Boucling

[HELP] je mange 80 grammes de protéines par jour comment augmenter ?

53 messages

Mise à jour: il y a 7 mois

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JZ

JeanZemmour

il y a 7 mois

80 en une journée.. je sens que l'opérateur ne compte que les prot animales

SE

SETHGREEN

il y a 7 mois

J'aI bESoIn De 120 GrAmMeS dE pRoTeInE pAr JoUr https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496342537-bobmocking.png

JM

JeanMoulinsart

il y a 7 mois

Nimp la whey est bcp plus biodisponible que les protéines végétales

A l'exception du chanvre dont la digestibilité est également très élevée avortin.