En vrai le SOFTMAXX c'est un truc de BLUEPILLED ?
28 messages
Mise à jour: il y a 4 mois
rasgeril
il y a 4 mois
Salut khey 
RetroGold
il y a 4 mois
Salut khey
Salut Rasgrill, ça roule ?
Sramva
il y a 4 mois
RetroGold
il y a 4 mois
rasgeril
il y a 4 mois
[15:42:42] <RetroGold>
Salut Rasgrill, ça roule ?
Tranquille, je troll un peu sur le fouroum.
Y a des moyens d'optimiser le looksmax sans chirurgie ?
RetroGold
il y a 4 mois
AHIENTENT[1]
il y a 4 mois
RetroGold
il y a 4 mois
Tranquille, je troll un peu sur le fouroum.
Y a des moyens d'optimiser le looksmax sans chirurgie ?
Bien sûr clé, après il y a des limites
Comme dit le clé en haut, skinmaxx + leanmaxx ça passe crême, les gommes aussi marchent, mais les résultats sont limités et tu peux te retrouver avec des troubles ATM (même si c'est rare et il faut forcer.)
Sinon des classiques : 0 sucres, full bonne alimentation, viande rouge, oeuf, lait, compléments, muscu...
RetroGold
il y a 4 mois
rounaldax
il y a 4 mois
Lefort c'est de la boucherie khey
C'est TOO FAR 
RetroGold
il y a 4 mois
Lefort c'est de la boucherie khey
C'est TOO FAR
Yep c'est du hardmaxx pur et dur.
Too far, masi ascendmaxx mon clé
rasgeril
il y a 4 mois
[15:48:12] <RetroGold>
Bien sûr clé, après il y a des limites
Comme dit le clé en haut, skinmaxx + leanmaxx ça passe crême, les gommes aussi marchent, mais les résultats sont limités et tu peux te retrouver avec des troubles ATM (même si c'est rare et il faut forcer.)Sinon des classiques : 0 sucres, full bonne alimentation, viande rouge, oeuf, lait, compléments, muscu...
C'est pas un peu paradoxale d'utiliser pleins de produits chimiques pour glow up au niveau de la skin ? Je sais que nos ancêtres avaient tous une bien meilleure peau que la nôtre et ça passait notamment par une alimentation saine et riche, ce qui est compliqué à trouver de nos jours car ça coûte très cher, et les magasins inondent les prolos comme nous de mauvaise bouffe.
RetroGold
il y a 4 mois
C'est pas un peu paradoxale d'utiliser pleins de produits chimiques pour glow up au niveau de la skin ? Je sais que nos ancêtres avaient tous une bien meilleure peau que la nôtre et ça passait notamment par une alimentation saine et riche, ce qui est compliqué à trouver de nos jours car ça coûte très cher, et les magasins inondent les prolos comme nous de mauvaise bouffe.
Si, effectivement, après je pense que certains n'ont pas trop le choix
Regarde moi, j'ai une ossature plutôt correcte, mais une peau catastrophique, jusqu'au tout début de la vingtaine j'avais des boutons plein la gueule, que j'ai pu éliminer grâce au roacutane.
Aujourd'hui par contre j'en garde des séquelles (cicatrices). Pas le choix, je vais devoir passer par le laser prochainement, pour retrouver une peau bien propre.
Après je suis un cas extrême, généralement ta peau tu peux l'améliorer avec une nourriture saine, un lavage quotidien (notamment avec des cubes de glace).
Donc sans forcément utiliser des produits douteux
raphzerXIX
il y a 4 mois
C'est quoi ce langage d'employé de chez Apple ? 
rasgeril
il y a 4 mois
[15:57:07] <RetroGold>
Si, effectivement, après je pense que certains n'ont pas trop le choix
Regarde moi, j'ai une ossature plutôt correcte, mais une peau catastrophique, jusqu'au tout début de la vingtaine j'avais des boutons plein la gueule, que j'ai pu éliminer grâce au roacutane.
