L'un des facteurs clés de l'estime de soi c'est de prendre l'habitude d'expérimenter de nouvelles choses

Exemple :

Sur une année quelqu'un qui décide d'expérimenter 15 nouvelles choses, du genre
- 1) Découvrir le Kitesurf
- 2) Commencer les échecs et atteindre un niveau respectable
- 3) Apprendre les bases du jardinage
- 4) Puis dans la foulée se faire une petite permaculture
- 5) Regardez des genre de films/Séries qu'on a pas du tout l'habitude de regarder
- 6) Participez à 2 Meetup sur des domaines qui nous intéressent
- 7) Se former dans le marketing digital dans le but d'ouvrir une entreprise
- 8) Découvrir un nouveau Pays
- 9) Découvrir la poterie
- 10) Participer à une initiation (Danse, Yoga, Méditation ... Peu importe)
- 11) Apprendre à son rythme une nouvelle langue
- 12) Commencer le Théâtre d'improvisation
- 13) Faire de la prise de parole en public
- 14) Apprendre les bases du dessin et faire un beau dessin dans l'année
- 15) Aller à la piscine une fois par semaine

aura 15 fois plus de chances de se découvrir de nouvelles passions - Hobbies ou passe-temps qu'une personne qui reste engluée dans sa petite routine agréable certes, mais qui l'empêche d'évoluer et de se connaître réellement.

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🔴Car oui, quelqu'un qui fait les mêmes choses depuis toujours ne se connait pas réellement. C'est impossible. Elle reste bloquée au stade 1 et s'empêche ainsi de se construire une vie sur-mesure

🟣De plus, si elle fait toujours les mêmes choses chaque jours (Exemple : Jouer aux jeux vidéos - regarder la TV le soir - aller sur internet) elle n'aura rien à raconter. Elle sera ni inspirante ni attrayante. Dès lors, elle sera pas un aimant à opportunités et aura du mal à intéresser les autres (Femmes, Potes, Collègues) ou alors des gens à son niveau, c'est à dire tout en bas

🟢Enfin, expérimenter de nouvelles choses permet de prendre confiance en soi. Car on se test, on se challenge, on est fier de soi parfois, on découvre des tonnes de choses donc on est dans une humeur positive. On sait qu'on a une vie inspirante, donc c'est un vrai boost de confiance en soi

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Bref, profitez de cette année 2025 pour oser la nouveauté. Soyez curieux, soyez inventif, soyez un peu tête brûlée et dites oui aux choses qui vous sortent de votre routine et de votre zone de connaissance.

L'important est de ne jamais cesser de se remettre en question. Ne perdez jamais une sainte curiosité

Bravo les Clés !

les effets sur nous sont incroyables s'ils sont répétés sur la durée

Le taux de confiance en soi et d'estime de soi explose si on en fait un mode de vie

J'aimerais tellement avoir assez de volonté pour me lancer, j'ai déjà une liste de choses pourtant

C'est un état d'esprit à acquérir en allant au delà de la peur

Mais une fois lancé tu seras inarrêtable et toutes tes barrières limitantes vont s'envoler une par une. Tout ce dont tu rêves aujourd'hui, mais qui te semble impossible à atteindre, le deviendra naturellement sans même que tu t'en rendes compte

OK

Merci

Au revoir