[HONTE] Je suis allé à la PISCINE de ma VILLE

OP
NT

NilTexidor

il y a 5 mois

Et je suis tellement gêné, j'ai voulu me remettre à faire du sport et me lancer dans des activités physiques. Je sais que la natation solicite toutes les parties du corps et que ça permet de bien se dépenser mais bordel je vous explique pas la honte de célestin que j'ai eu

Je suis arrivé, j'ai eu affaire à des chad, des vieux retraités, des solides 8/10 qui tapent des allés retours en 1 min. Moi à côté : juste faire un allé est super chaud, douleurs au bras, essoufflement, super lent à la nage

J'ai eu le droit à des commentaires du style : vous devez prendre cette direction, c'est comme ça qu'on tourne. + une autre meuf jeune qui se plaignait « ça va faire comme la dernière fois, y en a marre des gens » je me suis jamais autant senti humilié, j'avais envie de pleurer en rentrant aux vestiaires

Est-ce que des kheys ont des conseils pour devenir un maître chad en natation ? C'est normal d'être aussi lent à la nage ?

OP
NT

NilTexidor

il y a 5 mois

Up

NC

NovCeno110

il y a 5 mois

consacre d'abord 3 mois à du renforcement musculaire, ensuite tu retourneras à la piscine et ça ira mieux

L[

Laverited[[[

il y a 5 mois

Tu pèses combien ?

OP
NT

NilTexidor

il y a 5 mois


consacre d'abord 3 mois à du renforcement musculaire, ensuite tu retourneras à la piscine et ça ira mieux

Je compte aller à la salle de sport quoiqu'il arrive dès la semaine prochaine

Mais à force d'aller à la natation, même si je suis en difficultés maintenant, je peux pas avoir des progrès à force de m'y consacrer ?

HO

Holy

il y a 5 mois

Tout s'apprend dans la vie khey

Moi j'étais que bon en Crawl

OP
NT

NilTexidor

il y a 5 mois


Tu pèses combien ?

1m80, 55kg

OP
NT

NilTexidor

il y a 5 mois


Tout s'apprend dans la vie khey

Moi j'étais que bon en Crawl

Je fais quoi khey ? Je prends des cours de natation ? Je persiste à y aller malgré mes difficultés ? + Go muscu ?

VI

Vipartura

il y a 5 mois

Bas l'entraînement il y a pas de secret

Perso je suis nul

J'arrive pas à prendre ma respiration en crawl donc j'y vais en brasse

Je met plus de 2 minutes environ à faire 100 mètres

Sinon essaye de demander des cours pour t'améliorer

Et aussi des gens sont fait pour nager comme des poisson et d'autres non tous dépend de la forme du bassin

OP
NT

NilTexidor

il y a 5 mois

Je nageais comme une grenouille dans le bassin et d'une lenteur ridicule

J'ai essayé de nager en mode professionnel comme les autres mais je suis vite essoufflé

G2

Gt24

il y a 5 mois

Utilise cette humiliation pour progresser

[-

[-Artec-]

il y a 5 mois

Bah utilise ta piscine de jardin.

OP
NT

NilTexidor

il y a 5 mois


Bas l'entraînement il y a pas de secret

Perso je suis nul

J'arrive pas à prendre ma respiration en crawl donc j'y vais en brasse

Je met plus de 2 minutes environ à faire 100 mètres

Sinon essaye de demander des cours pour t'améliorer

Et aussi des gens sont fait pour nager comme des poisson et d'autres non tous dépend de la forme du bassin

Je vais essayer de prendre des cours mais j'ai l'impression que c'est surtout des gosses qui en prennent

C2

Cerebos2023

il y a 5 mois

1m80, 55kg

Non mais là faut que tu manges en priorité

HS

HazarSimp

il y a 5 mois

1m80, 55kg

sah faut manger chef

HO

Holy

il y a 5 mois

Je fais quoi khey ? Je prends des cours de natation ? Je persiste à y aller malgré mes difficultés ? + Go muscu ?

