S'en foutre, ce n'est PAS se laisser aller

S'en foutre : C'est lâcher prise sur les conneries qui ne dépendent pas de toi (la météo, la politique, le copain de Thais D'escufion...)

Se négliger : C'est laisser ton corps, ton cerveau ou tes rêves pourrir parce que "de toute façon, tout est nul" (la famosa blackpill)

Concrètement, l'intérêt de s'en foutre :

Tu gagnes du temps : Au lieu de râler sur le gouvernement/Ton voisin french dreamer/le prix de l'essence, tu investis ton énergie dans ce que tu peux changer (ton travail/études, tes muscles, ta culture).

Tu deviens GOATESQUE: Quand tu t'entraînes à t'en battre les couilles avec élégance, tout te glisse dessus, rien ne te met mal à l'aise et ça a du flow (les filles aiment les hommes à l'aise)

En revanche, il ne faut pas la fausse attitude nonchalante ("Je m'en fous de tout") qui cache juste de la lâcheté et de la peur : ne pas prendre soin de soi, ne pas finir ses phrases, ne pas regarder son interlocuteur dans les yeux...

Vrai s'en-foutisme = Agir là où tu as le controle, pas subir la vie en mode HARD

Un petit exercice pour pratiquer

Liste 3 trucs qui t'énervent cette semaine sur un carnet
Coche : "Je peux le changer ?"
Si non : Delete mental. Si oui : Action immédiate.

1 - L'op m'énerve.

Je peux le changer ? Oui, en lui cassant la gueule