From déchet to vie sympa en 6 mois
18 messages
Mise à jour: il y a 4 mois
Lkdofusj1
il y a 4 mois
tu fais les courses à pied?
t'es dans un studio à louer? si oui comment t'as trouvé? t'as un job? revenus? rsa/aah?
cimer d'avance clé
RetourALaVie
il y a 4 mois
tu fais les courses à pied?
t'es dans un studio à louer? si oui comment t'as trouvé? t'as un job? revenus? rsa/aah?
cimer d'avance clé
Trop faible pour courir. Je marche tranquille, mais il me faut un exercice intermédiaire, genre vélo d'appart (j'en ai un). L'autre jour j'ai tenté de courir dans le noir avec des chaussures de merde, je me suis niqué les genoux
J'ai un studio que j'ai depuis que je suis étudiant. Revenus modestes + apl + prime activité. Je vis de pas grand chose.
Problèmes de voisinage qui me poussent à partir vite, aussi.
Nan franchement, faut que je me bouge plus que ça.
ahiiiioi1
il y a 4 mois
en 6j t'as deja fait quoi
Holm15A-2
il y a 4 mois
Faut y aller par étape, chaque chose en son temps, n'essaie pas d'accomplir tout d'un coup et prépare-toi à des échecs et des embûches non prévues, n'imagine pas que tout se passera comme prévu.
Je te souhaite de parvenir à sortir de ta situation.
ExpatEspagne
il y a 4 mois
Cool khey jai fais ma thèse de pharma sur le pso et les nouveau traitement.
Bonne chance pour ta nouvelle vie
NuageauStopBan
il y a 4 mois
Pour ton Psoriasis faut faire de la course a pied pour beaucoup transpirer , faut le faire assidûment idéalement 50 minutes par jour chaque jour, tu peux aussi faire des sauna de temps en temps pour suer comme un fou. Ensuite fait de la calisthenie pour développer le haut de ton corps et faciliter une prise de masse sans risquer aucune blessure. Il faut être rigoureux et discipliné pour avoir des résultats, une fois que les résultats seront là ça te motivera à continuer et tu seras content 🫡
zonzonbelka
il y a 4 mois
T'as l'air deter.
Good luck et accroche-toi bien
Et te met pas trop la pression.
L'essentiel c'est d'être dans une dynamique positive.
Ca prendra le temps que ça prendra.
RetourALaVie
il y a 4 mois
en 6j t'as deja fait quoi
En ce moment, à part le sport et laisser le médoc agir, je ne peux rien faire. Je go médecin vendredi aussi, j'en saurai plus sur mon état.
Le sport, je fais un peu tout ce qu'on peut faire chez soi, je monte progressivement.
Ouai, je connais tout ça. Là j'ai la motivation car j'ai enfin un débouché clair. C'est pas juste pour devenir "une meilleure version de moi-même "
Y a mieux que Otelza/tremfya ?
La transpi, j'ai essayé l'été dernier : vélo d'appart une heure avec une combi de sudation. Quand je l'enlevais, y avait une flaque d'eau qui tombait à mes pieds
J'ai fait ça un mois sans constater d'effet particulier, puis ma combi eco+ s'est déchirée de partout
Non, ça prendra 6 mois
4eDimension
il y a 4 mois
Je te souhaite de réussir l'OP
Perso, il y a des changements dans ma vie :
- reprise du sport
- changement de fringues
- ma situation avec la gent féminine s'améliore
- mon cercle social s'aggrandit
- je continue l'apprentissage d'un instrument de musique
4eDimension
il y a 4 mois
gg
Merci
SissyBella1878
il y a 4 mois
Bravo khey t'es sur la bonne voie
Il faut le faire maintenant
RetourALaVie
il y a 4 mois
RetourALaVie
il y a 4 mois
Bon, j'ai go médecin hier et ma toux serait probablement due à des remontées acides qu'il faut pas trop laisser trainer (ce que j'ai fait ).
Je go généraliste la semaine pro, et je vais surement devoir go gastro-entérologue ensuite
Ca me démoralise parce que ça se finit souvent par des opérations et j'ai peur
Ca me démotive de fou car je stresse. En plus il fait gris et sombre h24 et j'ai froid ans mon taudis
Il fait quoi pour moi, Trump, hein ?
Etre seul, c'est dur, mais être seul et malade, c'est vraiment hardcore
Personne pour t'aider ou te soutenir
Aller seul chez le médecin, revenir seul à l'appart' avec tes ordonnances et tes pilules, sans personne à qui raconter
ElementaryBANG
il y a 4 mois
tu nous as nous
RetourALaVie
il y a 5 mois