Ben prends des cours oui

OP
NT

NilTexidor

il y a 5 mois


Utilise cette humiliation pour progresser

Je vais essayer mais qu'est-ce que c'est frustrant au début, surtou quand y a autant de monde

ST

Steinharg

il y a 5 mois


consacre d'abord 3 mois à du renforcement musculaire, ensuite tu retourneras à la piscine et ça ira mieux

Non

LB

LifeBlep

il y a 5 mois

1m80, 55kg

damn tu as 25kg de moins que moi.
Faut manger plus

OP
NT

NilTexidor

il y a 5 mois

Non mais là faut que tu manges en priorité

J'étais hospitalisé y a pas longtemps j'ai perdu bcp de poids à cause de problèmes d'estomac

J'essaye de reprendre du rythme

L[

Laverited[[[

il y a 5 mois

1m80, 55kg

Je t'aurais conseillé de noyer la meuf, mais en fait c'est plutôt toi qui vas te noyer https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

S1

Stan17

il y a 5 mois

T'es sérieux ? Je suis mauvais en natation.
Deux longueurs et j'en peu plus.

Jamais on m'a fait la moindre remarque.
Par contre je prends les couloirs débutant (sur les bords de la piscine)

Sinon pour t'aider tu as des planches dans certaines piscines, ça te permettra de faire plus de longueurs.

Pour les physiques, il y a de tour.
Des chads, des fit girls, des vieux, des moches , des gros...

OP
NT

NilTexidor

il y a 5 mois

Si des kheys ont des vrais conseils structurés à m'apporter n'hésitez pas

Je Go muscu + alimentation en parallèle ?

OP
NT

NilTexidor

il y a 5 mois


T'es sérieux ? Je suis mauvais en natation.
Deux longueurs et j'en peu plus.

Jamais on m'a fait la moindre remarque.
Par contre je prends les couloirs débutant (sur les bords de la piscine)

Sinon pour t'aider tu as des planches dans certaines piscines, ça te permettra de faire plus de longueurs.

Pour les physiques, il y a de tour.
Des chads, des fit girls, des vieux, des moches , des gros...

Va a la piscine de ta ville à 18h, les gens sont des machines

OP
NT

NilTexidor

il y a 5 mois

Up

AM

Amaseia

il y a 5 mois

Tu t'en fous de ces cons pas foutus de tolérer un débutant, tu vas à ton rythme et tu emmerdes ces rageux

Mention spéciale à la bouffonne qui dit qu'il y en a "marre des gens", ben dans ce cas qu'elle se fasse creuser sa propre piscine et qu'elle fasse pas chier ; si elle n'a pas les thunes pour ça bah elle s'adapte

P0

Pedro0806

il y a 5 mois

Tu nages quoi ?

Le crawl c'est bien plus technique qu'il n'y paraît en vrai. Et la brasse c'est usant physiquement c'est là où t'as le plus de "frottement" et de résistance à l'eau.

Bref te décourage pas, prends les couloirs sur les côtés au début c'est réservé a la nage pépère généralement.

Perso j'ai appris a nager le crawl sur youtube, tu verras que c'est pas si facile que ça pour obtenir une glisse fluide.

MG

MajoremGloriam

il y a 5 mois

Diet + Salle je te conseille
La piscine c'est pas le mieux pour se muscler pour un débutant

[H

[Helixio]

il y a 5 mois

Va à la salle les gens sont plus cool + tu gagneras en masse musculaire

La natation atrophie les muscles

PP

puchauvParChoix

il y a 5 mois


J'étais hospitalisé y a pas longtemps j'ai perdu bcp de poids à cause de problèmes d'estomac

Souffrir d'une pathologie terrible et se voir prescrire des PISCINES SESSIONS par son TOUBIB https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/3/1663178841-ahiyao-content.png

Se présenter au suscité CENTRE NAUTIQUE MUNICIPAL de son SHITHOLE https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/3/1663178812-ahiyao-sadique2.png

Se présenter à l'accueil et d'emblée être mal à l'aise a la vue de Vanessa derrière son bureau https://image.noelshack.com/fichiers/2022/35/1/1661800576-ahiyao-bof.png

Se voir remettre son POOL TICKET et recevoir les recommandations de la susnommée hôtesse d'accueil https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/3/1663178825-ahiyo-satisfait.png

"N'oubliez pas de passer à la douche avant d'accéder au bassin et lavez-vous bien vôtre calvasse pleine de croûtes monsieur Eggish !" https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/3/1663178812-ahiyao-interloque.png