Aujourd'hui par contre j'en garde des séquelles (cicatrices). Pas le choix, je vais devoir passer par le laser prochainement, pour retrouver une peau bien propre.
Après je suis un cas extrême, généralement ta peau tu peux l'améliorer avec une nourriture saine, un lavage quotidien (notamment avec des cubes de glace).
Tu vas faire un peeling ou une injection au niveau des cicatrices pour remplir les trous ?
Après c'est vrai, faut vraiment éviter le sucre et toutes les merdes industrielles. Tourner aux légumes + viande rouge + oeufs + pommes de terre + oméga-3 > all
RetroGold
il y a 4 mois
Tu vas faire un peeling ou une injection au niveau des cicatrices pour remplir les trous ?
Après c'est vrai, faut vraiment éviter le sucre et toutes les merdes industrielles. Tourner aux légumes + viande rouge + oeufs + pommes de terre + oméga-3 > all
Non même pas (après bonne idée pour le peeling, mais dans mon cas c'est un peu plus complexe).
C'est une op chirurgicale qui se fait au laser, en gros c'est 2 ou 3 séances de traitement laser au CO2
Il y a aussi une raison fonctionnelle à tout cela, car en été, j'ai la peau qui me brûle à cause de ces cicatrices
Et oui, j'ai largement réduit ma consommation de sucre et je mange beaucoup plus de pomme de terre, de légumes, de fruits, de poissons, de mueslis, je me sens bien mieux aussi bien physiquement que mentalement.
Et ça m'aide à regagner du poids (j'ai repris la muscu récemment, j'avais arrêté pendant 2 ans à cause d'une géolcalisation).
rasgeril
il y a 4 mois
[16:04:03] <RetroGold>
Non même pas (après bonne idée pour le peeling, mais dans mon cas c'est un peu plus complexe).
C'est une op chirurgicale qui se fait au laser, en gros c'est 2 ou 3 séances de traitement laser au CO2Il y a aussi une raison fonctionnelle à tout cela, car en été, j'ai la peau qui me brûle à cause de ces cicatrices
Et oui, j'ai largement réduit ma consommation de sucre et je mange beaucoup plus de pomme de terre, de légumes, de fruits, de poissons, de mueslis, je me sens bien mieux aussi bien physiquement que mentalement.
Et ça m'aide à regagner du poids (j'ai repris la muscu récemment, j'avais arrêté pendant 2 ans à cause d'une géolcalisation).
Ça coûte cher l'opération ? J'ai aussi des cicatrices d'acnés mais juste quelques-unes, j'ai pas envie de payer 1000 balles pour ça.
GG khey, perso je suis maigre, j'étais à 54kg pour 1m80 et là j'ai enfin atteint les +60kg. Je commence la muscu très bientôt, je vais looksmaxx à fond au niveau muscu, j'ai envie de ressembler à un scorpion.
RetroGold
il y a 4 mois
Ça coûte cher l'opération ? J'ai aussi des cicatrices d'acnés mais juste quelques-unes, j'ai pas envie de payer 1000 balles pour ça.
GG khey, perso je suis maigre, j'étais à 54kg pour 1m80 et là j'ai enfin atteint les +60kg. Je commence la muscu très bientôt, je vais looksmaxx à fond au niveau muscu, j'ai envie de ressembler à un scorpion.
Ca dépends, là où je suis c'est 300 euros la séance à peu près A voir combien ça coûte chez d'autres spécialistes mais ça me paraît OK
Merci clé, perso j'étais passé de 60 à 75 kilos en 1 an et demi, j'avais vraiment "tryhard", j'y allais 5 fois par semaine, et je bouffais comme un ours.
Là j'ai perdu quelques kilos de muscle (2 ans sans muscu oblige), j'ai pu reprendre 2 kilos environ.
