public pas a l'aise quand je fais de grosse session de porno j'ai le cerveau bousillé et j'agis comme un zombie
AntivirusGentil
il y a 9 jours
Et tout au fond au plus bas de l'ice berg de l'addition au porno le moment ou je peux le plus constater les dégâts psychologique
c'est quand je me retrouve enfin avec un vrai meuf dans un lit et de pouvoir à peine bandé ou alors en galérant à maintenir une érection (alors qu'avant y'avais pas de problème)
et même quand j'y arrive je me sens déconnectée de moi meme pendant l'acte c'est comme si j'étais spectateur de ce que j'faisais tu comprends ??
ça ma donné des sortes de déréalisation pour moi baiser une vrai meuf c'était devenu trop irréel + tu rajoutes a ça le fait de pas pouvoir bander comme il faut
ANIGMA-SGM
il y a 9 jours
Tu veux arrêter ? Commence par en parler.
Mais pas à n'importe qui. Parle aux bonnes personnes.
Un psy, un vrai, ou quelqu'un qui comprend. Pas quelqu'un qui te juge,
quelqu'un qui écoute.
Ensuite, il faut agir. Parce que vouloir un changement sans rien changer,
c'est comme frapper à une porte qu'on refuse d'ouvrir.
Einstein disait : “Répéter les mêmes actions en espérant un résultat différent, c'est la définition de la folie.”
Alors demande-toi : Pourquoi ce combat en toi ?
Pourquoi cette douleur sourde ? Tu dis que tu es en dépression mais quelle est sa forme ? Quelle est sa racine ?
Est-ce un manque ? Une solitude ? Une perte de sens ?
On ne soigne pas ce genre de mal avec un écran ou une pulsion.
On le soigne avec une vraie lumière.
Et cette lumière, elle commence par la lucidité.
Ce n'est pas qu'un besoin sexuel. C'est un cri de l'âme, un appel à l'intérieur,
une fatigue du cœur. Ce que tu ressens, ce n'est pas juste l'envie d'échapper au manque,
c'est le besoin de te retrouver. De te reprendre en main.
Alors oui, peut-être qu'il faut une aide psychologique.
Peut-être un soutien social.
Peut-être même rencontrer quelqu'un pas pour combler un vide,
mais pour rappeler que tu es vivant.
T'es pas juste en train d'arrêter le porno.
T'es en train de reconstruire ta dignité.
IndianSage
il y a 9 jours
Situation très difficile à gérer, dans laquelle notre génération est tombée
Nous avons été une génération sacrifiée car le porno est trop fort pour notre instinct animal et la discipline n'est pas toujours suffisante
Nicky203
il y a 9 jours
Très difficile
AntivirusGentil
il y a 9 jours
Tu veux arrêter ? Commence par en parler.
Mais pas à n'importe qui. Parle aux bonnes personnes.
Un psy, un vrai, ou quelqu'un qui comprend. Pas quelqu'un qui te juge,
quelqu'un qui écoute.Ensuite, il faut agir. Parce que vouloir un changement sans rien changer,
c'est comme frapper à une porte qu'on refuse d'ouvrir.
Einstein disait : “Répéter les mêmes actions en espérant un résultat différent, c'est la définition de la folie.”Alors demande-toi : Pourquoi ce combat en toi ?
Pourquoi cette douleur sourde ? Tu dis que tu es en dépression mais quelle est sa forme ? Quelle est sa racine ?
Est-ce un manque ? Une solitude ? Une perte de sens ?
On ne soigne pas ce genre de mal avec un écran ou une pulsion.
On le soigne avec une vraie lumière.Et cette lumière, elle commence par la lucidité.
Ce n'est pas qu'un besoin sexuel. C'est un cri de l'âme, un appel à l'intérieur,
une fatigue du cœur. Ce que tu ressens, ce n'est pas juste l'envie d'échapper au manque,
c'est le besoin de te retrouver. De te reprendre en main.Alors oui, peut-être qu'il faut une aide psychologique.
Peut-être un soutien social.
Peut-être même rencontrer quelqu'un pas pour combler un vide,
mais pour rappeler que tu es vivant.T'es pas juste en train d'arrêter le porno.
T'es en train de reconstruire ta dignité.
En parler j'en parle à personne à part sur le forum que je le fais là et un psy j'ai déjà essayé d'en chercher mais très difficile à trouver un qui ne soit pas débordé
ici je pense être compris je pense que c'est l'endroit où je peux etre le mieux compris pour de vrai
agir oui je dois agir je peux pas rester comme ça khey et je sais que l'addiction se fait nourrir par quelque chose de profond
c'est difficile d'expliquer comment elle se manifeste mais elle est là et je vois les différence sur moi quand j'arrive a me passer du porno ou quand j'en regarde 5 fois par jours et parfois toute la nuit
je suis lucide sur ce qui m'arrive heureusement au moins ça mais ma dignité c'est fait aspirer je ne sais où il y a bien longtemps maintenant par du porn de plus en plus hard
ce truc ma pris mon âme
AntivirusGentil
il y a 9 jours
Je pensais encore naïvement à l'époque ne pas etre accro et dépendant du porn pour me branler mais maintenant c'est presque plus possible de le faire sans porn
et maintenant encore pire même du porn “soft” j'ai du mal à bander et beaucoup plus ennuyant pour reussir à finir
j'me rend compte de l'étendue du problème et pourtant je continue
ANIGMA-SGM
il y a 9 jours
Le problème fondamental de la technique, c'est qu'elle agit en surface.