Ne rien oser répondre et se rendre dans sa cabine pour se changer https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/3/1663178812-ahiyao-interloque.png

Mettre le MOULE-CHIBRAX en LYCRA des années 80 qu'on a récupéré dans les affaires de son père https://image.noelshack.com/fichiers/2022/22/3/1654107117-ahiyao-penche.png

Mettre son petit ZIGOUIGOUI et son gros BIDON dans le précité maillot de BATH https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/3/1663178825-ahiyao-choc2.png

Se regarder dans le miroir et ne pas oser se fixer plus de 2 secondes tellement on s'écœure
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/3/1663178812-ahiyao-sadique.png

Avoir d'un coup très froid... et une crampe de stress dans le fond du BUFFET https://image.noelshack.com/fichiers/2022/35/1/1661800576-ahiyao-bof.png

Libérer INSTANTANÉMENT une SUZANE tonitruante suivi d'une JOSEPHINE innommable.... puis de la p'tite LOUISE qui va bien https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/3/1663178825-ahiyo-satisfait.png

Transformer la cabine en site SEVESO et ne plus oser en sortir tant l'odeur est ignoble et persistante https://image.noelshack.com/fichiers/2024/16/1/1713217978-full-66-1.jpg

Entendre derrière la porte de sa cabine une voix d'homme : "MIAM! CA SENT L'OMELETTE ! ET LE POULET CRU! Y'EN A QUI CUISINENT!" https://image.noelshack.com/fichiers/2023/51/4/1703114131-1663178812-ahiyao-interloque.jpg

Sortir de sa cabine et ne pas se sentir à sa place dans cet endroit.... ni sur cette planète https://image.noelshack.com/fichiers/2024/19/1/1714951169-full-79.png

Se rendre à la douche https://image.noelshack.com/fichiers/2024/19/1/1714951100-full-78.png

Être gelé sous le mince filet de flotte tiedasse https://image.noelshack.com/fichiers/2024/19/1/1714951100-full-78.png

Écraser une série de FÉLONS brûlants sous la douche et s'apercevoir que l'eau tiède multiplie le pouvoir oeufé de ses LOUFFES https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/3/1663178841-ahiyao-choc3.png

Entendre de toutes part les gens se plaindre de la suscitée odeur ovine https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/3/1663178812-ahiyao-sadique.png

Repasser rapidement à sa cabine pour se mettre une noisette de BIAFINE dans le FIORINO après se l'être brûlé à force de PEUTER dans sa TROUSSE-A-COUILLES https://image.noelshack.com/fichiers/2022/51/7/1671976909-ahiyo-vieux-zinzin-hd2.png

Passer au PEDILUVE https://image.noelshack.com/fichiers/2022/51/7/1671976898-ahiyo-vieux-zinzin-hd1.png

Voir des enfants se moquer de nos FEET pleins d'ongles et de peau jaune https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/3/1663178812-ahiyao-interloque.png

Sentir toujours ces maudites douleurs ventrales et laisser tomber une PARTITION entre chaque pas pour essayer de se soulager le SAC A TUBÉREUSES https://image.noelshack.com/fichiers/2022/51/7/1671976909-ahiyo-vieux-zinzin-hd2.png

Atteindre enfin le bassin ou une eau à 11 degrés nous attends https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/3/1663178841-ahiyao-choc.png

Remarquer qu'une dizaine de boomers sont en train de nous regarder méchamment https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/3/1663178812-ahiyao-sadique.png

Entrer dans l'eau en se retenant de hurler tant le choc thermique est violent https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/3/1663178841-ahiyao-choc3.png

Hurler avec son POT A MOUTARDE et voir des bulles remonter devant soi https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/3/1663178812-ahiyao-interloque.png

Sentir une odeur insupportable https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/3/1663178812-ahiyao-sadique2.png

Voir des enfants sortir du bassin et se diriger vers leurs parents en s'exclamant :" Bêêrrrk il est moche le monsieur et il pue!" https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/3/1663178812-ahiyao-sadique.png

S'enfoncer la moitié de la FIF dans la flotte comme pour vouloir disparaître de ce monde https://image.noelshack.com/fichiers/2024/19/7/1715467793-full-85.png

