Il est IMPOSSIBLE de SORTIR d'une ADDICTION.

76 messages

Mise à jour: il y a 8 mois

TACOSBBR

il y a 8 mois

En réalité le seul moyen de sortir d'une addiction quand t'as gouté à ce plaisir, à cette dopamine surtout si votre vie ne vous plaît pas, c'est de commencer une nouvelle addiction
T'essaie d'arrêter l'alcool, la malbouffe, le porno, les réseaux sociaux,la drogue, la cigarette ou n'importe quel truc dont ton cerveau a l'habitude de recevoir une source de dopamine en grande quantité > tu finiras soit par craquer soit commencer une nouvelle addiciton pour oublier l'autre
Seuls ceux qui ont déjà essayé d'arrêter une addiction savent de quoi je parle
Cette sensation horrible de mal être au fond de soi quand t'y a plus accès

TACOSBBR

il y a 8 mois

Vous allez me dire le cerveau peut oublier cette addiction au bout d'un certain temps, mais c'est BEAUCOUP trop long pour que la personne ne craque pas
Sans oublier les addictions (drogue etc) qui te feront avoir envie TOUTE ta vie

Physionome

il y a 8 mois

L'addiction, du moins, l'envie psychologique reste toujours en effet
Après les addictions physiques c'est bien plus hard, mais une fois que tu es sevré c'est bon, cela dit le manque sur le plan psychologique restera toujours
Tous ceux qui ont arrêté l'alcool ou la clope le savent, l'envie est toujours là même après des années

Thefrenchfrog

il y a 8 mois

Si, mais faut être fort, ce qui concerne une minorité de personne et c'est ce qui rend cette force tant admiré, c'est qu'elle est rare.

Niki-Lauda

il y a 8 mois

Fait du sport, arrête de te branler les couilles et ta vie changera

T'es juste un boucleur qui se plaît dans sa situation.

TACOSBBR

il y a 8 mois

L'addiction, du moins, l'envie psychologique reste toujours en effet
Après les addictions physiques c'est bien plus hard, mais une fois que tu es sevré c'est bon, cela dit le manque sur le plan psychologique restera toujours
Tous ceux qui ont arrêté l'alcool ou la clope le savent, l'envie est toujours là même après des années

"Jour 340 d'arrêt de la cigarette, j'ai enfin vaincu mon addiction, je vais aller me promener respirer l'air pur pour feter ça"

"Salut Celestin ça fait un bail, une petite cigarette ? "
"Euhh"

TACOSBBR

il y a 8 mois

Fait du sport, arrête de te branler les couilles et ta vie changera
T'es juste un boucleur qui se plaît dans sa situation.

2ans de boxe à mon actif, 1an de muscu, mais l'addiction m'a vaincu

Physionome

il y a 8 mois

Si, mais faut être fort, ce qui concerne une minorité de personne et c'est ce qui rend cette force tant admiré, c'est qu'elle est rare.

Fort ou pas ça ne change rien, la tentation et l'envie est là, et bien plus présente qu'avant l'addiction
Après oui, la force mentale permet de résister, mais l'envie sera toujours présente

BrutuslaD

il y a 8 mois

sauf que ya de bonne addiction, les sportif sont addictes au sport, donc tu remplace n'importe quel addiction par du sport et tout reva bien

Physionome

il y a 8 mois

Fait du sport, arrête de te branler les couilles et ta vie changera
T'es juste un boucleur qui se plaît dans sa situation.

Rien à voir, tu ne connais rien à cette problématique

Physionome

il y a 8 mois

sauf que ya de bonne addiction, les sportif sont addictes au sport, donc tu remplace n'importe quel addiction par du sport et tout reva bien

Il y a une différence entre habitude et addiction
Le sport n'est pas une addiction, un loisir ne peut pas être une addiction

PurplePoorPol

il y a 8 mois

L'op est fataliste car c'est trop dur pour lui de faire des efforts.

ProlapsusDe18cm

il y a 8 mois

Entre deux drogués, qui essayent tous les deux d'arrêter, le seul qui a ses chances d'y arriver c'est celui qui a la volonté et la détermination d'y arriver

la volonté c'est l'arme la plus puissante. Si t'as rechuté X fois et que t'as encore la déter de retenter, tout est possible.

