C'est la seule solution que j'ai trouvé pour lutter contre l'anxiété/l'overthinking, en dormant peu mon cerveau devient archi vif, je prends les meilleures/bonnes décisions sans même me prendre la tête (en ce qui concerne des choses simples du quotidien), "normal" socialement, je gère des meufs etc
Quand je marche je suis archi confiant, l'impression d'être archi naturel dans tout ce que je fais
Problème : physiquement c'est éprouvant et mon corps fatigue.
Comment faire?