En vouloir à son FIONDARD https://image.noelshack.com/fichiers/2024/19/7/1715467793-full-85.png

Jouer encore et toujours du clairon sous l'eau https://image.noelshack.com/fichiers/2024/19/7/1715467793-full-85.png

Faire quelques brasses et sentir un courant brûlant autour de soi https://image.noelshack.com/fichiers/2024/19/7/1715467793-full-85.png

Être enfin bien https://image.noelshack.com/fichiers/2024/16/1/1713217978-full-66-1.jpg

Entendre des hurlements qui raisonnent de toutes parts https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/3/1663178825-ahiyao-choc2.png

COMPRENDRE https://image.noelshack.com/fichiers/2023/07/1/1676318965-ahiyao-choque.gif

S'enfoncer la tête dans " l'eau " https://image.noelshack.com/fichiers/2024/19/7/1715467835-full-86.png

Pleurer un peu puis se décider à quittée ce lieu de malheur en courant non sans se gaufrer au passage sur le carrelage https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/3/1663178812-ahiyao-interloque.png

Récupérer ses affaires rapidement et regagner son SCENIC le MOUTARDIER gluant https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/3/1663178841-ahiyao-content.png

Rentrer trempé chez soi en SEMANT DES CLOQUES infâmes https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/3/1663178841-ahiyao-content.png

Je pense que nous pouvons tous prendre un instant pour évoquer ce SUBJECT délicat qui établi un tabou mais qui nous concerne tous en dépit du fait que ce SUBJECT s'apparente trop souvent à une sorte de tabou https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/3/1663178841-ahiyao-choc.png

OP
NT

NilTexidor

il y a 5 mois


Tu nages quoi ?

Le crawl c'est bien plus technique qu'il n'y paraît en vrai. Et la brasse c'est usant physiquement c'est là où t'as le plus de "frottement" et de résistance à l'eau.

Bref te décourage pas, prends les couloirs sur les côtés au début c'est réservé a la nage pépère généralement.

Perso j'ai appris a nager le crawl sur youtube, tu verras que c'est pas si facile que ça pour obtenir une glisse fluide.

Merci khey pour les précieux conseils

Sinon je nage comme une grenouille d'une lenteur pas possible

F1

Femmesperme1

il y a 5 mois

Franchement ça va khey si ça peut te rassurer je sais même pas nager

Et en allant à la piscine tu fait déjà plus d'activités physiques que plus de la moitié des français

OP
NT

NilTexidor

il y a 5 mois


Diet + Salle je te conseille
La piscine c'est pas le mieux pour se muscler pour un débutant

Et si je mixe la muscu (+ alimentation) + la natation en parallèle ?

OP
NT

NilTexidor

il y a 5 mois


Tu t'en fous de ces cons pas foutus de tolérer un débutant, tu vas à ton rythme et tu emmerdes ces rageux

Mention spéciale à la bouffonne qui dit qu'il y en a "marre des gens", ben dans ce cas qu'elle se fasse creuser sa propre piscine et qu'elle fasse pas chier ; si elle n'a pas les thunes pour ça bah elle s'adapte

Merci khey

MG

MajoremGloriam

il y a 5 mois

Et si je mixe la muscu (+ alimentation) + la natation en parallèle ?

Bah ca fait beaucoup d'un coup pour un débutant justement, a part si tu aimes vraiment la natation je te conseille juste de focaliser toute ton énergie dans la salle de sport

OP
NT

NilTexidor

il y a 5 mois

Bah ca fait beaucoup d'un coup pour un débutant justement, a part si tu aimes vraiment la natation je te conseille juste de focaliser toute ton énergie dans la salle de sport

Après j'aime vraiment bien la natation du base, du moins le fait que c'est quelque chose qui te dépense énormément donc bon et histoire de varier un peu ce que je fais, sortir de ma zone de confort

Mais je prends note en tout cas, merci

Si y a une évolution je reviendrai sur le topic dans 3 mois

OP
NT

NilTexidor

il y a 5 mois

Up

S1

Stan17

il y a 5 mois

Les couloirs de natation ont deux voies.
C'est comme le code de la route, tu avances vers la droite.
Pour les machines qui vont plus vite que toi, ils font comme sur la route.
Ils doublent vers la gauche.