TACOSBBR

il y a 8 mois

L'addiction, du moins, l'envie psychologique reste toujours en effet
Après les addictions physiques c'est bien plus hard, mais une fois que tu es sevré c'est bon, cela dit le manque sur le plan psychologique restera toujours
Tous ceux qui ont arrêté l'alcool ou la clope le savent, l'envie est toujours là même après des années

Il suffit que tu sentes une odeur de cigarette, il suffit que tu passes devant un fastfood, il suffit que tu cliques accidentellement sur un site de casino en ligne, il suffit que tu vois une image porno par accident, et tu retombes dans les abimes

Physionome

il y a 8 mois

sauf que ya de bonne addiction, les sportif sont addictes au sport, donc tu remplace n'importe quel addiction par du sport et tout reva bien

Si c'était si simple l'addictologie n'existerait pas
Va dire à un alcoolique ou à une héroïnomane de se sevrer à la dure par le sport... Comme si c'était si simple

Thefrenchfrog

il y a 8 mois

Fort ou pas ça ne change rien, la tentation et l'envie est là, et bien plus présente qu'avant l'addiction
Après oui, la force mentale permet de résister, mais l'envie sera toujours présente

pas du tout, a force de manger comme un moine de la bouffe saine depuis plus de 14ans, je ressent plus du tout le besoin ni l'envie de sucre ou toute autre bouffe de merde, ça m'apporte aucun plaisir.

TACOSBBR

il y a 8 mois

Il y a une différence entre habitude et addiction
Le sport n'est pas une addiction, un loisir ne peut pas être une addiction

Le sport ne m'a en aucun cas aidé à sortir de cette addiction, ça a juste ralenti la chute de mon état de santé à la limite

Physionome

il y a 8 mois

Il suffit que tu sentes une odeur de cigarette, il suffit que tu passes devant un fastfood, il suffit que tu cliques accidentellement sur un site de casino en ligne, il suffit que tu vois une image porno par accident, et tu retombes dans les abimes

Le porno/la branlette, c'est sous-evaluée comme addiction, l'une des plus dures que je connaisse, c'est limite physique

Physionome

il y a 8 mois

pas du tout, a force de manger comme un moine de la bouffe saine depuis plus de 14ans, je ressent plus du tout le besoin ni l'envie de sucre ou toute autre bouffe de merde, ça m'apporte aucun plaisir.

Le sucre est addictif mais rien à voir avec des psychotropes hein
Picole tous les jours pendant dix ans, tu vas voir si tu en perds l'envie et en sort indemne

TACOSBBR

il y a 8 mois

Si c'était si simple l'addictologie n'existerait pas
Va dire à un alcoolique ou à une héroïnomane de se sevrer à la dure par le sport... Comme si c'était si simple

Les mâles alpha du forum, qui n'ont jamais gouté à aucune addiction et qui vont te dire "mais c'est simple il suffit d'avoir la volonté " c'est comme les riches qui vont voir les prolo et qui leur disent "mais arrêtez de vous plaindre vous avez qu'à travailler et devenir riche " toujours à donner des conseils de merde
t'as pas d'amis ? bah sors

Physionome

il y a 8 mois

Les mâles alpha du forum, qui n'ont jamais gouté à aucune addiction et qui vont te dire "mais c'est simple il suffit d'avoir la volonté " c'est comme les riches qui vont voir les prolo et qui leur disent "mais arrêtez de vous plaindre vous avez qu'à travailler et devenir riche " toujours à donner des conseils de merde
t'as pas d'amis ? bah sors

Ou les puceaux du forum qui t'expliquent comment séduire les femmes
Enfin bref le forum quoi

toshiso

il y a 8 mois

Faut changer son mode de vie et son état d'esprit, avoir beaucoup d'indépendance d'esprit.

Physionome

il y a 8 mois

Faut changer son mode de vie et son état d'esprit, avoir beaucoup d'indépendance d'esprit.

Oui oui on sait
C'est facile à dire en théorie, la réalité matérielle est tout autre

Revasserie

il y a 8 mois

Faut bien s'occuper

TACOSBBR

il y a 8 mois

Le sucre est addictif mais rien à voir avec des psychotropes hein
Picole tous les jours pendant dix ans, tu vas voir si tu en perds l'envie et en sort indemne

ça dépend pour le sucre, mais c'est vrai que c'est plus simple de sortir de ça que de sortir de l'alcoolisme / n'importe quel drogue qui modifie ton cerveau

TACOSBBR

il y a 8 mois

Le porno/la branlette, c'est sous-evaluée comme addiction, l'une des plus dures que je connaisse, c'est limite physique

le porno modifie le cerveau c'est prouvé mais tout le monde s'en branle et va dire que c'est faux parce qu'ils assument pas leur addiction

toshiso

il y a 8 mois

Oui oui on sait
C'est facile à dire en théorie, la réalité matérielle est tout autre

Pourtant c'est possible. Désolé pour toi mais même s'il faut une décision ferme et un moral de fer, c'est pas de l'ordre de l'impossible.

