(Gay) suis je gros ?
48 messages
Mise à jour: il y a 2 mois
SashiFemboy
il y a 2 mois
Davinelilunvega
il y a 2 mois
poiuytrezaa
il y a 2 mois
Non t'es svelte et élancé c'est cool
Pas de troll svp je sais que c'est pas à ce point non plus
CuIbutokhey
il y a 2 mois
Dodecaphonisme
il y a 2 mois
NoirCathoRomain
il y a 2 mois
BOVEUX
il y a 2 mois
Phredan1
il y a 2 mois
poiuytrezaa
il y a 2 mois
mets un soutif et tu rameutes tous les hét
Hein ? Comment ça ?
poiuytrezaa
il y a 2 mois
T'es en surpoids khey, go faire un peu de marche tout les jours et limite la viande rouge, tu vas perdre
Merci pour les conseils khey
poiuytrezaa
il y a 2 mois
Génétique top 10%
C'est à dire ?
folsara
il y a 2 mois
Gros oui
Mais c'est pas non plus catastrophique la majorité des hommes ont ta morphologie insta c'est pas la vraie vie
poiuytrezaa
il y a 2 mois
Gros ouiMais c'est pas non plus catastrophique la majorité des hommes ont ta morphologie insta c'est pas la vraie vie
Merci khey ça me rassure un peu
Phredan1
il y a 2 mois
Merci pour les conseils khey
C'est vraiment pas la cata en vrai, faut juste que tu fasses un peu plus gaffe à ce que tu manges. Ca donne quoi quand tu es debout ?
poiuytrezaa
il y a 2 mois
C'est vraiment pas la cata en vrai, faut juste que tu fasses un peu plus gaffe à ce que tu manges. Ca donne quoi quand tu es debout ?
Gertrude1
il y a 2 mois
t'es pas "gros" de partout, et allongé ou debout, pas si visible que assis de +, d'où les réponses peut être différentes de "tes partenaires".
en tous les cas, pas super top moumoute pour la santé, sur la durée, la graisse de la ceinture abdominale, donc un peu de marche, et un peu varier les repas, ça serait peut être cool de le faire ou de continuer, si déjà le cas.
sinon belles rencontres à toi, prend soin de toi
Tritik
il y a 2 mois
poiuytrezaa
il y a 2 mois
t'es pas "gros" de partout, et allongé ou debout, pas si visible que assis de +, d'où les réponses peut être différentes de "tes partenaires".en tous les cas, pas super top moumoute pour la santé, sur la durée, la graisse de la ceinture abdominale, donc un peu de marche, et un peu varier les repas, ça serait peut être cool de le faire ou de continuer, si déjà le cas.
sinon belles rencontres à toi, prend soin de toi
Merci beaucoup !
poiuytrezaa
il y a 2 mois
Perso je suis gay et mince et ça me dérangerait pas forcément un mec avec ton corps l'auteur, on est dans le monde réel on est pas des mannequins non plus
Go dm mdrr (on sait jamais 🤣)
Phredan1
il y a 2 mois
T'as un peu de bide, mais franchement c'est pas alarmant, marche + bonne alimentation et t'es remis sur les rails. Après l'important, c'est que tu te sentes bien dans ta peau et à l'aise avec ton corps!
poiuytrezaa
il y a 2 mois
T'as un peu de bide, mais franchement c'est pas alarmant, marche + bonne alimentation et t'es remis sur les rails. Après l'important, c'est que tu te sentes bien dans ta peau et à l'aise avec ton corps!
J'avoue que je me sens très bien dedans en soit
Micaiah
il y a 2 mois
poiuytrezaa
il y a 2 mois
Pour une fois qu'il y a de la bienveillance sur un topic.
Vraiment ça fait plaisir
Phredan1
il y a 2 mois
J'avoue que je me sens très bien dedans en soit
Tant que ça mets pas en jeu ta santé, c'est le principal. Je pense que tu te sentirais encore mieux si tu perdais un peu, plus faire un peu d'exercice et mieux manger ça peut pas te faire de mal.
J'ai pas mal perdu depuis que j'ai appris à mieux cuisiner, c'est vraiment pas sorcier et ça fait plaisir à tout le monde!
MathieuJalibert
il y a 2 mois
poiuytrezaa
il y a 2 mois
change ton alimentation khey et au moins un petit peu de sport ! même si t'es bien dans ton corps, la graisse ça n'a rien de bon pour la santé ! mais sinon pour la question de départ je dirais juste que t'es gras mais pas "gros"
Merci beaucoup !