Mais normalement les voies de sur les côtés sont pour les débutants.
En général la voie de droite, bord droit.
Parfois le bord gauche aussi.

Sinon vrai conseil, la nage que j'ai appelé le dos manchot ( en gros un dos crawle sans les bras) et la nage la plus facile et la moins fatigante.

MG

MajoremGloriam

il y a 5 mois

Après j'aime vraiment bien la natation du base, du moins le fait que c'est quelque chose qui te dépense énormément donc bon et histoire de varier un peu ce que je fais, sortir de ma zone de confort

Mais je prends note en tout cas, merci

Si y a une évolution je reviendrai sur le topic dans 3 mois

Bonne chance kheyou en tout cas
Je me rappelle que j'avais eu une hospitalisation aussi pour problèmes d'estomac, je faisais 48kg
Le sport fut compliqué https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

OP
NT

NilTexidor

il y a 5 mois


Les couloirs de natation ont deux voies.
C'est comme le code de la route, tu avances vers la droite.
Pour les machines qui vont plus vite que toi, ils font comme sur la route.
Ils doublent vers la gauche.

Mais normalement les voies de sur les côtés sont pour les débutants.
En général la voie de droite, bord droit.
Parfois le bord gauche aussi.

Sinon vrai conseil, la nage que j'ai appelé le dos manchot ( en gros un dos crawle sans les bras) et la nage la plus facile et la moins fatigante.

Je vais demander la prochaine fois aux moniteurs pour les débutants

Merci sinon pour le tips

ZE

Zed_Est

il y a 5 mois

Je compte aller à la salle de sport quoiqu'il arrive dès la semaine prochaine

Mais à force d'aller à la natation, même si je suis en difficultés maintenant, je peux pas avoir des progrès à force de m'y consacrer ?

Tu ne peux pas progresser en natation.

Soi tu nais nageur, soit tu couleras comme une enclume.

OP
NT

NilTexidor

il y a 5 mois

Tu ne peux pas progresser en natation.

Soi tu nais nageur, soit tu couleras comme une enclume.

J'espère que c'est faux ce que tu dis

J1

jamesbond1234

il y a 5 mois

Te laisse pas faire pas les cancer nageurs xx pro crawl qui ragent des débutants limite envoie les chier et comme le dit les autres commence sur les bords j'ai plus de respect pour un débutant ou un gros qui fait des efforts pour s'améliorer à la natation plutôt que les gros connards de jean crawlers qui double tout le monde limite te rentre dedans et se prennent pour des Leon Marchand

22

2poids2mesure

il y a 5 mois

Y a des couloirs pour les très lents, c'est sur l'un des bords de la piscine
Si tu vois que des boomers dans une ligne tu te met dedans
Si y a quand même qui font les Leon Marchand dans ces lignes tu les envoies chier

RP

Rowing-puceau

il y a 5 mois


Bas l'entraînement il y a pas de secret

Perso je suis nul

J'arrive pas à prendre ma respiration en crawl donc j'y vais en brasse

Je met plus de 2 minutes environ à faire 100 mètres

Sinon essaye de demander des cours pour t'améliorer

Et aussi des gens sont fait pour nager comme des poisson et d'autres non tous dépend de la forme du bassin

2 minutes au 100m ça fait 20 minutes le km c'est pas lent https://image.noelshack.com/fichiers/2024/31/7/1722782657-2000plage.png

OP
NT

NilTexidor

il y a 5 mois

Up

OP
NT

NilTexidor

il y a 5 mois


Te laisse pas faire pas les cancer nageurs xx pro crawl qui ragent des débutants limite envoie les chier et comme le dit les autres commence sur les bords j'ai plus de respect pour un débutant ou un gros qui fait des efforts pour s'améliorer à la natation plutôt que les gros connards de jean crawlers qui double tout le monde limite te rentre dedans et se prennent pour des Leon Marchand

Putain t'as fait décrit ce que j'ai vécu, ces connards

OP
NT

NilTexidor

il y a 5 mois


Y a des couloirs pour les très lents, c'est sur l'un des bords de la piscine
Si tu vois que des boomers dans une ligne tu te met dedans
Si y a quand même qui font les Leon Marchand dans ces lignes tu les envoies chier

Le problème c'est que ces fameux couloirs sont généralement occupés par des gamins en groupe