Boucling

Dormir 6h par nuit, ça passe ou est peu

6 messages

Mise à jour: il y a 8 mois

1
OP
VI

viandechocolat

il y a 8 mois

?

TM

TisaneMenthe42

il y a 8 mois

C'est peu kheyou

PR

Petit-Renne

il y a 8 mois

ça passe si ça correspond a ton rythme naturel.

si tu force c'est pas bon.

FR

Frosteaz

il y a 8 mois

si t'as aucune activité physique alors oui, sinon non

SV

SonicVengeur

il y a 8 mois

C'est très peu.

TO

Tothemoonn

il y a 8 mois

Non c'est pas bon, un sommeil de qualité c'est essentiel, ça devrait être la priorité n°1 si tu veux être en bonne santé pourtant la majorité des gens le néglige
On passe 1/3 de notre vie à dormir, c'est pas pour rien
Tu peux lire le livre "Pourquoi nous dormons" si ça t'intéresse