Mon meilleur conseil pour avoir de la discussion c'est écouter les autres.
Ils parlent de quoi ? fais pareil qu'eux.
Souvent c'est juste des anecdotes sur leur vie, ce qu'ils ont fait la veille, quel truc les a faire rire, quelle série ils ont regardé... y a plein de choses à dire. Ensuite la personne en face va rebondir sur quelque chose. "ah j'ai vu cette série aussi/je connais pas" "oh ce qui t'est arrivé me fait penser à telle chose..."