Y a pas de méthode miracle, faut juste être consistant et bosser un peu chaque jour je pense.
Entre faire 10 parties le lundi et rien le reste de la semaine, ou faire une partie tous les jours, je pense que la deuxième option est meilleure (pourtant tu joues moins).
Ensuite bah l'autre conseil classique c'est de faire plein de puzzles, en plus c'est plutôt marrant je trouve.
Je te recommanderais bien chessable aussi pour apprendre certaines ouvertures mais en vrai je suis pas convaincu que l'apprentissage des ouvertures soit si important que ça, à moins d'avoir des objectifs vraiment élevés style devenir 2000 Elo fide.

Je crois que c'est Benjamin Finegold qui disait, en gros:
"Quand t'es débutant tu peux bien te casser le cul à apprendre par cœur les 10 premiers coups de chaque ligne de la Sicilienne, ça ne fera pas une grande différence vu qu'au onzième coup tu vas donner ta dame gratuitement sans t'en rendre compte "
Et cette réflexion je trouve qu'elle reste très longtemps valable. C'est très rare que je donne des pièces gratos comme un débutant le ferait, mais il est indéniable que dans quasi toutes mes parties moi et mon adversaire on laisse passer au moins une ou deux tactiques pas franchement dures et qui renverseraient totalement le cours de la partie si elles étaient repérées. Donc c'est l'entraînement tactique qui devrait primer