TACOSBBR

il y a 8 mois

Faut changer son mode de vie et son état d'esprit, avoir beaucoup d'indépendance d'esprit.

Bien sûr qu'avec l'environnement, une famille qui te soutient, des amis et une volonté de fer tu peux t'en sortir, tu peux revenir à un état à peu prêt normal, mais c'est tellement long que si t'as une vie de merde, tu vas juste craquer et au pire des cas empirer ton addiction en te rendant compte que ta vie c'est de la merde

Thefrenchfrog

il y a 8 mois

Le sucre est addictif mais rien à voir avec des psychotropes hein
Picole tous les jours pendant dix ans, tu vas voir si tu en perds l'envie et en sort indemne

Plus jeune je buvais en soiré et je m'enfilais des grosses chope de bierre au resto avec les potes et j'ai arrêter du jour au lendemain, ado j'ai fumé 3 clopes et j'ai arrêter du jours au lendemain.
Je suis pas un extraterrestre je suis pas le seul, tout le monde a un niveaux de dépendance et certain comme moi n'ont pas une nature dépendante et peuvent arrêter quand ils veulent , le problème c'est que tu prend ton cas pour une généralité.

toshiso

il y a 8 mois

Bien sûr qu'avec l'environnement, une famille qui te soutient, des amis et une volonté de fer tu peux t'en sortir, tu peux revenir à un état à peu prêt normal, mais c'est tellement long que si t'as une vie de merde, tu vas juste craquer et au pire des cas empirer ton addiction en te rendant compte que ta vie c'est de la merde

C'est extrêmement dur je te l'accorde, il faut un moral d'acier mais surtout une VISION, c'est cette vision qui permet de se dépasser.

FuturbanJvc31

il y a 8 mois

C'est possible et un grand nombre y arrivent.
Mais beaucoup se voilent la face avec ce genre d'excuse par peur.

toshiso

il y a 8 mois

Plus jeune je buvais en soiré et je m'enfilais des grosses chope de bierre au resto avec les potes et j'ai arrêter du jour au lendemain, ado j'ai fumé 3 clopes et j'ai arrêter du jours au lendemain.
Je suis pas un extraterrestre je suis pas le seul, tout le monde a un niveaux de dépendance et certain comme moi n'ont pas une nature dépendante et peuvent arrêter quand ils veulent , le problème c'est que tu prend ton cas pour une généralité.

Tu simplifies le problème mais je m'accorde avec toi sur le fait que c'est totalement possible.

TACOSBBR

il y a 8 mois

Plus jeune je buvais en soiré et je m'enfilais des grosses chope de bierre au resto avec les potes et j'ai arrêter du jour au lendemain, ado j'ai fumé 3 clopes et j'ai arrêter du jours au lendemain.
Je suis pas un extraterrestre je suis pas le seul, tout le monde a un niveaux de dépendance et certain comme moi n'ont pas une nature dépendante et peuvent arrêter quand ils veulent , le problème c'est que tu prend ton cas pour une généralité.

Tu buvais avec tes potes, dans un cadre festif, rien à voir avec celui qui boit pour oublier
les 3 clopes t'as du les fumer avec tes potes, pareil

La seule vision que j'ai quand j'essai de sortir de mes addictions, c'est celle de ma vie morose

Thefrenchfrog

il y a 8 mois

Tu buvais avec tes potes, dans un cadre festif, rien à voir avec celui qui boit pour oublier
les 3 clopes t'as du les fumer avec tes potes, pareil
La seule vision que j'ai quand j'essai de sortir de mes addictions, c'est celle de ma vie morose

Tu me donne raison, la différence entre la personne qui ne tombe pas dans l'addiction et celle qui finit par tomber dedans c'est la nature dépendante de la personne.

si tu as de la volonté, que tu n'a pas une nature dépendante tu ne tombera même pas dans l'addiction en premier lieu, si tu tombe dans l'addiction en soit c'est pas impossible de sortir mais ça veut déjà dire que tu as une nature addictive

RayPeatist

il y a 8 mois

C'est très simple de sortir d'une addiction si tu manges bien, le dr Ray Peat en parle

RayPeatist

il y a 8 mois

Addiction = mythe : https://fr.wikipedia.org/wiki/Rat_Park

Suffit de supprimer la source de stresse

TACOSBBR

il y a 8 mois

Addiction = mythe : https://fr.wikipedia.org/wiki/Rat_Park
Suffit de supprimer la source de stresse

Non jure ton cerveau a besoin de dopamine dans une source artificielle parce qu'il en produit nul part ailleurs

FumeurPuant

il y a 8 mois

Moshé qui tente de tirer vers le bas ceux qui veulent s'en sortir.

