J'ai repris le basket jeudi j'ai 27 ans et ça fait 2 jours mes jambes sont littéralement broken.
Je pensais courrir aujourd'hui car ça fait bien 5 mois que je cours 2/3 par semaine mais je vais pas pouvoir car j'ai basket à nouveau lundi.
Je sais pas c'est du à quoi certes je suis sédentaire mais j'ai l'impression que j'ai un problème aux jambes elles se fatiguent bcp trop vite des que je mets de l'intensité