Boucling

Enlever toute forme de dopamine instantannée

7 messages

Mise à jour: il y a 6 mois

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OP
SK

skavenslave

il y a 6 mois

-Plus de fast food
-Plus de scrolling ou de réseaux sociaux
-Plus de sucre
-Pas de cigarette
-Pas d'alcool drogue

Aucune récompense sans effort préalable.

S2

sadriper2

il y a 6 mois

L'auteur à omis sciemment "plus de branlette"

IS

Isheui

il y a 6 mois

Plus de 18-25 l'op

CM

CheneMou

il y a 6 mois

c'est juste une question de discipline et de maitrise de soi
mais ceux qui n'arraivent pas a se controler ne vont pas elever leur esprit pour passer a l'etape superieure de l'existence

GM

GentooMaster

il y a 6 mois

Arrêtez de parler de dopamine, vous savez même pas ce que c'est.

SP

Spinozed

il y a 6 mois

Pour enlever celles-ci il faut comprendre ce que tu cherches à combler à travers elle. On soigne une dépendance en soignant sa cause profonde, voilà pourquoi certains arrêtent un truc tomberont inévitablement dans une autre addiction ou une dépression.

CA

cashdanslcalmar

il y a 6 mois

pas forcément la bonne méthode