Boucling

En combien de temps l'élite court 10 kms ?

54 messages

Mise à jour: il y a 2 mois

1
OP
CN

chimpanze-naif_

il y a 2 mois

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png
TH

Talons_Hauts2

il y a 2 mois

22mn
O6

Okmagueule666

il y a 2 mois

48 min
OP
CN

chimpanze-naif_

il y a 2 mois

Okmagueule666

il y a 2 mois


48 min

Avec de l'entraînement ?

E9

Enoch9hz

il y a 2 mois

Je vise 40 à la fin du mois https://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/2/1612909529-ouzbed.png
OP
CN

chimpanze-naif_

il y a 2 mois

Talons_Hauts2

il y a 2 mois


22mn

Correct si tu ne t'entraînes pas

OP
CN

chimpanze-naif_

il y a 2 mois

Enoch9hz

il y a 2 mois


Je vise 40 à la fin du mois https://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/2/1612909529-ouzbed.png

Tu as un entraînement très strict ?

O6

Okmagueule666

il y a 2 mois

chimpanze-naif_

il y a 2 mois

Avec de l'entraînement ?

non et je fume la vape aussi mais je fais 1m85

ND

NectarDeSemence

il y a 2 mois

50 minutes, je vise les 45 mais coureur du dimanche
OP
CN

chimpanze-naif_

il y a 2 mois

Okmagueule666

il y a 2 mois

non et je fume la vape aussi

Ok ma gueule... Mais du coup comment tu peux être aussi précis ?

O6

Okmagueule666

il y a 2 mois

chimpanze-naif_

il y a 2 mois

Ok ma gueule... Mais du coup comment tu peux être aussi précis ?

la dernière fois que j'ai fait été dernier j'étais avec ma montre connecté

T1

tf1replay

il y a 2 mois

1h30
OP
CN

chimpanze-naif_

il y a 2 mois

tf1replay

il y a 2 mois


1h30

En marchant c'est pas mal !

PA

Paddyreilly

il y a 2 mois

Avec « Come in » dans les oreilles je le fais en 40-45 min max
E9

Enoch9hz

il y a 2 mois

chimpanze-naif_

il y a 2 mois

Tu as un entraînement très strict ?

Oui 5* semaine mais trash gen https://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/2/1612909529-ouzbed.png

OP
CN

chimpanze-naif_

il y a 2 mois

Enoch9hz

il y a 2 mois

Oui 5* semaine mais trash gen https://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/2/1612909529-ouzbed.png

Comment ça trash gen ?

_M

_Mitouflette_

il y a 2 mois

53:30, coureuse du dimanche
JI

jackIang

il y a 2 mois

1h
OP
CN

chimpanze-naif_

il y a 2 mois

Paddyreilly

il y a 2 mois


Avec « Come in » dans les oreilles je le fais en 40-45 min max

De Caroline Jones ?

TH

Talons_Hauts2

il y a 2 mois

Correct si tu ne t'entraînes pas

Je cours 2x dans l'année, ceux qui font moins de 25min sont des descos gras incapables de mettre un pied devant l'autre correctement

PA

Paddyreilly

il y a 2 mois

De Caroline Jones ?

L2

Llurgar2

il y a 2 mois

Perso je cours 16 km en 1h30 je sais pas si c'est bien après j'y vais que 1 fois par semaine le dimanche
[]

[vosgien]

il y a 2 mois

40 min
OP
CN

chimpanze-naif_

il y a 2 mois

Paddyreilly

il y a 2 mois

Ah oui je comprends c'est entraînant https://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483408307-pepethefroganimated.gif

E9

Enoch9hz

il y a 2 mois

chimpanze-naif_

il y a 2 mois

Comment ça trash gen ?

Vu le temps et l'energie consacrée, je devrais faire mieux

Certains font 38 minutes sur leur premier 10k avec un entraînement à l'arrache

ML

MasterLEA

il y a 2 mois

30 min mais je suis enrhumé
PD

ptit-diablo

il y a 2 mois

Ce forum

Les mecs sortent jamais de chez eux mais c'est des gros sportifs. Sans entrainement ils courent le 10k en moins de 40 minutes...