Mais toi, ton mal est plus profond.
Le changement, le vrai, demande du temps. Il demande de la confiance. Et surtout : il demande de ne pas fuir ce qui te ronge.
Si tu traînes un problème irrésolu depuis longtemps, alors tu dois être aidé.
Mais pas par n'importe qui. Par des gens compétents, humains, lucides.
Pas des pseudos conseillers d'Internet qui te disent “imagine”, “occupe-toi l'esprit”, ou “ça passera”.
Non. Tu as besoin de gens capables de t'aider à remonter à la racine.
Parce qu'ici, il ne s'agit pas juste d'habitudes.
C'est ta mentalité, ta perception de toi, ta fatigue, ta solitude.
C'est ton être tout entier.
Et tant que tu te contenteras de déplacer le problème,
tant que tu chercheras à apaiser le symptôme au lieu de comprendre la cause,
tu tourneras en rond.
Tu avances, oui. Mais sans vision claire, sans boussole.
Sinon, tu ne serais pas encore ici à demander de l'aide, à souffrir en silence.
Demande de l'aide aux bonnes personnes.
Pas aux moqueurs, pas aux cyniques, pas aux distraits.
À ceux qui savent ce qu'est une détresse.
À ceux qui savent te regarder sans te juger.
Et surtout, change ton mode de vie.
Pas juste tes gestes. Ta vision. Ton rapport à toi-même.
Le vrai problème, c'est qu'on vit dans une société de désinformation permanente.
Une société qui brouille le vrai et te fait croire que ta souffrance est normale.
Mais toi, tu es un symptôme de cette société. Pas un coupable.
Ne perds pas espoir. Jamais.
Le premier pas, c'est de ne plus détourner la tête.
La vraie question, ce n'est pas “comment adoucir le désir autrement ?”
C'est :
Comment, malgré l'illusion dans laquelle je vis, malgré la dépression, puis-je accepter d'être aidé ?
Sur JVC, beaucoup ne veulent pas t'aider.
Ils vont entretenir ton mal-être.
Mais toi, tu veux t'en sortir. Tu veux raisonner, comprendre, reconstruire.
Et ça, c'est fort.
Ce sera long, oui.
Mais si tu ne fais rien, si tu stagnes… tu vas vivre toute ta vie comme ça ?
Ce serait triste. Tragique.
Parce que ton potentiel est immense.
Et au fond de toi
tu le sais.
AntivirusGentil
il y a 9 jours
je pense pas pouvoir arrêter du jour au lendemain surtout si c'est pour retomber dedans en 10 fois pire au bout de 10 jours
ce qui ma mis une grosse claque aussi ça a été de découvrir le porno VR j'ai testé une session une fois seulement et je me suis rendu compte a quel point c'était puissant j'avais l'impression d'être sous drogue dur je tremblais litteralement quand la meuf se rapprochais de moi
je voyais les scène en 3d et je m'attendais pas a autant de réalisme c'était démoniaque
heureusement j'y suis jamais retourné j'ai tout de suite compris que si je passais de mon écrans d'iphone à la VR j'aurais plus aucun espoir
KENDRlCK-LAMAR
il y a 9 jours
ANIGMA-SGM
il y a 9 jours
Le problème fondamental de la technique, c'est qu'elle agit en surface.
Mais toi, ton mal est plus profond.
Le changement, le vrai, demande du temps. Il demande de la confiance. Et surtout : il demande de ne pas fuir ce qui te ronge.
Si tu traînes un problème irrésolu depuis longtemps, alors tu dois être aidé.
Mais pas par n'importe qui. Par des gens compétents, humains, lucides.
Pas des pseudos conseillers d'Internet qui te disent “imagine”, “occupe-toi l'esprit”, ou “ça passera”.
Non. Tu as besoin de gens capables de t'aider à remonter à la racine.
Parce qu'ici, il ne s'agit pas juste d'habitudes.
C'est ta mentalité, ta perception de toi, ta fatigue, ta solitude.
C'est ton être tout entier.
Et tant que tu te contenteras de déplacer le problème,
tant que tu chercheras à apaiser le symptôme au lieu de comprendre la cause,
tu tourneras en rond.
Tu avances, oui. Mais sans vision claire, sans boussole.
Sinon, tu ne serais pas encore ici à demander de l'aide, à souffrir en silence.
Demande de l'aide aux bonnes personnes.
Pas aux moqueurs, pas aux cyniques, pas aux distraits.
