[GYMNASTIQUE] Qui sait faire un AERIAL (roue sans les mains) ?
16 messages
Mise à jour: il y a 8 mois
ataraxie_5
il y a 8 mois
Je ne sais même pas la faire avec les mains, mais c'est effectivement un des trucs les plus jolis qui existe
Poule_Katcha
il y a 8 mois
Life is a waterfall
We're one in the river
And one again after the fall
CobideArdeche
il y a 8 mois
[12:16:02] <ataraxie_5>
Je ne sais même pas la faire avec les mains, mais c'est effectivement un des trucs les plus jolis qui existe
Tu as le droit de faire du sport quand tu prend la thérapie génique prophylactique a ARN ? tu n'as pas de risque de myocardite ?
ataraxie_5
il y a 8 mois
Life is a waterfall
We're one in the river
And one again after the fall
Swimming through the void, we hear the word
We lose ourselves but we find it all
ataraxie_5
il y a 8 mois
Tu as le droit de faire du sport quand tu prend la thérapie génique prophylactique a ARN ? tu n'as pas de risque de myocardite ?
Aucun risque puisque je n'ai pas le covid, et oui je fais 4h de cardio par semaine sans problème. Mais ça c'est de la gym, et je suis une couille en gym.
CostaRica28
il y a 8 mois
Je ne sais même pas la faire avec les mains, mais c'est effectivement un des trucs les plus jolis qui existe
CostaRica28
il y a 8 mois
Pour faire la roue c'est super simple en vrai mais faut avoir une certaine souplesse pour que ça soit pas laid
Solipsist
il y a 8 mois
ah je sais pas faire, je suis resté bloqué au stade 1 main et à la rondade c'était le max de points au bac
Medusateur
il y a 8 mois
Je sais le faire, même si pas hyper beau.
Je l'ai appris avec la roue une main sautée comme étape intermédiaire.
En gros tu élimines la première main que tu poses normalement au sol avec la roue.
Puis tu fais une roue a une main (avec seulement la deuxième main que tu poses habituellement pour une roue).
Puis tu fais ce même mouvement en sautant. Ta main doit atterrir le plus près possible de tes pieds pour faire du sur place.
Puis tu progresses vers poser ton premier pied en même temps que la main. Puis seulement le premier pied…
CostaRica28
il y a 8 mois
Je sais le faire, même si pas hyper beau.Je l'ai appris avec la roue une main sautée comme étape intermédiaire.
En gros tu élimines la première main que tu poses normalement au sol avec la roue.
Puis tu fais une roue a une main (avec seulement la deuxième main que tu poses habituellement pour une roue).
Puis tu fais ce même mouvement en sautant. Ta main doit atterrir le plus près possible de tes pieds pour faire du sur place.
Puis tu progresses vers poser ton premier pied en même temps que la main. Puis seulement le premier pied…
Ce qu'il faut surtout comprendre c'est comment ça marche physiquement. J'ai passé 1 heure à répéter avec les techniques des tutos youtube avec les étapes à faire et c'est inutile.
Ce qu'il faut comprendre c'est que la jambe qui est projetée en première doit rapidement faire le tour et emmener le corps pour ne pas tomber. Tout est question de vitesse et d'énergie. Tu peux faire une roue sautée à une main mais si tu vas pas vite et avec la bonne force ca marchera pas.
Medusateur
il y a 8 mois
Ce qu'il faut surtout comprendre c'est comment ça marche physiquement. J'ai passé 1 heure à répéter avec les techniques des tutos youtube avec les étapes à faire et c'est inutile.
Ce qu'il faut comprendre c'est que la jambe qui est projetée en première doit rapidement faire le tour et emmener le corps pour ne pas tomber. Tout est question de vitesse et d'énergie. Tu peux faire une roue sautée à une main mais si tu vas pas vite et avec la bonne force ca marchera pas.
Bah bien sûr
C'est justement le but de la roue sautée à une main de comprendre dans quelle direction te lancer pour avoir le temps de tourner
CostaRica28
il y a 8 mois
Bah bien sûr
C'est justement le but de la roue sautée à une main de comprendre dans quelle direction te lancer pour avoir le temps de tourner
CostaRica28
il y a 8 mois