Boucling

Elle fait un squat à 270kg elle rejoint Elvis et MJ en 2 secondes

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Elvis Presley
MJ

69 messages

Mise à jour: il y a 2 mois

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81738173

il y a 2 mois


pourquoi y'a du gore sur youtube?

C'est important que ce genre de videos soient disponibles facilement et visionnes par le plus de pratiquants possibles.
Surtout avec la generation tiktok completement matrixes car bombardes h24 de performances ahurissantes et qui pensent etre capable de faire la meme chose

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81738173

il y a 2 mois

Perso le squat m a toujours éclaté les genoux https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/2/1723536865-img-20240813-101332.jpg

Ca convient pas a tout le monde, perso j'evite squat et sdt. Meme avec une execution parfaite quand tu charges lourd pendant longtemps tu te nique le corps de toute facon

OP
AW

Anyny_Wonky6

il y a 2 mois

Perso le squat m a toujours éclaté les genoux https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/2/1723536865-img-20240813-101332.jpg

Pareil et je suis pas grand.

81

81738173

il y a 2 mois

Vous recommandez quoi comme exos jambes quand t'es en home gym avec du matos limité ?

go forum muscu & nutrition, y'aura des gens 10x plus competents pour te conseiller selon ton materiel disponible

C[

Chak[6]

il y a 2 mois

C'est important que ce genre de videos soient disponibles facilement et visionnes par le plus de pratiquants possibles.
Surtout avec la generation tiktok completement matrixes car bombardes h24 de performances ahurissantes et qui pensent etre capable de faire la meme chose

ah oui t'as raisons en vrai

81

81738173

il y a 2 mois

ah oui t'as raisons en vrai

Apres je t'avoue que j'ai aussi horreur de ce genre de video, ca me donne des frissons nofake (mention speciales aux genoux plies a l'envers sur la presse a jambe, ca me retourne l'estomac )
Mais c'est vraiment un mal necessaire, y'a besoin de ce genre de piqure de rappel vu le nombre de guignols qui pratiquent ce sport

CK

Cpt-Krabs

il y a 2 mois


J'y connais rien à la muscu mais le coach y est forcément pour quelque chose on est d'accord ?

Elle se place n'importe comment , sur un sol instable , et place la barre bien trop haute quasiment à la nuque , et le coach ne bronche pas https://image.noelshack.com/fichiers/2025/05/2/1738032412-krabs-lunettes.png

De plus 270kgs pour une fille , de 17 ans en plus https://image.noelshack.com/fichiers/2025/05/2/1738032412-krabs-lunettes.png

Faut avoir un très gros niveau pour arriver à ce poids https://image.noelshack.com/fichiers/2025/05/2/1738032412-krabs-lunettes.png

L_

lameredenis_

il y a 2 mois

putain 17 ans la meuf c'est horrible personne mérite ça surtout que la elle est censée etre assurée
XI

Xiaomied

il y a 2 mois

C'est n'importe quoi j'espère que le coach va croupir en prison
AS

Aide_Soutien666

il y a 2 mois

Par contre elle prend cash 270kg ?? J' ai dû mal a croire que c'est une Power vu son incompétence https://image.noelshack.com/fichiers/2019/25/3/1560956405-soral-bonnet-2.png
Elle doit plutôt squat 40kg https://image.noelshack.com/fichiers/2019/25/3/1560956405-soral-bonnet-2.png
AA

AledAuSecours

il y a 2 mois

Bordel le titre
JD

jdmb

il y a 2 mois


pourquoi y'a du gore sur youtube?

c'est pas gore

AU

AUTODIAGTRIZO

il y a 2 mois

c'est pas gore

tu vois juste une fille de 17 ans se faire décapitée de l'intérieur

3V

3VRAS13N

il y a 2 mois

Fallait juste des sécurités sur les côtés.. et des bon spotteurs..
10

1001emeCompte

il y a 2 mois

Ridicule ces exercices. Prendre le risque de se blesser en soulevant autant de poids, pour quelle raison à part son propre égo ? Aucune. Le corps humain n'est même pas fait pour être autant sollicité. Les rares qui y arrivent vraiment sont soit des anomalies génétiques, soit des piquouzés qui dépassent pas les 60 ans.
10

1001emeCompte

il y a 2 mois

Vous recommandez quoi comme exos jambes quand t'es en home gym avec du matos limité ?

Monte et descends des escaliers ou des pentes, fait du vélo, des squats sans poids, marche, fait la chaise, bref il y a plein de trucs sans risque et qui fonctionne. Tout dépend après ce que tu vises comme résultat.

BA

BANH

il y a 2 mois

je suis explosé de rire c'est quoi cette vidéo

le mec completement bourré qui coupe pas la vidéo et raconte sa vie après pendant 15 minutes ahi https://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png

T5

Toumi555559

il y a 2 mois

Je pensais que Gundill était mort
SU

ShutUpAndKissMe

il y a 2 mois

tu vois juste une fille de 17 ans se faire décapitée de l'intérieur

Elle se fait surtout briser la nuque. Chose qui peut arriver dans un accident domestique banal genre tomber du lit.