TACOSBBR

il y a 8 mois

Moshé qui tente de tirer vers le bas ceux qui veulent s'en sortir.

Sapo46kan

il y a 8 mois

perso j'ai arrêté le sucre, il suffit de remplacer par des habitudes saines et ça va

bien sûr que je me souviens de la gourmandise de s'enfiler une boite entière de cookies industriels en sirotant un couca light, mais au quotidien ça ne m'affecte pas du tout, je suis très satisfait des alternatives sans sucre

Physionome

il y a 8 mois

C'est très simple de sortir d'une addiction si tu manges bien, le dr Ray Peat en parle

Oui oui c'est un mythe, c'est pour ça qu'il y a des millions de morts chaque années à cause de sevrages brutaux, que les centres de désintoxication sont plein à craquer, et les addictologues débordés
Bourre-toi la gueule tous les jours pendant ne serait-ce qu'un an, ou demande à un addict aux opis ou aux benzodiazépines d'arrêter du jour au lendemain, tu vas voir si c'est un mythe, vous sous-estimez l'addiction hein, je ne dis pas qu'il est impossible d'en sortir ni même qu'on y est tous égaux, c'est mais une réalité, à un certain niveau il est très difficile de s'en sortir
Et je ne te parle de consommer telle ou telle substance occasionnellement, de fumer un pétard le week-end ou quelques verres de temps en temps
Je te parle de consommation quotidienne, et surtout pour des substances dures comme l'alcool ou les opis, le sevrage petit littéralement t*er, c'est le corps qui en dépend même pas l'esprit, l'addiction psychologique c'est autre chose mais à long terme très difficile d'en sortir aussi, tu y penses tout le temps

Physionome

il y a 8 mois

perso j'ai arrêté le sucre, il suffit de remplacer par des habitudes saines et ça va
bien sûr que je me souviens de la gourmandise de s'enfiler une boite entière de cookies industriels en sirotant un couca light, mais au quotidien ça ne m'affecte pas du tout, je suis très satisfait des alternatives sans sucre

Encore une fois, le sucre (surtout le sucre transformé) est addictif et nocif, mais rien à voir avec certains psychotropes
Le sucre n'est pas un psychotrope

Physionome

il y a 8 mois

TACOSBBR

il y a 8 mois

perso j'ai arrêté le sucre, il suffit de remplacer par des habitudes saines et ça va
bien sûr que je me souviens de la gourmandise de s'enfiler une boite entière de cookies industriels en sirotant un couca light, mais au quotidien ça ne m'affecte pas du tout, je suis très satisfait des alternatives sans sucre

le sucre c'est le plus simple en vrai, c'est qu'une question de volonté

PazuzuAlgarad

il y a 8 mois

Perso j'ai réduit l'alcool à 3 fois par semaine, avant c'était tous les jours et je m'en sors bien

TACOSBBR

il y a 8 mois

Oui oui c'est un mythe, c'est pour ça qu'il y a des millions de morts chaque années à cause de sevrages brutaux, que les centres de désintoxication sont plein à craquer, et les addictologues débordés
Bourre-toi la gueule tous les jours pendant ne serait-ce qu'un an, ou demande à un addict aux opis ou aux benzodiazépines d'arrêter du jour au lendemain, tu vas voir si c'est un mythe, vous sous-estimez l'addiction hein, je ne dis pas qu'il est impossible d'en sortir ni même qu'on y est tous égaux, c'est mais une réalité, à un certain niveau il est très difficile de s'en sortir
Et je ne te parle de consommer telle ou telle substance occasionnellement, de fumer un pétard le week-end ou quelques verres de temps en temps
Je te parle de consommation quotidienne, et surtout pour des substances dures comme l'alcool ou les opis, le sevrage petit littéralement t*er, c'est le corps qui en dépend même pas l'esprit, l'addiction psychologique c'est autre chose mais à long terme très difficile d'en sortir aussi, tu y penses tout le temps

TACOSBBR

il y a 8 mois

Encore une fois, le sucre (surtout le sucre transformé) est addictif et nocif, mais rien à voir avec certains psychotropes
Le sucre n'est pas un psychotrope

tu penses quoi du porno

PazuzuAlgarad

il y a 8 mois

Physionome

il y a 8 mois

tu penses quoi du porno

Pas tant le porno mais la branlette, une drogue quasi dure à moyen-long terme si branlette quotidienne

supernoorva

il y a 8 mois

il faut occuper son cerveau par quelquechose d autre, voir de la famille des amis faires des sorties du sport des activites.. et non pas rester assis sur sa chaise de bureau a penser a ladite addiction

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