Boucling

Il n'y a pas 1% des français qui sait se nourrir correctement

85 messages

Mise à jour: il y a 6 mois

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KA

Kahlua

il y a 6 mois


le matin eau chaude du robinet

midi broccolis lentilles riz blanc poulet
dessert : frimage blanc + flocons avoine + 1 pomme

soir broccolis lentilles riz omelette
1 pomme

j'ai augmenté la dose de lentilles mais je perds toujours du poids il doit y avoir un problème

Mais arrêtez avec la description de votre journée j'ai l'impression que vous trollez

T'as jamais vu à quoi ressemble l'intérieur d'un ballon d'eau chaude pour en consommer l'eau

MR

mroutrage

il y a 6 mois

l'eau chaude est très chaude hein, pas tiède

Le poulet je l'achète directement dans une ferme mosellane à la 20 km c'est du bio mais oui ca coûte une blinde

QN

QueNenni02

il y a 6 mois

Je suis sûr que tu peux trouver le problème tout seul

Lentilled

L1

Larrun125

il y a 6 mois


le matin eau chaude du robinet

midi broccolis lentilles riz blanc poulet
dessert : frimage blanc + flocons avoine + 1 pomme

soir broccolis lentilles riz omelette
1 pomme

j'ai augmenté la dose de lentilles mais je perds toujours du poids il doit y avoir un problème

Quasi 0 lipide et quantités probablement trop faibles

ML

Maya-La-Queen

il y a 6 mois


l'eau chaude est très chaude hein, pas tiède

Le poulet je l'achète directement dans une ferme mosellane à la 20 km c'est du bio mais oui ca coûte une blinde

C est surement l'eau chaude qui fait que tu perds du poids khey, c'est une astuce amaigrissante qu'utilisait deja la grand mere de ma grand mere

JA

JvcApres30Ans

il y a 6 mois


Le pb cest quand tes en couple ou avec des enfants

Bordel.moi jai limpression que les femmes savebt pas manger equilibré cest dingue

Les femmes te parlent de restaurant sushis. Ces consommatrices deviennent des magalies parce-que elles se sentent en sécurité.

CD

CaptainDerson

il y a 6 mois

Il devrait y avoir des cours de cuisine a l'école pour apprendre aux gosses a bien se nourrir

OP
T1

tr1stev1de

il y a 6 mois

Lentilled

Personne va relever que ce fdp a littéralement 0 énergie avant midi ?

MR

mroutrage

il y a 6 mois

Quasi 0 lipide et quantités probablement trop faibles

je fais toujours cuire le aliments de l'huile d'olive, pas suffisant pour les lipides ?

CD

CaptainDerson

il y a 6 mois


le matin eau chaude du robinet

midi broccolis lentilles riz blanc poulet
dessert : frimage blanc + flocons avoine + 1 pomme

soir broccolis lentilles riz omelette
1 pomme

j'ai augmenté la dose de lentilles mais je perds toujours du poids il doit y avoir un problème

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474488555-jesus24.png

OP
T1

tr1stev1de

il y a 6 mois


Il devrait y avoir des cours de cuisine a l'école pour apprendre aux gosses a bien se nourrir

100% d'accord mais c'est pas dans l'intérêt du système

KA

Kahlua

il y a 6 mois


l'eau chaude est très chaude hein, pas tiède

Le poulet je l'achète directement dans une ferme mosellane à la 20 km c'est du bio mais oui ca coûte une blinde

Soit tu chauffes l'eau froide a la température que tu veux, soit tu la fais bouillir, mais jamais de la vie tu consommes l'eau du robinet même a 60°C c'est pas assez. L'eau d'un ballon est de l'eau stagnante.
D'ailleurs une eau a >25°C en sortie de robinet sort des criteres de potabilité, tu peux vérifier si t'as un doute

CD

CaptainDerson

il y a 6 mois

100% d'accord mais c'est pas dans l'intérêt du système

Eh non, faudrais surtout pas faire baisser le chiffre d'affaire des géants américains du fast food, des mega agriculteurs et des uber et cie
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494035969-macronok.png

T2

Thedaay2

il y a 6 mois


Le pb cest quand tes en couple ou avec des enfants

Bordel.moi jai limpression que les femmes savebt pas manger equilibré cest dingue

Quand t'as des gamins, tu fais des choses plus simples parceque t'en a ras le cul qu'ils ne mangent rien ou de faire 2 plats.

Perso avant j'adorais passer du temps à faire à manger en m'imaginant dans top chef, mais j'ai jetté l'éponge à cause de mes gosses.

JA

JvcApres30Ans

il y a 6 mois

Quand t'as des gamins, tu fais des choses plus simples parceque t'en a ras le cul qu'ils ne mangent rien ou de faire 2 plats.

Perso avant j'adorais passer du temps à faire à manger en m'imaginant dans top chef, mais j'ai jetté l'éponge à cause de mes gosses.

Suffit de cuisiner simplement. Manger équilibré ça veut pas dire cuisiner sophistiqué.

Avec des trucs simples, tu peux faire une diète ok. Voilà encore une connerie inculquée par la société.

KA

Kahlua

il y a 6 mois

je fais toujours cuire le aliments de l'huile d'olive, pas suffisant pour les lipides ?