Ça correspond à du 4min/km. C'est costaud. Sans aucun entraînement ou sans plusieurs sorties à la semaine je ne vous crois pas.

PA

Paddyreilly

il y a 2 mois


Ce forum

Les mecs sortent jamais de chez eux mais c'est des gros sportifs. Sans entrainement ils courent le 10k en moins de 40 minutes...

Ça correspond à du 4min/km. C'est costaud. Sans aucun entraînement ou sans plusieurs sorties à la semaine je ne vous crois pas.

Quand on veut, on peut

BH

BlueHOrizon125

il y a 2 mois

Je fais 5km en 30 minutes donc je dirais 1h05-10 un truc comme ça.
S7

Scippio7000

il y a 2 mois

en courant sans entrainement une fois par semaine je met entre 52 et 55 min
OP
CN

chimpanze-naif_

il y a 2 mois

ptit-diablo

il y a 2 mois


Ce forum

Les mecs sortent jamais de chez eux mais c'est des gros sportifs. Sans entrainement ils courent le 10k en moins de 40 minutes...

Ça correspond à du 4min/km. C'est costaud. Sans aucun entraînement ou sans plusieurs sorties à la semaine je ne vous crois pas.

Y en a qu'un qui a dit 40 min et a reconnu tryharder

M3

Maellyah3

il y a 2 mois

Je suis à 1h10 la environ.
Je reprends la course donc pas au meilleur de ma forme (je faisais mieux il y a quelque mois)
BN

Ban_num_1298

il y a 2 mois

1km perso
20

20Trezeguet20

il y a 2 mois


Ce forum

Les mecs sortent jamais de chez eux mais c'est des gros sportifs. Sans entrainement ils courent le 10k en moins de 40 minutes...

Ça correspond à du 4min/km. C'est costaud. Sans aucun entraînement ou sans plusieurs sorties à la semaine je ne vous crois pas.

Gros + 1

BO

boissonfrais

il y a 2 mois

47 minutes
22 pour un 5km
Mais ça c'était avant une blessure
J'ai pas forcément un profil coureur plus muscu mais j'ai un "bon" coeur
1m81 pour 82kg
PA

Pafap

il y a 2 mois

Je ne tiens même pas 10km
F9

Frocsansplomb98

il y a 2 mois

Les golems hamsters qui sont tout fier de courir dans le vide avec leur montre et leur marcel de pédale
AY

Arc_Yorkshin

il y a 2 mois

19min et 40 secondes pour 5km

Pour 10km ça doit être 43-46min

OP
CN

chimpanze-naif_

il y a 2 mois

Pafap

il y a 2 mois


Je ne tiens même pas 10km

Tu peux nous dire en combien de temps tu fais 100 m et tu multiplies par 100

S7

Scippio7000

il y a 2 mois


Les golems hamsters qui sont tout fier de courir dans le vide avec leur montre et leur marcel de pédale

on est la seule espèce vivante savant courir des heures sans s'arrêter , nous sommes littéralement fait pour

et faut juste acheter des chaussures c'est accessible partout

HH

hhhhh-hhaa-haaa

il y a 2 mois

21 minutes je bats le first
E9

Enoch9hz

il y a 2 mois

Arc_Yorkshin

il y a 2 mois


19min et 40 secondes pour 5km

Pour 10km ça doit être 43-46min

avec un peu de prepa tu as facilement 40 minutes dans les jambes

NN

no_name_guy

il y a 2 mois

On espère les 45 min pour la prochaine course
CD

crypto-dream

il y a 2 mois

40 min mon record il y a un an mais là je vise 38 min dans 2 mois
J2

Jvc555_21

il y a 2 mois

1h mais je fais 100 kg et c'est pas du muscle https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png
SK

Skallice

il y a 2 mois

46 minutes
2 à 3 fois boxe par semaine et de temps en temps course (une fois par semaine en moyenne)
HT

HAWK_TUAH

il y a 2 mois

49 min mon record
ET

EnTeletravail

il y a 2 mois

404, jamais fait une telle distance de ma vie ahi
1J

151-jus2pomme

il y a 2 mois

10km c'est beaucoup
KH

Kheyspirer

il y a 2 mois

Comme d'habitude l'élite ne déçoit pas avec ses réponses