En tout cas bonne chance à toi clé, avec de la volonté tu vas y arriver sans problème quelle que soit ta morpho, et un conseil, muscle le cou (neckpill), ça va vraiment t'aider à looksmaxx
rasgeril
il y a 4 mois
[16:12:28] <RetroGold>
Ca dépends, là où je suis c'est 300 euros la séance à peu près A voir combien ça coûte chez d'autres spécialistes mais ça me paraît OK
Merci clé, perso j'étais passé de 60 à 75 kilos en 1 an et demi, j'avais vraiment "tryhard", j'y allais 5 fois par semaine, et je bouffais comme un ours.
Là j'ai perdu quelques kilos de muscle (2 ans sans muscu oblige), j'ai pu reprendre 2 kilos environ.
En tout cas bonne chance à toi clé, avec de la volonté tu vas y arriver sans problème quelle que soit ta morpho, et un conseil, muscle le cou (neckpill), ça va vraiment t'aider à looksmaxx
300€ ça va, j'y réfléchirais. Je dois d'abord me concentrer sur la bodypill.
J'ai un pote qui fait aussi comme toi, 5 jours par semaine à la salle, il a un physique d'ours. Il tourne aux oeufs/riz/steak/légumes tous les jours.
Bonne chance à toi aussi, pour toi ce sera juste une reprise. Pour moi, c'est tout nouveau. D'ailleurs pour la neckpill, y a des exercices conseillés en muscu pour l'améliorer ? Parce que j'ai clairement un pencil neck là, et c'est dommage car j'ai une ligne de mâchoire qui part bien en avant avec la ligne tracée.
LeChaddufofo6
il y a 4 mois
RetroGold
il y a 4 mois
300€ ça va, j'y réfléchirais. Je dois d'abord me concentrer sur la bodypill.
J'ai un pote qui fait aussi comme toi, 5 jours par semaine à la salle, il a un physique d'ours. Il tourne aux oeufs/riz/steak/légumes tous les jours.
Bonne chance à toi aussi, pour toi ce sera juste une reprise. Pour moi, c'est tout nouveau. D'ailleurs pour la neckpill, y a des exercices conseillés en muscu pour l'améliorer ? Parce que j'ai clairement un pencil neck là, et c'est dommage car j'ai une ligne de mâchoire qui part bien en avant avec la ligne tracée.
Oui, après je fais tout à la maison, j'ai le matos Tu vas en faire à la salle ?
Et pour les exos que je fais : neck curl (commence d'abord par en faire sans poids), puis une fois que tu es à l'aise (+ 15-20 réps) commence à rajouter de poids, ça va te faire des muscles sterno cleidos mastoidiens de malade, il y a aussi le les neck curls inversés mais je n'en fais pas (pour les trapèzes)
Développé militaire les shrugs et les tirages mentons, pour te faire des trapèzes de malade (y compris la partie sup des trapzes)
RetroGold
il y a 4 mois
TisaneMenthe
il y a 4 mois
J'en peux plus de ce vocabulaire 
Tournevis_Bleu7
il y a 4 mois
rasgeril
il y a 4 mois
[16:30:00] <RetroGold>
Oui, après je fais tout à la maison, j'ai le matos Tu vas en faire à la salle ?
Et pour les exos que je fais : neck curl (commence d'abord par en faire sans poids), puis une fois que tu es à l'aise (+ 15-20 réps) commence à rajouter de poids, ça va te faire des muscles sterno cleidos mastoidiens de malade, il y a aussi le les neck curls inversés mais je n'en fais pas (pour les trapèzes)
Développé militaire les shrugs et les tirages mentons, pour te faire des trapèzes de malade (y compris la partie sup des trapzes)
Oui, à la salle. Ça va être un peu bizarre de faire des neck curl là bas mais tant pis.
Merci pour les conseils.
rasgeril
il y a 4 mois
[16:31:19] <TisaneMenthe>
J'en peux plus de ce vocabulaire
T'es OVER khey
RetroGold
il y a 4 mois
Oui, à la salle. Ça va être un peu bizarre de faire des neck curl là bas mais tant pis.
Merci pour les conseils.
Après tu peux toujours faire ta séance cou dédié à la maison
RetroGold
il y a 4 mois