Rajoute toi un goûter maison dans la journée : gâteau oeuf sucre farine fruit beurre ou margarine. De rien pour le tip

LB

La_Bouchere

il y a 6 mois

Pire. Il y a que 1% des français qui s'intéressent à ce qu'ils se mettent dans ou sur le corps (bouffe, médocs, pilule contraceptive, vaccins, crèmes, déo, sexe, etc.)

JS

Jean-sol-itaire

il y a 6 mois

Effectivement mais t'es un homme en fait donc c'est toi qui est censé leur apprendre plutôt que de te laisser imposer

Cette infantilisation et déresponsabilisation de la femme.

QN

QueNenni02

il y a 6 mois

Personne va relever que ce fdp a littéralement 0 énergie avant midi ?

Parce qu'il faut l'aider maintenant ? Non qu'il se debrouille

T2

Thedaay2

il y a 6 mois


le matin eau chaude du robinet

midi broccolis lentilles riz blanc poulet
dessert : frimage blanc + flocons avoine + 1 pomme

soir broccolis lentilles riz omelette
1 pomme

j'ai augmenté la dose de lentilles mais je perds toujours du poids il doit y avoir un problème

Tu manges comme une meuf qui veut rentrer dans du 34 et tu ne comprends pas ou est le problème ?

K0

k0nar15

il y a 6 mois

Pucelin1er_ban3 a écrit :

Dailleurs comme tas lair calé, tu penses quoi des fruits de mer ? Cest la saison des huîtres.

c'est des top products https://image.noelshack.com/fichiers/2017/16/1492469299-ok.png

MA

Mamacroute

il y a 6 mois

cor=nflakes au petit dej

OP
T1

tr1stev1de

il y a 6 mois


cor=nflakes au petit dej

bah comme tlm quoi

JA

JvcApres30Ans

il y a 6 mois

bah comme tlm quoi

Moi je bouffe du portidge.

OP
T1

tr1stev1de

il y a 6 mois

Moi je bouffe du portidge.

Wow un original.
Tes petits-enfants dysgéniques te remercient pas pour leurs dents défoncées en tous cas

F2

friskblanc2

il y a 6 mois

Perso c'est pates le midi et burger ou pizza le soir pour 90% des jours.

OP
T1

tr1stev1de

il y a 6 mois


Perso c'est pates le midi et burger ou pizza le soir pour 90% des jours.

Encore un bon français ça

MA

MidnightAlpha1

il y a 6 mois

Matin petit menu breakfast McDo. Midi tacos 3 viandes ! Soir pizza ou kebab. Et ça tout les jours avec des variantes.

F2

friskblanc2

il y a 6 mois

Encore un bon français ça

Bonne santé globalement, je suis pas un gros tas. J'ai meme perdu du poids en arrétant l'alcool.

PB

Pucelin1er_ban3

il y a 6 mois

c'est des top products https://image.noelshack.com/fichiers/2017/16/1492469299-ok.png

ok mais je fais pas confiance aux ostre

GZ

GrosZizou

il y a 6 mois

Quand je vois ma famille prolo qui se dit "eh c'est bien c'est de la marque" je me dis qu'on est mal barrés https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/5/1723813844-full-2-copie.jpg

OP
T1

tr1stev1de

il y a 6 mois


Quand je vois ma famille prolo qui se dit "eh c'est bien c'est de la marque" je me dis qu'on est mal barrés https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/5/1723813844-full-2-copie.jpg

Chaud je plains les enfants français

FD

FionDetruit

il y a 6 mois

Les flocons d'avoine c'est top produit https://image.noelshack.com/fichiers/2023/09/1/1677488718-cohen3.png

LK

LezedeK

il y a 6 mois

Ca veut dire quoi bien se nourrir l op?

DL

DansLeCalbard1

il y a 6 mois


Les flocons d'avoine c'est top produit https://image.noelshack.com/fichiers/2023/09/1/1677488718-cohen3.png

Top produit pour chier liquide https://image.noelshack.com/fichiers/2023/40/6/1696697865-toutdanslefrocard.png

A0

Arturo097

il y a 6 mois

À part les Go Muscu avec une diete et des connaissances en nutrition

Le lambda bouffe que des saloperies industrielle
Du soda
Etc

Pas pour rien qu'Un 1 français sur 4 est en surpoids en France

JA

JacquesAbdel47

il y a 6 mois

Arturo097

il y a 6 mois


À part les Go Muscu avec une diete et des connaissances en nutrition

Le lambda bouffe que des saloperies industrielle
Du soda
Etc

Pas pour rien qu'Un 1 français sur 4 est en surpoids en France

Et encore, les go muscu un peu excessifs ont une alimentation pas forcément très digeste sur le long-terme.
Faut trouver un juste milieu et être raisonnable, c'tout

Manger des légumes en bonne quantité, des fruits, peu de sucres ajoutés industriels (gâteaux divers, sodas, pas trop d'alcool non plus, pas de plats préparés, etc.), peu de plats trop transformés, et ARRETER de bouffer des kilos de pain et de pâtes / riz.

Et manger varié régulièrement, changer chaque plat dans la semaine, modulo la possibilité de cuisiner en gros et manger 2-3 fois de suite la même chose.