Jvais ptetre appliquer vos conseils vous êtes bcp à le dire mdrr
Gertrude1
il y a 2 mois
t'es pas obligé de prendre la position, qui fait le + ressortir hein
sinon petites cures de probiotiques, de temps en temps, ça fait pas de mal aussi, pour un bon transit etc
Quels aliments consommer pour maigrir ?
Pour maigrir durablement du ventre (entre autres) et éviter de stocker la graisse viscérale, il faut favoriser certains types d'aliments :
Les légumes et les fruits de saison
Les céréales complètes
Les protéines végétales et animales maigres
Les légumineuses (lentilles, pois...)
Les huiles végétales de qualité, en petite quantité
La cuisine faite maison où l'on fait attention aux quantités
L'eau plate.
Gertrude1
il y a 2 mois
Quels aliments éviter pour maigrir ?
Certains aliments vont favoriser la prise de masse grasse, notamment au niveau du ventre. Cette règle est valable quel que soit le mode de vie de l'individu (sédentaire ou sportif bien qu'un sportif puisse brûler le sucre si consommé avant un effort). Il faut donc éviter :
Les aliments transformés et les plats industriels (souvent trop salés, trop sucrés)
Les aliments frits
La restauration rapide
Le pain blanc et les céréales raffinés (très sucrés)
Les gâteaux, les biscuits, les viennoiseries ou les pâtisseries
Les produits trop gras (y compris la charcuterie et la viande grasse)
Les bonbons, les sodas
Les boissons sucrées (y compris les jus de fruits sans sucres ajoutés)
L'alcool et cigarette
L'excès de sel (ou de sauce soja asiatique, par exemple)
Evidemment, si l'on consomme de temps en temps des produits qui favorisent la prise de masse, ce n'est pas grave et ce n'est d'ailleurs pas automatique. Il ne faut simplement pas en abuser et surtout, ne pas les rendre trop fréquents dans son alimentation. C'est pourquoi il est important d'avoir des assiettes variées et surtout, remplies de légumes !
JoxaFR
il y a 2 mois
T'es vraiment Chubby c'est sur.
Y'en a beaucoup qui aime ça
poiuytrezaa
il y a 2 mois
T'es vraiment Chubby c'est sur.Y'en a beaucoup qui aime ça
Trouve les moi alors mdrrr
Phredan1
il y a 2 mois
t'es pas obligé de prendre la position, qui fait le + ressortir hein
sinon petites cures de probiotiques, de temps en temps, ça fait pas de mal aussi, pour un bon transit etcQuels aliments consommer pour maigrir ?
Pour maigrir durablement du ventre (entre autres) et éviter de stocker la graisse viscérale, il faut favoriser certains types d'aliments :
Les légumes et les fruits de saison
Les céréales complètes
Les protéines végétales et animales maigres
Les légumineuses (lentilles, pois...)
Les huiles végétales de qualité, en petite quantité
La cuisine faite maison où l'on fait attention aux quantités
L'eau plate.
J'ajouterais aussi manger plus de poisson, c'est moins cher que la viande en général et c'est tout aussi bon si tu le prépares convenablement.
Je vais au marché en acheter en masse, puis je congèle. Je dois en manger à peu près deux fois par semaine. Tu fais un poêlé de légumes à côté et t'es golden. J'y ajoute parfois un oeuf au plat si l'envie me dit !
poiuytrezaa
il y a 2 mois
J'ajouterais aussi manger plus de poisson, c'est moins cher que la viande en général et c'est tout aussi bon si tu le prépares convenablement.
Je vais au marché en acheter en masse, puis je congèle. Je dois en manger à peu près deux fois par semaine. Tu fais un poêlé de légumes à côté et t'es golden. J'y ajoute parfois un oeuf au plat si l'envie me dit !
C'est très bon à savoir ! Merci beaucoup
Gertrude1
il y a 2 mois
Trouve les moi alors mdrrr
ouai faut pas nier que milieu un peu "cruel" parfois, mais idem aussi chez des hétéros .. surtout sur les sites ou applications
en tous les cas désespère pas quand même, surtout si t'es assez jeune encore etc ..