À ceux qui savent ce qu'est une détresse.
À ceux qui savent te regarder sans te juger.
Et surtout, change ton mode de vie.
Pas juste tes gestes. Ta vision. Ton rapport à toi-même.
Le vrai problème, c'est qu'on vit dans une société de désinformation permanente.
Une société qui brouille le vrai et te fait croire que ta souffrance est normale.
Mais toi, tu es un symptôme de cette société. Pas un coupable.
Ne perds pas espoir. Jamais.
Le premier pas, c'est de ne plus détourner la tête.
La vraie question, ce n'est pas “comment adoucir le désir autrement ?”
C'est :
Comment, malgré l'illusion dans laquelle je vis, malgré la dépression, puis-je accepter d'être aidé ?
Sur JVC, beaucoup ne veulent pas t'aider.
Ils vont entretenir ton mal-être.
Mais toi, tu veux t'en sortir. Tu veux raisonner, comprendre, reconstruire.
Et ça, c'est fort.
Ce sera long, oui.
Mais si tu ne fais rien, si tu stagne tu vas vivre toute ta vie comme ça ?
Ce serait triste. Tragique.
Parce que ton potentiel est immense.
Et au fond de toi
tu le sais.
vie-horrible
il y a 9 jours
AntivirusGentil
il y a 9 jours
tout ce que tu me dis résonne en moi j'ai toujours été du genre solitaire et j'me suis toujours dis que j'avais pas besoin d'aide pour quoi que ce soit
besoins de personne mais je crois que ça fait des années que j'en ai besoin pour cette fois
je sens bien que tu me pousse au déclic et que je comprenne par moi même qu'il faut aller voir quelqu'un
et que je suis le fruit d'une société plus que malade une société en déclin qui va droit dans le mur et dans l'inconnu
des déclics j'en ai eu pleins ça se manifestais en effondrement de larme après une grosse session d'une nuit a me branler sur du femdom horrible où parfois ça me faisait faire des grimaces devant mais sans m'empêcher de continuer
les yeux rouge le cerveau fatigué et zombifié en craquant jusqu'au larmes
ANIGMA-SGM
il y a 9 jours
L'illusion n'est pas ce que l'on voit, c'est ce que l'on croit immuable. Le vrai changement commence quand tu trahis ce que tu crois être toi, pour devenir ce que tu sens être juste.”
“Le vrai changement commence le jour où tu cesses d'écouter ta peur, et que tu obéis enfin à ce que ton être murmure.”
Je te souhaite bon courage.
J'espère de tout cœur que tu iras mieux.
Ne perds jamais de vue cette étincelle qui, même dans l'obscurité, continue de te parler.
AntivirusGentil
il y a 9 jours
ANIGMA-SGM
il y a 9 jours
MeilleurGeneral
il y a 9 jours
no troll l'auteur
commence par faire une douche et range ta chambre
tu ne peux pas faire un changement brut ça n'a jamais marché
donc tu commence par les petites choses qui te donne l'air propre et t'éloigne l'envie de te salir
ANIGMA-SGM
il y a 9 jours
J'ai 22 ans, je suis philosophe. J'ai étudié, réfléchi, mais surtout : je suis moi-même passé par là.
Je sais que ça prend du temps. Je sais aussi que c'est possible.
Quand on est voilé, malade, et qu'on ne comprend pas l'ensemble de ce qui nous traverse les pensées, la sexualité, les blessures, les troubles mentaux on se perd dans un labyrinthe d'une complexité vertigineuse. Et pourtant, on peut être aidé. On doit être aidé.
Car il ne s'agit pas juste de comprendre, mais d'être accompagné vers ce que l'on n'ose pas encore être.
Et pour finir, une dernière phrase à méditer :
“Le monde que nous avons créé est né de nos pensées et comme la pluie sur la pierre ou le rocher, il ruisselle sur tout ce que nous sommes. Reste à savoir ce que tu laisses couler, et ce que tu veux sculpter.”
Prends soin de toi. Tu n'es pas seul.
TintinAmazon
il y a 9 jours
DeadSocialement
il y a 9 jours
AntivirusGentil
il y a 9 jours
no troll l'auteur
commence par faire une douche et range ta chambretu ne peux pas faire un changement brut ça n'a jamais marché
donc tu commence par les petites choses qui te donne l'air propre et t'éloigne l'envie de te salir
M'enrôler dans un cercle vertueux ça commence par ranger sa chambre et etre propre et bien habillé oui c'est sur que si je reste en peignoir pas douché en déchet c'est plus dur de résisté
mais je pense avoir bien compris que je ne devrais pas être en guerre contre le porno car il gagnera à tout les coup avec le temps, au bout de 10 jours ou 3 mois
je dois etre en guerre contre cette face caché de moi même pour retrouver le vrai moi et rétablir ma paix intérieure
30brisED
il y a 9 jours
PhenixRebirth
il y a 9 jours
AntivirusGentil
il y a 9 jours