Boucling

Dormir 6 HEURES / NUIT depuis 5 ans, c'est dangereux ?

8 messages

Mise à jour: il y a 4 mois

1
OP
MP

MarionPidcock

il y a 4 mois

Ça fait depuis 5 ans (depuis que je suis en double taf) que je dors entre 5h30 et 6h30 par nuit, des risques de lésions cérébrales ? https://image.noelshack.com/fichiers/2024/30/2/1721699653-screenshot-2024-07-23-at-03-51-12-kamala-harris-vice-presidential-portrait-jpg-webp-image-webp-1200-1500-pixels-redimensionn-e-46-removebg-preview-1.png

SM

Smelly

il y a 4 mois

Je dors entre 3 et 5 par nuit de puis plus de 5 ans

[]

[mu]shishi

il y a 4 mois

Non

OP
MP

MarionPidcock

il y a 4 mois


Je dors entre 3 et 5 par nuit de puis plus de 5 ans

1er Avc https://image.noelshack.com/fichiers/2024/30/2/1721699653-screenshot-2024-07-23-at-03-51-12-kamala-harris-vice-presidential-portrait-jpg-webp-image-webp-1200-1500-pixels-redimensionn-e-46-removebg-preview-1.png

OP
MP

MarionPidcock

il y a 4 mois


Non

Ouf https://image.noelshack.com/fichiers/2024/30/2/1721699653-screenshot-2024-07-23-at-03-51-12-kamala-harris-vice-presidential-portrait-jpg-webp-image-webp-1200-1500-pixels-redimensionn-e-46-removebg-preview-1.png

BO

Bohren

il y a 4 mois

Le manque de sommeil c'est un des pires trucs que tu puisses faire à ton corps, donc oui

OP
MP

MarionPidcock

il y a 4 mois


Le manque de sommeil c'est un des pires trucs que tu puisses faire à ton corps, donc oui

Ta vie composée de travail et dodo ayaaaaa https://image.noelshack.com/fichiers/2024/30/2/1721699653-screenshot-2024-07-23-at-03-51-12-kamala-harris-vice-presidential-portrait-jpg-webp-image-webp-1200-1500-pixels-redimensionn-e-46-removebg-preview-1.png
Dors bien 9 heures par nuit le golem, au moins tu vivras à 90 ans https://image.noelshack.com/fichiers/2024/30/2/1721699653-screenshot-2024-07-23-at-03-51-12-kamala-harris-vice-presidential-portrait-jpg-webp-image-webp-1200-1500-pixels-redimensionn-e-46-removebg-preview-1.png

KA

Kalizo

il y a 4 mois

98% de la population a besoin d'entre 7 et 9 heures de sommeil. 1% a besoin de 5 à 6 heures et 1% a besoin de plus de 9h.

Statistiquement oui c'est dangereux du coup