y a quand même des gays qui privilégient, j'espère, le feeling, visage, personnalité, etc qui cherchent pas des "beautés universelles de la tête aux pieds" à tous prix
poiuytrezaa
il y a 2 mois
Quels aliments éviter pour maigrir ?Certains aliments vont favoriser la prise de masse grasse, notamment au niveau du ventre. Cette règle est valable quel que soit le mode de vie de l'individu (sédentaire ou sportif bien qu'un sportif puisse brûler le sucre si consommé avant un effort). Il faut donc éviter :
Les aliments transformés et les plats industriels (souvent trop salés, trop sucrés)
Les aliments frits
La restauration rapide
Le pain blanc et les céréales raffinés (très sucrés)
Les gâteaux, les biscuits, les viennoiseries ou les pâtisseries
Les produits trop gras (y compris la charcuterie et la viande grasse)
Les bonbons, les sodas
Les boissons sucrées (y compris les jus de fruits sans sucres ajoutés)
L'alcool et cigarette
L'excès de sel (ou de sauce soja asiatique, par exemple)Evidemment, si l'on consomme de temps en temps des produits qui favorisent la prise de masse, ce n'est pas grave et ce n'est d'ailleurs pas automatique. Il ne faut simplement pas en abuser et surtout, ne pas les rendre trop fréquents dans son alimentation. C'est pourquoi il est important d'avoir des assiettes variées et surtout, remplies de légumes !
Justement j'ai du mal à cuisiner pour moi
poiuytrezaa
il y a 2 mois
ouai faut pas nier que milieu un peu "cruel" parfois, mais idem aussi chez des hétéros .. surtout sur les sites ou applications
en tous les cas désespère pas quand même, surtout si t'es assez jeune encore etc ..y a quand même des gays qui privilégient, j'espère, le feeling, visage, personnalité, etc qui cherchent pas des "beautés universelles de la tête aux pieds" à tous prix
J'espère vraiment 😅
poiuytrezaa
il y a 2 mois
Gertrude1
il y a 2 mois
Justement j'ai du mal à cuisiner pour moi
pas si compliqué, que ça, et on peut se régaler avec des épices.
comme disait le camarade + haut : poisson, y compris congelé, pas très couteux, pas pané hein, nature, avec patate bouillie, tout en même temps dans casserole pednant 30 minutes + je sais pas navet ou endive .. ou cube épinards congelés, dans même casserole.
un morceau de beurre fondu ensuite dessus, ou filet huile d'olive etc, poivre ou épices ou ail déshydraté etc pour donner du super gout.
et voilà , bon plat assez "sain"
Gertrude1
il y a 2 mois
Mais j'avoue que j'ai l'impression que même ici c'est un peu mitigé ça me rend fou mdrr
tu sais, qui n'a pas envie de gommer des petits ou gros complexes sur le forum :
https://www.jeuxvideo.com/forums/42-51-75584735-1-0-1-0-sondage-2-chirurgies-gratos-avec-resultat-garanti-top-du-top-tu-choisis-quoi-en-1er.htm
pas tant que ça
poiuytrezaa
il y a 2 mois
tu sais, qui n'a pas envie de gommer des petits ou gros complexes sur le forum :
https://www.jeuxvideo.com/forums/42-51-75584735-1-0-1-0-sondage-2-chirurgies-gratos-avec-resultat-garanti-top-du-top-tu-choisis-quoi-en-1er.htmpas tant que ça
Comment ça ?
Gertrude1
il y a 2 mois
Comment ça ?
Point à 100 votes :
88% du forum modifieraient quelque chose de son apparence physique
81738173
il y a 2 mois
Bien sur que t'es gros, peut-être même obèse
poiuytrezaa
il y a 2 mois
Bide énorme + seins
Bien sur que t'es gros, peut-être même obèse
Ah ouais moins bienveillant la
poiuytrezaa
il y a 2 mois
Point à 100 votes :
88% du forum modifieraient quelque chose de son apparence physique
Oui jcapte
Gertrude1
il y a 2 mois
Bide énorme + seins
Bien sur que t'es gros, peut-être même obèse
ici (entre autres) suffit de rentrer les chiffres :
https://www.topsante.com/outils/imc
perso je suis début de surpoids
184
85 kg env ( j'ai pas de balance, mais je me connais)
poiuytrezaa
il y a 2 mois
ici (entre autres) suffit de rentrer les chiffres :
https://www.topsante.com/outils/imc
perso je suis début de surpoids
184
85 kg env ( j'ai pas de balance, mais je me connais)
Jconnais pas mon poids j'ai pas de balance
poiuytrezaa
il y a 2 mois
Gertrude1
il y a 2 mois
Jconnais pas mon poids j'ai pas de balance
pas grave.
de toutes façons, tu sais le principal, un peu de ventre et poignées d'amour dans idéal santé, à perdre.
marcher une heure par jour, même une demi heure, déjà un début si jamais t'es super sédentaire.
sinon surveiller que la "bouffe" un peu, si tu bouges déjà assez.
poiuytrezaa
il y a 2 mois